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@anonymous
偷偷說
Wed, May 27, 2020 8:20 PM
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覺得自己好像是個很薄情的人啊。
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Wed, May 27, 2020 8:21 PM
待業數個月的朋友找到工作了，但我聽到消息第一時間的感情卻不完全是為他高興。
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Wed, May 27, 2020 8:22 PM
大概只有三成是為他高興他終於不用再當米蟲了。
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Wed, May 27, 2020 8:25 PM
另外三成也是高興，但是是高興我應該不用再聽他抱怨了，他待業的這段期間，每次見面他幾乎都會說一些抱怨的負面情緒，譬如自己就是魯蛇啦，找不到工作沒有用之類的，聽久了說實話有點煩。
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Wed, May 27, 2020 8:25 PM
最後四成，卻是焦慮。
omelet8655
Wed, May 27, 2020 8:27 PM
請問噗主焦慮什麼呢?
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Wed, May 27, 2020 8:28 PM
我自己已經好長一段時間工作並不穩定，因為是接案，沒案子就沒錢，存款緩慢地變少。但以前還有一個他在比我糟的地方，所以還能自我安慰，現在沒有了，就開始焦慮起未來等等。
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Wed, May 27, 2020 8:29 PM
直到聽到消息，才發現自己原來之前是這種想法，就開始覺得自己怎麼這麼小人，這麼薄情......
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Wed, May 27, 2020 8:33 PM
前幾年有在固定玩遊戲，認識了一群網友雖，也有約出來吃飯唱歌過幾次。處於一個雖然沒有很熟但也不太陌生的程度。
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Wed, May 27, 2020 8:36 PM
後來即便大家都退坑那款遊戲，還是會用line啦賽。某一天，當時的副團長突然另開了一個群，裡面只有團內比較穩定出沒的人，並在這個群裏說有位成員自殺走了，問我們要不要參加告別式。
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Wed, May 27, 2020 8:38 PM
我的理智說人都走了，你應該要很難過。
但我的情感，卻因為說實話真的不是很熟，而並不太難過。
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Wed, May 27, 2020 8:40 PM
Thu, May 28, 2020 1:35 AM
即便我去參加了告別式，也一滴淚都沒流，看最後一面時，我也沒有上前去看。
總覺得自己並沒有那個資格。
cashew2169
Thu, May 28, 2020 1:47 AM
嗯，噗主，感覺你是自我（ego）很嚴格的人呢。
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Thu, May 28, 2020 1:57 AM
cashew2169: 久違地看了下本我自我超我都是些什麼，覺得我這樣是超我太強呢
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Thu, May 28, 2020 1:59 AM
明明是朋友的喜事，但我卻只顧自己，感覺自己很自私，心理的崁過不去。
cashew2169
Thu, May 28, 2020 2:04 AM
確實是超我，是我記錯了。這是我看 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 看到的觀點，超我嚴厲的人，常常會用負面的眼光看待自己，並且演變成要得到懲罰才罷休。
cashew2169
Thu, May 28, 2020 2:05 AM
噗主所感受到情緒都很正常，卻有想要用道德勒索出情感反應的傾向。
sundae1936
Thu, May 28, 2020 2:20 AM
噗主可以找一下根本原因
自己真實是因為什麼而會有這樣的情緒反應
解決那個原因，下面這些情緒就會少很多

或許是工作經濟不穩定造成的情緒反應
所以看到朋友可能穩定了
自己還不穩就不開心
這樣的話試試去找一份正職
可能會更安心之類的

試著做一點改變看看不同的生活吧
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Thu, May 28, 2020 2:24 AM
cashew2169: 看了下博客來這本書的介紹，我或許該買來讀讀。我自己是覺得目前還停留在自責、自我厭惡，但這或許已經算是一種勒索了吧。
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Thu, May 28, 2020 2:33 AM
sundae1936: 或許是這樣沒錯，之前的想法其實就是就算要餓死，也有個墊背的在我前面。但是現在沒有了，所以恐慌、焦慮。同時也覺得自己把朋友當墊背這想法很不合道義。
sundae1936
Thu, May 28, 2020 2:39 AM
嗯嗯如果有可能是這樣，噗主可以試試的解決辦法就是找一找穩定的經濟來源！
不要害怕踏出舒適圈，改變一下可以變成更好的自己
人生很長，我們都在嘗試變成自己理想中的那樣，不要讓害怕侷限你
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