。苗疆少。
「生活」諸君！我體重來到70啦（幹
Mr.Zombie
啊...啊...
。苗疆少。
我真的覺得可以減掉20公斤了⋯⋯
。苗疆少。
週一施行減澱粉減糖的飲食看看⋯⋯要壓低體脂（？
。苗疆少。
【无器械】6分钟高效腹肌训练(男女通用）
。苗疆少。
希望運動能慢慢回來⋯⋯我兩週沒運動了，沒運動讓我面目猙獰（？