每天三件事Day193
5/15 星期五

明天要做的三件事：
1.難得有老大人幫傭和萌犬陪玩，當然要繼續2230睡飽睡滿 + 丟手機不上網至少12小時嚕(⌒∇⌒)
2.新鮮事體驗：好好放自己一天假，做一件自己最想做的事ww
3.更新週計畫+圓夢進度表

小確幸：
1.TGIF～^O^終～於～回到寧靜的鄉下找老大人和萌犬玩，結果聊天聊到騷聲是怎樣XD

2.從早到晚，從運將到同事到家人，全都一直找我講話，真的很奇怪耶(傻笑抓頭)

3.從年初忙到現在，難得閒閒在家不問世事(刻意放空休息兼修行……結果好開心喔XD)，看見阿爸阿母把我歷年送的賀卡放在櫥窗(炫耀？XD)，突然有種謎之感動(歹謝啦，老孩子浪漫起來時會hen浮誇，不好意思常給父母羞恥 play ￣∇￣)

4..沒想到今晚竟然10點多就可以睡惹！超超超幸福啊啊啊^O^(不曉得在臺北鬼混什麼，九點才下班到家，洗完弄完都半夜12點餒-_-#)

今日收穫：
1.午休跑去宮廟祈福，希望會社事務的重大挑戰能順利過關，也請上天保佑自己和家人健康快樂。祝願時好像真的有感受到「老朋友」們在天上對我慈愛微笑，能量讓我覺得溫暖也十分感動……突然覺得自己很幸運，有生以來一直被祂們守護，真是太感謝了

2.完成千萬建設案之協商部署工作(喘+汗)

3.看到一本很有用的新書，剛好跟最近的身心修煉有關：《正念溝通》

正念溝通：在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

然後大推洪仲清心理師的導讀 ：

洪仲清臨床心理師

訊息集中噗

@tianhaicong801 - 2020/3/28更新：100天日更進度達標 2020/1/17更新...

POPO好讀版

365天挑戰計畫：每天三件事(天海璁)｜POPO原創市集