ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, May 9, 2020 6:56 PM
對不起我知道這樣問可能很奇怪可是有人能夠推薦就算沒有病史也可以吃得到的抗憂鬱藥嗎
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 6:57 PM
情緒一直來已經快要影響到工作了可是我不知道該怎麼辦
falcon1679
Sat, May 9, 2020 6:57 PM
為什麼不去看醫生
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 6:57 PM
有沒有人可以救救我
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 6:58 PM
falcon1679: 如果沒病怎麼辦 會不會說浪費醫療資源
falcon1679
Sat, May 9, 2020 6:58 PM
不會 不可能 如果醫生這樣說是他爛不是你的問題
sundae9827
說
Sat, May 9, 2020 6:58 PM
抗憂鬱藥都需要醫生的處方籤喔0.0 有需要就去看醫生才不是浪費呢
falcon1679
Sat, May 9, 2020 6:59 PM
這有什麼好猶豫的？就當作自己做了一個心理的健康檢查
coffee5400
Sat, May 9, 2020 6:59 PM
藥物還是要找醫生喔
因為副作用需要與醫生討論
沒有需要用藥也可以尋求轉介
sundae9827
說
Sat, May 9, 2020 7:00 PM
會影響到工作可以跟醫生溝通看看 我之前也是會影響到日常生活醫生就開藥了 台灣看醫生挺方便也挺快的 去看看也不虧
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 7:00 PM
falcon1679: 真的嗎 因為看到很多文章都說不要大驚小怪
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 7:01 PM
真的真的很怕自己去只是造成醫生的困擾
celery4570
Sat, May 9, 2020 7:02 PM
醫生都會做評估的
覺得你有需要就會開給你
別怕這就是他的工作
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 7:02 PM
以前沒有看過類似的診 我該去哪一科
egg6768
Sat, May 9, 2020 7:03 PM
你好，剛好路過看到你的偷偷說，想告訴你不要覺得自己會造成困擾
心靈也和人體一樣會感冒、生病，如果感到不舒服的話，到醫院看醫生是非常正常的事情，不需要覺得有壓力或自己不正常
可以附近有醫院，可以到身心科看看，或是也有一些專門做心理諮商的診所
總之就當作聊天抒發一樣，先和醫生聊聊看吧
tuna5054
Sat, May 9, 2020 7:04 PM
影響到工作就是一個判斷指標
egg6768
Sat, May 9, 2020 7:04 PM
打太快了更正下錯字，*如果附近有醫院的話
tuna5054
Sat, May 9, 2020 7:04 PM
身心科
ಠ_ಠ
Sat, May 9, 2020 7:05 PM
謝謝旅人的回覆....
sundae9827
說
Sat, May 9, 2020 7:05 PM
我是去一般的精神科門診 他沒有分科（？ 台北的松德精神科診所 醫生人很好
falcon8839
Sat, May 9, 2020 7:09 PM
不，給我去看醫生啊。
精神科會負責診斷，包含開藥也只有醫生能做。每個病患的症狀、劑量都不一樣，你就算要人家也不見得敢給。
而且看了之後發現自己沒事沒關係，最怕就是沒病識感的，精神一旦崩潰就很難再重新修復好。
pamelo1626
Sat, May 9, 2020 7:14 PM
一般診所的話都會有身心科唷，醫院體系的話可能會是身心科也可能會是精神科，初診的話去診所看看就好，不用太緊張。
跟樓上溫暖的旅人們說的一樣，身體會感冒發燒我們稱為生病，心靈感到疲倦影響了腦內正腎上腺素和血清素分泌的話，就會造成憂鬱症喔，所以這不單單是想太多的問題。
至於諮商部分，如果噗主還是學生的話可以用學校諮商中心的資源；如果已經出社會了可以安排用健保申請諮商或是到衛生所申請免費諮商，只是可能都要安排時間沒那麼快。
直接出現在我的河道，我不在乎噗主是誰，但我在乎你的身心健康，你沒有打擾或麻煩任何醫療體系的人，請讓他們幫助你恢復健康。
放輕鬆，然後好好照料自己。
milk2266
Sat, May 9, 2020 7:20 PM
Sat, May 9, 2020 7:21 PM
放下心防
好好的和專業人員瞭解自己
這症狀是需要視情況調整的
調整是很正常的應對
畢竟人某部分都是很纖細的
但這最禁忌的是胡亂停藥
而藥可以想成幫忙平衡腦呆瓜子
pamelo1626
Sat, May 9, 2020 7:20 PM
基礎放鬆的藥物應該會開贊安諾、煩靜、安定文之類的來緩解你的焦慮；抗憂鬱劑的話目前百憂解應該比較多改成用膠囊的解鬱（成分一樣）或是美舒鬱，不然就思樂康。
一開始可能會開兩個星期療程，記得按時吃藥然後感受吃藥的差異好好告訴醫生他才能方便幫助你，如果是暫時性的，療程一般三個月就可以停了，不用太擔心，配合服用藥物不要擅自停藥造成戒斷就不好了。
以上供參考。
cherry453
Sat, May 9, 2020 7:21 PM
我也覺得去看個醫生的好
我之前也有一樣的問題，情緒不穩定到已經影響生活，但又害怕可能是自己的問題不敢去找醫生，某次情緒崩潰之後去找了醫生，果然診斷出憂鬱症及焦慮症。。。
其實我想說的是，不用害怕，就去看一次吧，醫生會幫你判斷的，交由專業人員協助自己盡快讓生活步上正軌不是很好嗎？
milk2266
Sat, May 9, 2020 7:22 PM
且真的徬徨無助
需要也可以打張老師專線
falcon8839
Sat, May 9, 2020 7:25 PM
milk2266: 張老師可能要考慮下，有不少人有分享被雷到的經驗
所以如果噗主還是學生，真的建議去利用學校的諮商中心聊看看
cod5862
Sun, May 10, 2020 12:21 AM
看精神科
如果不希望旁人用異樣眼光看
可以說是有失眠或輕微睡眠障礙，所以去問醫生這樣
milk2266
Sun, May 10, 2020 2:35 AM
Sun, May 10, 2020 2:46 AM
falcon8839:
很多人事物，端看怎麼去使用及看待
半夜心情負面 焦慮到極點 求助無門
電話一頭有專人可以協助及傾聽
即便是所謂的雷，電話另頭的人
也不會跑來你的住處危及生命
但有需要的時候倒有可能請人過來幫
故此
類似張老師的專線，毋須過渡害怕
情緒或者症狀當頭的時候，又有想過自己是理智的嘛？
電話的那頭起碼知道 是有需要才會鼓起勇氣打來的
pasta7023
Sun, May 10, 2020 2:52 AM
1995打過一次，最後建議我去信教wwwwwww
生命線也打過一次，是個年輕的弟弟，真的有在認真聽我講話，還不錯，但兩次使用電話求助的經驗大概有兩年的時間差，可能訓練有進步了也不一定
falcon8839
Sun, May 10, 2020 2:56 AM
milk2266: 嗯…我看人分享過說到一半，結果對方跟他說他要下班，所以會請其他人來聽的經驗。
我知道下班時間很重要，不過那個當下很尷尬啊（（（
milk2266
Sun, May 10, 2020 3:15 AM
Sun, May 10, 2020 3:18 AM
個人只能說
在半夜或者身旁自認無人可幫
那通電話是有可能幫到人的
就算沒有
也不至於跑來給當事者斷手斷腳
電話通訊時也是個能轉移注意力
多一次讓情緒平穩一些的機會
當然這只是應急，若收束不回
依舊要尋求專業對症下藥
ಠ_ಠ
Mon, May 11, 2020 8:44 AM
非常謝謝旅人的回覆（已經思考了一天了）
明天可能會找醫院的身心科看一下
其實是真的真的很害怕
ಠ_ಠ
Mon, May 11, 2020 8:44 AM
害怕有病也害怕沒病
ಠ_ಠ
Mon, May 11, 2020 8:46 AM
對不起我不知道這樣說會不會讓病友覺得被冒犯.....真的很謝謝旅人們溫暖的回覆
ಠ_ಠ
Mon, May 11, 2020 8:47 AM
我真的…不知道該拿這個狀態怎麼辦…
pamelo1626
Mon, May 11, 2020 9:17 AM
沒關係，至少對我而言不會冒犯，面對自己內心的坎本來就需要很多勇氣，尤其每個人的故事都不一樣，願意試著詢問且求助就是一件很值得讚賞的事情了。
ಠ_ಠ
Mon, May 11, 2020 9:35 AM
pamelo1626: 真的很謝謝你。你的文字給了我很多勇氣。
噗主我本身不是那種有事會跟身邊的人說的類型…有時候真的很想大喊救命也不知道能夠跟誰喊…
聽到有人說可以放心說出來或是看醫生尋求建議我真的…好了很多，謝謝。
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因為副作用需要與醫生討論
沒有需要用藥也可以尋求轉介
覺得你有需要就會開給你
別怕這就是他的工作心靈也和人體一樣會感冒、生病，如果感到不舒服的話，到醫院看醫生是非常正常的事情，不需要覺得有壓力或自己不正常
可以附近有醫院，可以到身心科看看，或是也有一些專門做心理諮商的診所
總之就當作聊天抒發一樣，先和醫生聊聊看吧
精神科會負責診斷，包含開藥也只有醫生能做。每個病患的症狀、劑量都不一樣，你就算要人家也不見得敢給。
而且看了之後發現自己沒事沒關係，最怕就是沒病識感的，精神一旦崩潰就很難再重新修復好。
跟樓上溫暖的旅人們說的一樣，身體會感冒發燒我們稱為生病，心靈感到疲倦影響了腦內正腎上腺素和血清素分泌的話，就會造成憂鬱症喔，所以這不單單是想太多的問題。
至於諮商部分，如果噗主還是學生的話可以用學校諮商中心的資源；如果已經出社會了可以安排用健保申請諮商或是到衛生所申請免費諮商，只是可能都要安排時間沒那麼快。
直接出現在我的河道，我不在乎噗主是誰，但我在乎你的身心健康，你沒有打擾或麻煩任何醫療體系的人，請讓他們幫助你恢復健康。
放輕鬆，然後好好照料自己。
好好的和專業人員瞭解自己
這症狀是需要視情況調整的
調整是很正常的應對
畢竟人某部分都是很纖細的
但這最禁忌的是胡亂停藥
而藥可以想成幫忙平衡腦呆瓜子
一開始可能會開兩個星期療程，記得按時吃藥然後感受吃藥的差異好好告訴醫生他才能方便幫助你，如果是暫時性的，療程一般三個月就可以停了，不用太擔心，配合服用藥物不要擅自停藥造成戒斷就不好了。
以上供參考。
我之前也有一樣的問題，情緒不穩定到已經影響生活，但又害怕可能是自己的問題不敢去找醫生，某次情緒崩潰之後去找了醫生，果然診斷出憂鬱症及焦慮症。。。
其實我想說的是，不用害怕，就去看一次吧，醫生會幫你判斷的，交由專業人員協助自己盡快讓生活步上正軌不是很好嗎？
需要也可以打張老師專線
所以如果噗主還是學生，真的建議去利用學校的諮商中心聊看看
如果不希望旁人用異樣眼光看
可以說是有失眠或輕微睡眠障礙，所以去問醫生這樣
很多人事物，端看怎麼去使用及看待
半夜心情負面 焦慮到極點 求助無門
電話一頭有專人可以協助及傾聽
即便是所謂的雷，電話另頭的人
也不會跑來你的住處危及生命
但有需要的時候倒有可能請人過來幫
故此
類似張老師的專線，毋須過渡害怕
情緒或者症狀當頭的時候，又有想過自己是理智的嘛？
電話的那頭起碼知道 是有需要才會鼓起勇氣打來的
生命線也打過一次，是個年輕的弟弟，真的有在認真聽我講話，還不錯，但兩次使用電話求助的經驗大概有兩年的時間差，可能訓練有進步了也不一定
我知道下班時間很重要，不過那個當下很尷尬啊（（（
在半夜或者身旁自認無人可幫
那通電話是有可能幫到人的
就算沒有
也不至於跑來給當事者斷手斷腳
電話通訊時也是個能轉移注意力
多一次讓情緒平穩一些的機會
當然這只是應急，若收束不回
依舊要尋求專業對症下藥
明天可能會找醫院的身心科看一下
其實是真的真的很害怕
噗主我本身不是那種有事會跟身邊的人說的類型…有時候真的很想大喊救命也不知道能夠跟誰喊…
聽到有人說可以放心說出來或是看醫生尋求建議我真的…好了很多，謝謝。