跟自己過不去的個人特質　by 沒力
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教心靈書寫課多年，發現大多數人在檢視自己的過去以及現在時，多少會挑出一點毛病來，有些人以為改了這些缺點就能夠不再焦慮，也有人把個人特質當成缺點，三不五時看自己不順眼，跟自己過不去。
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他們大多以為這些缺陷可以像過長的指甲剪掉拋棄就好，但這些問題總是盤旋不去，就算再努力想改變，也很難完全改掉。

一個人與生俱來的特質要怎麼捨棄呢？

脾氣不好可以練修養，打磨EQ，可以選擇自己陳述或發洩情緒的方式，可以透過學習表達技巧微調自己的言行舉止，也可以學習溝通技巧來跟他人建立良好互動關係。

這些自我成長的過程，其實都是在自己的特質上延伸，並非否定自己本來的個性或樣貌，只是調整表達＆傳達方式而已。

改不掉的東西未必真的不好
而在一個人成長的過程中，成長本身又大多是不自覺的

人不會特別清晰的意識到自己以5%、10%的方式改變，就像成長過程中，我們並不會在某天突然意識到，自己今天下午三點長高了一公分。

所以，當你像是鬼打牆一樣，抱著某些課題反覆鬼打牆，也許得退一步看看，這些課題是不是真的就是自己的問題？真的是缺陷嗎？還是其實是個人特質呢？

人即便改掉缺點也不可能盡善盡美，成為360度無死角的完美樣貌，就算付出所有努力也不可能每件事情都兩全其美，完美兼顧。畢竟時間精神體力就那麼多。

時光易逝，沒有人有足夠的時間去考慮太深遠的事情，也沒有人有足夠的時間想清楚跨出這一步，最終會帶我們抵達的地方究竟是哪裡，大多時候人總是摸著石頭過河、且戰且走。

保持冷靜不走錯路的方式就是切實理解自己的性格與想法，如此一來，才能在自己真正面對問題時，做出對自己正確的選擇，也才能跳脫鬼打牆的迷咒，找到自己。

PS: 找到自己其實也就是了解自己

覺得很多時候真的要願意花時間去面對真實的自己，才能去真正改變自我。
但很多時候都寧願窩在舒適圈抱怨QQ因為害怕改變
不過真的踏出一步後會覺得好像有點不一樣了XDD(自己開始改變後的感想