[日常]
嘗試閃過的念頭、使用的文字言語都是正向積極豐盛的。

上週看到這篇，才發覺自己時常說「你辛苦了！」
蠻認同這篇的觀點——「說『辛苦』畢竟還是帶著一點負面能量，會在不知不覺中流失我們的能量。」

不同語系有不同方式來表現體貼體諒，蠻喜歡這篇BLOG統整的：
辛苦了英文怎麼說？加油又該怎麼說呢？ 還有英文稱讚別人的50種講法,再也不會詞窮啦～ @ Donnie ...
Goodjob! 幹得好
Well done ! 做得很好
You did a great job!
Thanks for your effort! 謝謝你的付出
Good effort!
It's a hard day indeed.

用同理心的角度去感謝對方的付出，以鼓勵、贊同來撫慰對方疲憊的心情。

「辛苦了」英文怎麼說？向別人表達「你辛苦了」的各種英文說法！

嘗試以這樣的概念來對自己說，再慢慢地將這樣肯定自我付出的心情推向身邊的人。
我們都很棒。