十二*小本
[精油] 我上次買了台灣那種香草工房賣的岩蘭草精油 (標籤寫法國製),我想說岩蘭草嘛,主打(?)沉靜,沒想到這是一瓶歡脫的岩蘭草,我平常滴在衛生紙上還算好睡,沒想到昨天一擴香,我晚上一直醒過來,為什麼
十二*小本
等我拿到悠樂芳的岩蘭草再來試試
美食派★妖音
我自己睡覺都是點甜橙+薰衣草, 因為甜橙可以讓我不那麼憂鬱~薰衣草助眠。 單點薰衣草我感覺效果沒那麼好
十二*小本
美食派★妖音
: 恩 我其實自己也是配薰衣草+甜橙,後來才發現這是固定配方嗎?!
美食派★妖音
哈哈哈哈 我不知道~ 我也是自己亂調
十二*小本
不過我是用滾珠,而且因為還有加花草複方,我還沒用過單純只有甜橙跟薰衣草
美食派★妖音
我是用滴管,滴在括香石上面,放在床頭
沙央 Yileer
那家我覺得味道不是那麼純,我目前只敢用滴蠟燭裡的方式使用
十二*小本
沙央 Yileer
: 再也不擴了(
十二*小本
美食派★妖音
: 我想說純精油用擴的試試...結果
十二*小本
我這家的還買了左手香 (因為覺得不常看到) 看來只能做日常用了(??
十二*小本
昨天用了悠樂芳的薰衣草跟甜橙 (我是也沒有其他家的啦) 我還在調整姿勢就失去知覺了,我是用了乙醚嗎?
十二*小本
只是還有做夢啦,醒來就忘了,現在依稀有一點畫面但是也淡薄到描述不出來
美食派★妖音
十二*小本
: 就是會很放鬆然後快樂地睡著(??
十二*小本
美食派★妖音
: 我昨天其實沒那麼快睡著了,但也是把毯子蓋好,兒子抱好深呼吸兩口後....好像又斷線了(
美食派★妖音
一秒入睡很棒啊
美食派★妖音
我最近都大概5點多就自己醒來了......鬧鐘都還沒響
十二*小本
美食派★妖音
: 我不太醒,生理期要到了我只想冬眠(