閱讀 芳療 漢方芳療

讀《漢方芳療自癒全書》一書。

還沒全部看完，僅先挑基本概論和有興趣認識的症狀漢方配方來看。

書內有豐富的圖片解說，文字說明易懂，有讓我學到關於中西方調配的注意事項，並且會讓人引起關注身體健康狀態的好奇心。

唯一的小小小遺憾，是書中未將精油章節個別獨立講說，若是能寫出 20 款精油的補氣／理氣／五行等功效，我認為會讓 DIY 配方時更具有彈性好玩。

贈品的【神氣 Spirit Qi —生華 漢本草 複方調理油】成分：荷荷芭油、天竺葵、當歸、川芎、生薑、永久花。

整體搭配是超級中藥湯的味道，不過我個人是喜歡中藥的味道，很能接受

漢方精油贈品使用方式說明

【漢方精油說明】
生華精油的濃度比較高，有25%，主成分有荷荷芭油、天竺葵、當歸、川芎、生薑、永久花。可以用來除去瘀血，幫助子宮排淨惡露、活化氣血循環。
漢方精油因為設計給局部或是經絡穴道上使用的，經實驗決定濃度在25%上下效果最好。所以不用稀釋到5%，因為不需要用來全身按摩

【使用的時機和方式】
月經量少、血塊多，排出不順暢，引起下腹疼痛，可在月經來前5-7天，塗抹於少腹及下背八髎穴。
注意：若血塊仍未改善，可在經期繼續使用，有改善者經期暫停使用！（否則月經流量會太大）

延伸：

@yam7777 - #記錄 #芳療 #香氛 #精油 #噴霧 筆記各式芳療配方集中串。

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