查理六六▶
@charlie_six
Wed, May 13, 2020 1:51 AM
要開始減肥ㄌ……認真ㄉ
查理六六▶
@charlie_six
Wed, May 13, 2020 1:51 AM
我好肥
阿丸🪻
@wanwan0209
Wed, May 13, 2020 1:52 AM
Wed, May 13, 2020 2:01 AM
葛格要怎麼減 丸也想跟上
小池端湯上塔塔滑湯灑湯燙塔🌈
@wefar
說
Wed, May 13, 2020 1:52 AM
我也...覺得自己體脂偏高
查理六六▶
@charlie_six
Wed, May 13, 2020 1:53 AM
bigmo0209: 我要開始不喝飲料不吃宵夜然後跟著youtuber做運動ㄌ
查理六六▶
@charlie_six
Wed, May 13, 2020 1:54 AM
小池端湯上塔塔滑湯灑湯燙塔🌈 : 我沒測但是我體脂一定超高……不敢測
查理六六▶
@charlie_six
Wed, May 13, 2020 1:56 AM
想跟ㄉyoutuber是Emi Wong ………據親友說跟著她做很累但是有效（？
阿丸🪻
@wanwan0209
Wed, May 13, 2020 2:03 AM
之前朋友有推薦可以瘦大腿的我也想試試！
禾日✦通販中
@sniper579
說
Wed, May 13, 2020 2:09 AM
前幾天也在做運動 但太久沒做了隔天就鐵腿
查理六六▶
@charlie_six
說
Wed, May 13, 2020 2:13 AM
bigmo0209: 其實我也有點想搭配那個間歇姓斷食法.....但是吃貨不吃東西感覺會凍未條
查理六六▶
@charlie_six
說
Wed, May 13, 2020 2:13 AM
禾日✦通販中 : 辛苦ㄌwwwwww我主要想做核心瘦肚子，超怕肌肉拉傷ㄉ(((((
阿丸🪻
@wanwan0209
Wed, May 13, 2020 2:15 AM
飲食的話戒掉零食飲料宵夜就會差很多ㄌ
正餐還是照吃，頂多晚餐減量對身體負擔也低
葛格的話感覺搭配運動一下就有效果了
仇✨小獅子的毛毛頭巾⎝(◕∀◕
@qazwsxedc6133
Wed, May 13, 2020 3:15 AM
六仔感覺很瘦阿 ?

印象中有貼過腿的照片
查理六六▶
@charlie_six
說
Wed, May 13, 2020 5:44 AM
bigmo0209: 還要多喝水...我一天都喝不到2000wwwwwww目標放在一個月減3公斤好ㄌ....想要緩慢但不會復胖ㄉ瘦((
查理六六▶
@charlie_six
說
Wed, May 13, 2020 5:45 AM
仇✨小獅子的毛毛頭巾⎝(◕∀◕ : 我ㄉ腿還好，但是肚子很肥 全部都在肚子上面...
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