最近狀態有點糟，常常是看著自己做出失控的反應。好像什麼蓋子被慢慢打開一樣。情緒還在那，我能清楚感知，但逐漸無法控制地從縫隙漏出。

不好，越活越回去了。

話說得太多了我。