Rabi🐳
@ajonging
說
Wed, May 13, 2020 5:40 AM
Wed, May 13, 2020 5:45 AM
加了一個作減脂餐的社團，覺得裡面的人好像都像營養師一樣呢...
"澱粉太多"、"麵包NG"、"蛋白質太少"、"沒有綠色蔬菜"等等的，只要看起來不是雞胸肉、花椰菜、蛋的組合，得到的都是這種對減重飲食充滿偏見和迷思的答案。
如果營養師社團看到一定白眼翻到眼眶外吧......
妖怪🌈純潔塔奴
@ace12310
Wed, May 13, 2020 5:45 AM
有什麼好吃的食譜嗎
Rabi🐳
@ajonging
Wed, May 13, 2020 5:52 AM
妖怪🌈純潔塔奴 : 以為有甚麼好吃的食譜，結果大家都在食物偏見健檢
𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽
@f787f
Wed, May 13, 2020 5:52 AM
哈哈哈哈哈wwwww
ohmylife不順眼就別看了
@ohmylife
Wed, May 13, 2020 5:53 AM
XDDD
𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽
@f787f
Wed, May 13, 2020 5:54 AM
Wed, May 13, 2020 5:54 AM
其實該學的國三就有教了（蛋白質脂質碳水化合物每克熱量），只要再知道基礎代謝率概念，配合食品熱量表，人人都能配減脂餐～～好不好吃的差別而已
Rabi🐳
@ajonging
Wed, May 13, 2020 5:54 AM
Wed, May 13, 2020 5:55 AM
今天還看到有個人PO了她給她爸作的減脂餐(長的就是雞胸肉、花椰菜、蛋、水煮青菜、水煮紅蘿蔔的那種組合)
然後寫"我爸這樣吃1個月瘦了10公斤喔"，一大堆人寫："喔喔喔喔好棒喔"、"真羨慕你"、"拜託你來我們家煮飯吧"...
我真心想說：你爸..........................還好嗎????????
Rabi🐳
@ajonging
Wed, May 13, 2020 5:58 AM
Wed, May 13, 2020 6:00 AM
𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽 : 而且真心想說，每個人適合的飲食都不一樣，只要有人PO分享圖，沒說自己性別年齡身高體重，這些鍵盤營養師是怎麼判斷他們吃的均不均衡的啦
Rabi🐳
@ajonging
Wed, May 13, 2020 5:59 AM
Wed, May 13, 2020 5:59 AM
ohmylife不順眼就別看了 : 𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽 : 大家不要當鍵盤營養師喔
載入新的回覆