阿醬🐶류민상태
day68
阿醬🐶류민상태
15分臀腿 10分腹部 尊巴三節
骨盆拉伸 斜方肌

今天拉伸可是拉的太爽了....尤其腹部......
阿醬🐶류민상태
是側橫肌嗎 那個部分我完全~~做不出來 不然就一做就超痛~~~只能做三下~~~
阿醬🐶류민상태
核心超弱 我就弱雞
阿醬🐶류민상태
對了我換噗寶了!!!!超可愛!!!!搶轉蛋搶到ㄉ!!!!小真最可!!!
阿醬🐶류민상태
https://images.plurk.com/2AzRiGAlR7Ys2b8N1vHkOQ.png 別人的逆轉蛋(路過想畫 玩一下光影但並沒有很成功
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