p/nujhxk

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:25 PM

【煩惱 / 悲傷 / 自白】從落月後到現在
內收↓

掰噗~

@baipu

說

Fri, May 29, 2020 6:25 PM

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:25 PM

體會過心理會影響生理……應該說還是進行式。
落月活動後出遊回來重感冒後，健康直接解體的實際病痛大概是一年。

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:25 PM

但是在這一年中因為設定集編輯和回饋禮物製作停擺，而從這產生的罪惡感、自我否定，讓我的創作欲逐漸下滑，愈是想做好就愈做不好，然後變成想做事也會腦袋一片空白，食慾不停減退，吃喜歡的東西也開心不起來，長期失眠或一覺不醒超過18小時，產生了把該做得、約好的事都完成後必需以自己性命謝罪，雖然可能這樣還不夠償還讓等待的人不安的危險想法。

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:25 PM

可是不想讓家人擔心，不想讓親友有負擔，覺得這些我該自己解決，所以一直沒有説出來。直到一次獨自在聽歌時，大概是旋律？或歌曲的氛圍？情緒忽然整個爆發出來，到底在哭什麼也不清除，但眼淚就自己不停的流出來。當晚就找了親友談了一晚。
而在這之前，也會工作到一半忽然流淚，但多半在開店或收店，比較沒有客人，同事也不太容易注意到的時候。

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:26 PM

和親友談過後，心理狀態稍微平緩了一些。也嘗試著從復健cos尋回一些感覺，但在嘗試後，自己很清楚並沒有回到過去辦活動時的狀態，身心都是。不過開始會向親友求助了，也約好要一起協助將設定集的補充資料與回饋禮物完成。
而過不到一週，家裡出了事。心理狀態再一次的陷入低潮，前所未有的低潮。雖然在依賴著周遭親朋好友和要好的公司同事的協助下，基本可以維持正常的過，但還是會不定時的忽然情緒潰堤，只是從默默流淚變成大哭。或許有哭出聲算是好的方式吧？

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:26 PM

它們現在疊加在一起，我不知道自己能不能堅持下去。所以開始小心翼翼的依賴著身邊的你們，謝謝你們願意借我肩膀。也很抱歉，我成為了你們的負擔。明明很想成為能夠幫助你們的人的，真的很對不起。但也拜託你們，請借肩膀給我。現在的我沒有要放棄該完成的、約好的事物或生命，只是現在的我三不五時會忽然跌倒，還沒辦法好好的走，拜託在我跌倒時拉我一把。
我還想和你們一起走下去。

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:27 PM

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夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:28 PM

看到親友分享了一篇【我的悲傷是我的】的漫畫，覺得自己也該解剖自己給你們看一下我的內在。

夏叶

@notte59

Fri, May 29, 2020 6:29 PM

過去其實聽過不少次，覺得我很厲害，做的很棒甚麼的稱讚。確實聽到是開心的，但同時也否定著：我並沒有你們所想的那麼好。