火堯火堯(o´罒`o)
靠北 一個月沒來健身房
稍微做個深蹲腿抖到不行
火堯火堯(o´罒`o)
人真的不能中斷運動
要馬就一直持續 要馬就從一開始就不要運動
火堯火堯(o´罒`o)
不然那個中斷之後又開始運動的痛苦感真不是蓋的
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