Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
分享
Thu, May 7, 2020 11:52 AM
Fri, May 8, 2020 4:56 PM
27
12
【邀請】
分享讓我們穫得更多，同時也擴展了彼此的可能性
這是一個邀請，我即將在5/16創一個噗浪小圈圈。
【創造生命的奇蹟-21天愛自己練習】
起因是從朋友那分享而來的遊戲-建立自己的豐盛群組。
但我比較想做愛自己的類別XD，於是借用了療癒夫人-露易絲.賀的【鏡子練習】一書來做練習的主軸。
邀請有興趣的旅人們一起來玩。
詳情請參照內文。
5/9己停止報名囉
掰噗~
@baipu
說
Thu, May 7, 2020 11:53 AM
有看有推
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 11:59 AM
【練習目的】:
不用看得太過嚴肅，把它當作是一個遊戲即可
每次我會放出音檔提供大家做練習。
音檔內容會以書本的「鏡子練習」和「靜心」的部份為主軸。
可以想成是我念書給大家聽XD
過程中有接到什麼靈感的話，也會做一些小變化，增添樂趣。
主要是希望透過這樣的音檔練習，提供大家更加認識自己，喜歡上自己，跟自己做好朋友的方法。
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:05 PM
【練習方法】:
在每次放出練習音檔時，聽它，並跟著做練習。
由於大家忙碌的時間不一，天天放音檔練習有種照表操課，被趕的感覺XD
所以我的練習會是3天1次。希望提供一個空檔緩衝，讓每個人都能以自己舒適的速度來玩。
每次練習完畢後，請在每次的練習噗裡回覆:
任務完了!(CV綠川光 >喂
好啦，或是任何讓我看得出來你做完的詞句皆可XDD
對，做完要打卡啦!(毆
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:12 PM
Thu, May 7, 2020 12:12 PM
【注意事項】:
每次，我會邀請大家以3天內完成冥想練習為目標來進行練習，不過，這並不是必要條件：）
我了解大家平日生活都有許多安排，有時候也會有些狀況或事件導致你無法如期完成，沒有關係。
希望大家都能用自己感覺自在、沒有壓力的速度來進行練習，有時候遲了幾天也沒有關係：）只要你有意願想要留在這個小圈圈裡並繼續進行練習，都歡迎你隨時以你的速度來進行下去。
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:14 PM
不過為了維持群組的能量流動，若在
前三次結束前
你都沒有任何的回應，我就會先假設你可能這次沒辦法撥空來完整參與過程。
因為希望你也能夠有充份的體驗，我會先將你從小圈圈裡移除，期待未來有機會時你能再度加入其他小組的旅程喔！（若你有特別需求也歡迎私噗跟我說）
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:17 PM
有關做完練習要回覆
請大家在完成每次的練習後，在當次貼文底下回覆「完成」(或其它你想說的台詞
這麼做不是在檢查大家有沒有做練習，只是為了幫助你自我追蹤進度，並讓大家在這趟旅程中支持鼓勵彼此與共同維繫群組的能量！
大家可以在自己完成時再回覆「完成」即可，不用覺得有壓力或勉強哦。
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:19 PM
若加入後想要退出
如果你中途覺得這個練習不適合你、沒有共鳴，或做起來有困難，沒問題，你隨時都可以主動離開小圈圈。(也可以私噗我協助你退出)
不用擔心對我、你的邀請人或這個群組裡的成員不好意思，也不需要對自己有任何批判喔！
只要你在過程中保持開放與覺知，你都能夠尊重自己的意願與決定。未來若機緣適合，或許你會想再加入其他人發起的小組也不一定哦
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:20 PM
=================
Shade♪クラツキ
@kuraturbo
Thu, May 7, 2020 12:22 PM
我有朋友邀請我進豐盛群組，我連兩天沒空做練習就自己默默退出了
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:24 PM
【參加方式】
由於噗浪小圈圈是好友才能用的功能。
所以請先加我好友，並跟我說你想加入【21天愛自己練習】
之後我會把您加入好友，並拉到圈圈裡。
21天練習結束後，您可以自由決定是否繼續跟行星做朋友，繼續留下來，或是離去皆隨意，不需要太多的牽掛^^
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:26 PM
Shade♪クラツキ
: www 那你要來我的小圈圈裡嗎XD
我三天1次是不是很充裕
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 12:29 PM
己經是好友的旅人們，歡迎直接在下方留言，或是私噗我加入。
沒有任何強迫，請依照自己內心的意願即可。
人數只有一個人也會開圈圈，所以歡迎想要一起更加認識自己的旅人們報名參加
Yam🦄️
@yam7777
Thu, May 7, 2020 12:33 PM
21天愛自己練習
西東天
@HaroldHeim
Thu, May 7, 2020 12:49 PM
報名參加～(已經是好友了
－奈－
@skysandglass
Thu, May 7, 2020 1:15 PM
我我！雖然我覺得我會下一秒就破功，但有試總比沒試好～
只想趕快領年終的非色野
@wsb91689
Thu, May 7, 2020 1:18 PM
想試試
Shade♪クラツキ
@kuraturbo
Thu, May 7, 2020 1:19 PM
Ken醬✴星の魔法使い
: 好哇我來報名看看
反正真的沒空就退出
（一個我就爛的姿態）
翅膀◎酒窩的旁觀者
@yourwing
Thu, May 7, 2020 1:19 PM
報名//
𝘐𝘙𝘳𝘪 🍓 草莓毛怪
@sventovyd
Thu, May 7, 2020 1:19 PM
報名ˊ!
æ洃藍5201314♡ℍ𝕂
@aw2905
Thu, May 7, 2020 1:23 PM
也想試試！
💙婕 ⎝( ﾟ∀ﾟ)⎠💚
@lovehoro
Thu, May 7, 2020 1:40 PM
報名~
沙央 Yileer
@absolutegackt
Thu, May 7, 2020 1:52 PM
報名！對鏡子練習有興趣
Nasi
@lovelessway
Thu, May 7, 2020 2:02 PM
報名！謝謝
🌈珊瑚🦄
@ghhg4132231
Thu, May 7, 2020 2:04 PM
報名～
發現這21天(5/15開始算起)是藍手到藍手
渉。
@kuchia
Thu, May 7, 2020 2:05 PM
報名！
水葉·薛西弗斯沒有官司
@ariathy
Thu, May 7, 2020 2:08 PM
報名！！！
瑛璐子子子子子子☔️
@sodajoan
Thu, May 7, 2020 2:38 PM
報名
阿辰半繭居∠( ᐛ 」∠)＿
@shinlindr
Thu, May 7, 2020 2:45 PM
河道旅人想報名。已戳友!
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Thu, May 7, 2020 2:54 PM
============
到目前為止報名的朋友們我都加入好友&拉進圈圈囉
墨🔥搬家⭐混亂🌟大爆炸💫
@cilenight16
Thu, May 7, 2020 3:58 PM
等著噗主打完等到忘記要來報名XDDDDDDD
墨🔥搬家⭐混亂🌟大爆炸💫
@cilenight16
Thu, May 7, 2020 4:01 PM
想加入【21天愛自己練習】//
ꉂꉂ(ˊᗜˋ)囃 九重
@BayashiKokonoe
Thu, May 7, 2020 4:09 PM
有興趣想報名，謝謝
安瀾
@fern1007
Thu, May 7, 2020 4:10 PM
有興趣想參加，謝謝//
十麥
@HuangSmile5
Thu, May 7, 2020 4:24 PM
有興趣～想報名
謝謝！！
⠀⠀⠀⠀
@fghjklkl
Thu, May 7, 2020 4:51 PM
Thu, May 7, 2020 4:51 PM
這邊想參加 還可以嗎 ，謝謝
水雅（サラ）。三百年審審
@sarah_421136
Thu, May 7, 2020 6:13 PM
報名
（按好友
想加入21天愛自己練習
🍙 札 Δ
@lyia_citrine
Thu, May 7, 2020 6:18 PM
報名
睦祈🕊
@ereninth
Thu, May 7, 2020 8:50 PM
有興趣想報名
謝謝~~
艾葉☆自淨其意
@athenafa
說
Thu, May 7, 2020 10:11 PM
報名，謝謝您！
絡夏@緩下沉
@kiokunokanata
Fri, May 8, 2020 12:24 AM
想試試看
*｡璱✧*｡汝念即汝得
@setsunanoyume
Fri, May 8, 2020 1:02 AM
有點好奇！想跟著報名
書語
@gj1c063
Fri, May 8, 2020 2:04 AM
加好友
✡ 祤京 ☂
@loverole
Fri, May 8, 2020 3:01 AM
想報名，已加好友，謝謝
頰帶企鵝
@ffme
Fri, May 8, 2020 6:31 AM
想報名～已送出交友邀請
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
Fri, May 8, 2020 9:46 AM
以上有
主動加好友
的人都拉進小圈圈囉。
還不是朋友的旅人們，想要參加的話，請記得
主動加我好友
，我才會把你拉進圈圈裡哦。
尖尖∞
@QmiQ
Fri, May 8, 2020 3:34 PM
報名，謝謝
娜塔♤多忙
@hawk1307
Fri, May 8, 2020 3:58 PM
Fri, May 8, 2020 3:59 PM
想報名，謝謝（已發好友邀請
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Fri, May 8, 2020 4:50 PM
===================
以上的旅人們皆己加入小圈圈裡了。
期待我們5/16第一次的練習。
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Fri, May 8, 2020 4:55 PM
另外，因為人數超乎我想像中的多XD|||
我自己覺得目前的人數流量和能量是我所能負荷的上限，所以停止邀請，並提前結束報名。
期待之後會再有類似的活動和其它旅人們交流。
等會會發一次小圈圈文，看看大家是否都在裡面了哦^^
如果在我這篇留言之前，你有報名，卻沒有收到小圈圈訊息的話，請趕緊私噗我把你加入哦。
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Fri, May 8, 2020 5:01 PM
大家等我一下，我太久沒用小圈圈…忘了怎麼發文了XDDDD(艸
Ken醬✴星の魔法使い
@GK53
說
Fri, May 8, 2020 5:20 PM
謝謝各位耐心地等我，我發圈圈文了，可以看看自己在不在裡面，並且簽到一下哦
載入新的回覆
分享讓我們穫得更多，同時也擴展了彼此的可能性
這是一個邀請，我即將在5/16創一個噗浪小圈圈。
起因是從朋友那分享而來的遊戲-建立自己的豐盛群組。
但我比較想做愛自己的類別XD，於是借用了療癒夫人-露易絲.賀的【鏡子練習】一書來做練習的主軸。
邀請有興趣的旅人們一起來玩。
詳情請參照內文。
5/9己停止報名囉
不用看得太過嚴肅，把它當作是一個遊戲即可
每次我會放出音檔提供大家做練習。
音檔內容會以書本的「鏡子練習」和「靜心」的部份為主軸。
可以想成是我念書給大家聽XD
過程中有接到什麼靈感的話，也會做一些小變化，增添樂趣。
主要是希望透過這樣的音檔練習，提供大家更加認識自己，喜歡上自己，跟自己做好朋友的方法。
在每次放出練習音檔時，聽它，並跟著做練習。
由於大家忙碌的時間不一，天天放音檔練習有種照表操課，被趕的感覺XD
所以我的練習會是3天1次。希望提供一個空檔緩衝，讓每個人都能以自己舒適的速度來玩。
每次練習完畢後，請在每次的練習噗裡回覆:
任務完了!(CV綠川光 >喂
好啦，或是任何讓我看得出來你做完的詞句皆可XDD
對，做完要打卡啦!(毆
每次，我會邀請大家以3天內完成冥想練習為目標來進行練習，不過，這並不是必要條件：）
我了解大家平日生活都有許多安排，有時候也會有些狀況或事件導致你無法如期完成，沒有關係。
希望大家都能用自己感覺自在、沒有壓力的速度來進行練習，有時候遲了幾天也沒有關係：）只要你有意願想要留在這個小圈圈裡並繼續進行練習，都歡迎你隨時以你的速度來進行下去。
因為希望你也能夠有充份的體驗，我會先將你從小圈圈裡移除，期待未來有機會時你能再度加入其他小組的旅程喔！（若你有特別需求也歡迎私噗跟我說）
請大家在完成每次的練習後，在當次貼文底下回覆「完成」(或其它你想說的台詞
這麼做不是在檢查大家有沒有做練習，只是為了幫助你自我追蹤進度，並讓大家在這趟旅程中支持鼓勵彼此與共同維繫群組的能量！
大家可以在自己完成時再回覆「完成」即可，不用覺得有壓力或勉強哦。
如果你中途覺得這個練習不適合你、沒有共鳴，或做起來有困難，沒問題，你隨時都可以主動離開小圈圈。(也可以私噗我協助你退出)
不用擔心對我、你的邀請人或這個群組裡的成員不好意思，也不需要對自己有任何批判喔！
只要你在過程中保持開放與覺知，你都能夠尊重自己的意願與決定。未來若機緣適合，或許你會想再加入其他人發起的小組也不一定哦
由於噗浪小圈圈是好友才能用的功能。
所以請先加我好友，並跟我說你想加入【21天愛自己練習】
之後我會把您加入好友，並拉到圈圈裡。
21天練習結束後，您可以自由決定是否繼續跟行星做朋友，繼續留下來，或是離去皆隨意，不需要太多的牽掛^^
我三天1次是不是很充裕
沒有任何強迫，請依照自己內心的意願即可。
人數只有一個人也會開圈圈，所以歡迎想要一起更加認識自己的旅人們報名參加
反正真的沒空就退出（一個我就爛的姿態）發現這21天(5/15開始算起)是藍手到藍手
到目前為止報名的朋友們我都加入好友&拉進圈圈囉
謝謝！！
想加入21天愛自己練習
還不是朋友的旅人們，想要參加的話，請記得主動加我好友，我才會把你拉進圈圈裡哦。
以上的旅人們皆己加入小圈圈裡了。
期待我們5/16第一次的練習。
我自己覺得目前的人數流量和能量是我所能負荷的上限，所以停止邀請，並提前結束報名。
期待之後會再有類似的活動和其它旅人們交流。
等會會發一次小圈圈文，看看大家是否都在裡面了哦^^
如果在我這篇留言之前，你有報名，卻沒有收到小圈圈訊息的話，請趕緊私噗我把你加入哦。