舌甘筒
舌甘筒
覺得最主要的問題還是空腹...
空腹那個咖啡因下去的效果真的很可怕,再加上一般不會認為一罐紙盒拿鐵有那麼多咖啡因...
塔摳🏍我推的大長腿
舌甘筒
然後超商咖啡機的掛好可怕
珍不及閣大學士
舌甘筒
塔摳🏍我推的大長腿 : 我現在幾乎不喝拿鐵(因為胖)

結果反而避開了噗裡說的兩種咖啡因超高的飲料哈哈哈
舌甘筒
珍不及閣大學士 : 咖啡還是自己沖最安全嗚嗚
塔摳🏍我推的大長腿
舌甘筒 : 我沒想到拿鐵這麼誇張欸,我是因為有些奶味很怪所以都喝黑的,無意間避開真的頗慶幸
但下次要買真的要看清楚
舌甘筒
塔摳🏍我推的大長腿 : 對,很多拿鐵奶味都很怪,而且我又會拿保溫瓶裝咖啡,很難洗
第二次社畜人生☆UJ🌈
咖啡機的掛怕爆...
雖然可能還會繼續喝 (#

不過自從知道每天建議攝取的咖啡因量後,買咖啡前都找一下有沒有標示+算算一瓶的含量,在喝之前也盡量會吃點東西墊個胃

以前還是一大早練球的時候,有過一段時間是早餐+一罐韋恩雙倍咖啡因 (##

重乳拿鐵有段時間也愛喝,但後來因為太貴就沒再喝了

然後最近因價錢考量,都買小小一罐的伯朗,咖啡因也不會很多wwwww
路人9527
保溫瓶裝咖啡真的很難洗 我為了裝咖啡買了好幾個不同材質的杯子(
舌甘筒
第二次社畜人生☆UJ🌈 : 我都沒有算耶XD不過我頂多就喝一杯中杯的量應該是也不會超過
舌甘筒
路人9527 : 我後來都拿鋼杯裝,至少手可以伸進去刷
第二次社畜人生☆UJ🌈
舌甘筒 : 怕喝超過劑量太高變成咖啡因中毒wwwww
中杯的量看官網給的數字就差不多101~200毫克,妥的
舌甘筒
補上咖啡機相關的澄清
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