p/nsvkhv

@anonymous

偷偷說

Tue, Apr 28, 2020 5:04 PM

Tue, Apr 28, 2020 5:07 PM

4312

3284

女性生理期經痛
[轉載］
經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。

前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔細一看，發文的人既非營養師也非醫師，內容也錯誤百出，讓我越想越氣。因為這些錯誤的建議，不僅讓女生們動輒得咎，有些還會影響飲食均衡攝取、甚至讓女生們白白受苦。晚上實在越想越氣，決定好好來澄清一番。

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:04 PM

常常會經痛就是體虛婦科不好？

錯。其實超過一半以上的女生都會生理痛，只是程度因人而異。
因為子宮內膜剝落時，前列腺素會增加分泌刺激子宮收縮，以利排出經血，是引起疼痛的主因。此外，當子宮收縮的腔內壓力大於血壓時，會使血液流不進去子宮，造成子宮的短暫的缺血性疼痛。所以經痛算是正常的生理現象，並不代表婦科、子宮不好。當然也有人耐痛性較高，血液循環較好就不容易經痛。

而經痛時，骨盆周圍痠痛、脹氣、腹瀉等狀況也因前列腺素的刺激而產生，這些都算是正常的現象。
（但若在經期還沒來時就有明顯且劇烈的疼痛，吃止痛藥也無法改善，則需至門診照音波檢查是否是子宮肌瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫的問題。）

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:05 PM

喝冰水會導致經痛傷子宮？
懷孕喝更容易影響胎兒？

過度延伸了。本來就經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，因為根據熱脹冷縮原理，冰水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感。
但對於原本不會經痛的人，喝冰水並不會引發經痛。至於會造成不孕、傷子宮，更是毫無根據。歐美國家甚至也會讓產婦產後立即補充冰水，因為早有研究指出，耐力運動後補充冰水、對於減減輕疲勞幫助恢復的效果比溫水好。

我真的很想幫冰水大聲地的問一聲：「我到底做錯了什麼？」

我有位新婚好友也曾和我抱怨，在茶水間喝冰水卻被同事阻止：「這樣小心會不孕！」個性內斂的她其實當時已經懷孕，只能笑笑地點頭。

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:05 PM

針對這個議題，我也特別問了我中醫的好朋友國醫杜李威，他指出有痛經的女性朋友，如果熱敷可以紓緩症狀，反之多喝冷飲確實會增加經痛症狀，那就該避免。但就像有人吃花生會冒痘痘、有人吃花生甚至會過敏休克，不能推論成所有人都不能吃花生。

瓜類、蘆筍、柚子......（以下省略數十種蔬果）都是涼性，經期應避吃？

以我的觀點，任何食物只要衛生、不要過量，月經來的時都可以吃。因爲蔬果類高纖維，不小心過量就容易引起腸絞痛、脹氣，吃生食、不潔的生菜則可能因大腸桿菌過高而拉肚子。而經期時，子宮收縮也會刺激腸胃蠕動、易脹氣，加上免疫力下降，所以飲食應清淡，避免大量生食。

這其實只是很簡單的「避險」原則，沒有什麼絕對不能吃的道理。

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:05 PM

止痛藥吃多會依賴，
非不得已不要吃以免上癮？

錯。容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物，但市面上常見的止痛藥主要分為兩種：非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼），只要遵從使用劑量，月經來時一天不超過四顆。不太可能成癮或是傷肝傷腎。每次都吃止痛藥，也不會越來越不能忍痛、或越吃多越多顆。
此外，疼痛剛發生時吃藥效果最好，真的忍到不行才吃，不緊來不及讓藥效發揮，止痛效果也會打折，況且忍痛對大腦反而有負面作用。

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:06 PM

月經來吃巧克力止痛又不易發胖？

對一半。有些人吃巧克力真的會減輕疼痛，因巧克力會刺激腦內啡分泌，又含有豐富的鎂，有研究指出經痛和低血鎂有關，澳洲甚至將高劑量的鎂離子（300mg)當作治療經痛的藥物。

但月經來吃甜食不容易胖，就是無稽之談了。巧克力畢竟是甜食，市售的產品可可含量低，吃多容易造成血糖起伏累積脂肪，如果要補充鎂不妨從較天然的香蕉、堅果、五穀雜糧、菠菜中補充。

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:06 PM

月經來應減少活動量？

剛好相反。月經來時，增加活動量對經痛反而有幫助，比如快走、瑜伽這類型的有氧運動，可以促進血液循環、又能提高體內腦內啡的濃度，改善疼痛。
不會經痛的人，也不需要因為月經來就中斷運動。

科學的確無法清楚解釋身體上的各種現像，有人經期來喝冰水會經痛，有人大啃冰塊也不會痛。但在沒有明確的研究之前，這畢竟都只是個人經驗的分享，我們不應該把這些奉為圭臬，甚至變成對女性的束縛。面對經痛，我們還是要對『證』下藥，不能以偏概全。

月經迷思破解文

破除孕期迷思從頭做起

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:06 PM

https://www.facebook.com/...

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:06 PM

========

ಠ_ಠ

Tue, Apr 28, 2020 5:07 PM

taco8906

Tue, Apr 28, 2020 5:17 PM

不知道能不能留言了聽說巧克力在中醫觀點是偏冷食請問是真是假呢？
如果插樓樓主可以直接刪留言也謝謝科普

milk4911

Tue, Apr 28, 2020 5:23 PM

女生也有前列腺素

~~我以為只有男生才有前列腺~~

uranus4817

Tue, Apr 28, 2020 5:24 PM

milk4911: 當初以為只有前列腺才會分泌
所以取名叫前列腺素
後來發現錯了已經來不及ㄌ……

tiger5803

Tue, Apr 28, 2020 5:34 PM

milk4911: 其實這個命名理由跟膽汁很像，一開始以為膽囊會分泌這玩意
生物學用詞其實很多都有這樣的問題在

goat3573

Tue, Apr 28, 2020 5:39 PM

唸復健科系的朋友說，其實多練骨盆肌肉是有助於緩解經痛，但原理是什麼我當時沒有問><

uranus4817

Tue, Apr 28, 2020 5:51 PM

就像kangaroo由來是不知道
Indian由來是印度人一樣

snail9641

Tue, Apr 28, 2020 6:01 PM

goat3573: 應該是骨盆循環的問題，如果循環改善就有可能減輕經痛(路過的中醫~~應該不用曬執照吧~~

cherry2034

說

Tue, Apr 28, 2020 6:33 PM

不會痛但是會先便祕然後腹瀉再便祕
想請問有沒有解法QQ

salad8901

Tue, Apr 28, 2020 8:30 PM

ಠ_ಠ - 國中看了一本按摩的日本書籍其中一項按摩操我和我朋友都說是月經操因為按完隔天月經就來了不...

這篇很熱門，有人五年沒來按完就來了，也有人說可以舒緩經前症候群跟經痛，變得不需要止痛藥⋯⋯等等。

動一動就可以不用吃藥，這麼有用很好奇怎麼沒有成為顯學⋯⋯？

fig6465

Tue, Apr 28, 2020 8:46 PM

我也滿好奇樓上沙拉貼的那個，但還沒嘗試
剛好現在有月經不來的問題不知道能不能借串問一下有甚麼改善方法

hotdog4479

Tue, Apr 28, 2020 9:15 PM

吃冰這個真的很看人，我國高中時是月經來爽吃冰也從來不痛的類型，後來不知道為什麼就變成經前三天都不能碰冰品，不然不是直接痛死就是經期延後
自己感覺是~~人老了~~血液循環變差吧

peanut2621

Tue, Apr 28, 2020 9:44 PM

國中健教課的時候講義寫「生理期的時候多吃巧克力，吃多也不會胖」
我還信以為真，長大後想起來那講義也是似是而非道聽塗說的那種……

tea4479

Tue, Apr 28, 2020 9:50 PM

我也信了欸……而且因為經期前會胃口大開所以經期常常吃很多

tea4479

Tue, Apr 28, 2020 9:54 PM

想問洗頭，我經期時要是前三天洗了頭經期容易提前結束，相對的痛感成三倍……

止痛藥的話之前曾經有次月底來剛好遇上牙痛，吃了藥後經期提前結束，然後在隔月月初又來一次，所以之後就不敢嘗試

sugar2844

Tue, Apr 28, 2020 10:41 PM

真的氣！每次喝個冰水都被說「你現在不會痛是因為你年輕，等你老了就知道了」
我就是！不會痛啦！

rabbit6668

Tue, Apr 28, 2020 10:53 PM

想順便問問關於悅姿悅己這種避孕藥，雖然自己不是因為避孕而吃，而只是想讓經期被壓得少一些也短一點(不然一整個禮拜都悶痛很煩也很影響日常活動)
吃了之後的確經期變少變短而且相對沒什麼痛感了，但這種藥吃久會不會有很嚴重的影響?

shabu7858

說

Wed, Apr 29, 2020 12:01 AM

我有朋友改用棉條以後，經期縮成3.4天乾淨俐落而且不太會痛了，我自己是屬於棉條放不太進去的體質(有沒有放了快半小時各種姿勢還沒進去的八卦)所以還是繼續用衛生棉，而且我也不會經痛，就無法查證...

noodle6778

Wed, Apr 29, 2020 12:09 AM

比較好奇月經跟下巴痘有沒有直接的關聯

ham9320

Wed, Apr 29, 2020 12:13 AM

我也是國高中爽吃冰都沒事，到大學突然變成痛到要往生還會頭暈拉肚子，後來喝薑茶才好轉

ham9320

Wed, Apr 29, 2020 12:14 AM

用棉條以後經期是會縮短，原本也不太會痛了但我到最近一兩次又開始痛，還在找解決辦法😂

cream4562

Wed, Apr 29, 2020 12:19 AM

想請問噗主，以前經期來不會因為慢跑不舒服，可是經期都會來一個月以上是什麼原因呢？不過也因為時間長，所以每天的量都很少。

vodka6500

Wed, Apr 29, 2020 12:20 AM

上面有寫是轉載喔
大家有問題應該是去掛婦產科諮詢而不是聽其他非專業人士「分享」

hotdog4479

Wed, Apr 29, 2020 12:20 AM

tea4479: 洗頭這個有感，高中時讀的是家政類群，也有生理跟護理相關的課程，當時有教到頭皮碰水會刺激血管收縮，熱水也一樣，後來實際試過後是如果來的第一天洗頭量會變少然後比較痛也來比較多天，如果不洗會順很多，不過兩天不洗頭對我來說已經是極限了...

salt583

Wed, Apr 29, 2020 12:22 AM

cream4562: 來一個月以上去看醫生，拜託！！

mint1034

說

Wed, Apr 29, 2020 12:27 AM

cream4562: 月經異常的原因很多，還是建議去醫院檢查比較好喔！

donut1565

Wed, Apr 29, 2020 12:28 AM

hotdog4479: tea4479: 我也是洗頭經血就減少的類型，問過中醫師，中醫表示有在文獻上看過，但實際這麼跟他說的只有我。不過那是十幾年前還在唸大學時的事了。
生完小孩有做好月子的前幾年，生理期來不太痛。近幾年操勞過度，這次的經期不只痛，直接死在床上起不來，連躺兩天第三天硬爬起來工作
冷飲會喝（去冰的），但冰已經幾乎都不碰，只有小孩吃冰時吃一口嚐味道而已

cream4562

Wed, Apr 29, 2020 12:31 AM

好，謝謝

soup4036

Wed, Apr 29, 2020 12:44 AM

呃，這是轉載文，有問題去fb問比較能得到醫生回應吧？

donkey6081

Wed, Apr 29, 2020 12:44 AM

分享我自己~~
生理期基本上不會痛，喝冰的多了會痛，喝巧克力、咖啡、茶類會明顯增加血量流速（不知道會不會因此提早結束就是了）
另一個朋友家族中都能喝冰水～體質問題

berry4798

Wed, Apr 29, 2020 12:49 AM

Wed, Apr 29, 2020 12:50 AM

謝謝噗主,我因為經痛一直被說風涼話,看到這篇我釋然了

berry4798

Wed, Apr 29, 2020 12:51 AM

還有醫生說:"你生過孩子就不會痛了"這種話(泣

dragon8288

Wed, Apr 29, 2020 12:51 AM

rabbit6668: 不會，這個很安全，你不妨在醫生開藥時進一步詢問。而且吃吃停停反而對身體才不好

corn4588

Wed, Apr 29, 2020 12:53 AM

冰水部分中醫解釋因為台灣太潮濕，很容易堆積濕氣和寒氣，冰水會讓身體更濕寒，所以才要女生避開冰水。
至於以前喝沒事，現在喝會痛。中醫說因為年紀到了所以循環變差。所以是還前債的（QQ

corn4588

Wed, Apr 29, 2020 12:54 AM

這是自己的經驗和得到的解釋

oreo1388

Wed, Apr 29, 2020 1:01 AM

Wed, Apr 29, 2020 9:26 AM

終於找到洗頭會減量的同伴了 QAQ

dragon8288

Wed, Apr 29, 2020 1:02 AM

oreo1388: 就跟做月子不洗頭一樣啊
乾洗髮是妳的好夥伴

sushi56

Wed, Apr 29, 2020 1:04 AM

分享自己：
生理期不會痛。
生理期前天天吃冰品（對，實質上的「每天」），生理期就爆炸痛。
生理期前三天吃冰品，生理期會提前結束，但是下次生理期就等死）
用棉條後生理期不會拖到5天。

dove110

Wed, Apr 29, 2020 1:06 AM

我是以前到現在都會痛。從初經到現在每次來都會痛，然後身邊的人就常常說妳身體不好啊或是你這樣子宮有異常，但是看醫生又很健康，就整個超疑惑我自己到底是沒問題還是有問題

moose7597

Wed, Apr 29, 2020 1:19 AM

真的！！痛不痛跟喝飲料沒關係，我有時候就是會爆痛⋯⋯但有時就沒事啊！！

mantis1977

Wed, Apr 29, 2020 1:22 AM

cream4562: 你的體質跟我可能有點像，建議看一下婦產科（我目前吃調經藥效果很好，也有在考慮之後再去看中醫調體質

walnut3535

Wed, Apr 29, 2020 1:23 AM

洗頭這件事有感+1
去年底才開始嘗試前兩天不洗頭，量真的有差，但因為疫情問題現在不敢不洗頭，就又比較少了🤣

mantis1977

Wed, Apr 29, 2020 1:27 AM

運動會減輕經痛是真的，我在經痛當天如果需要不斷走路通常就會比較不痛

lime2606

Wed, Apr 29, 2020 1:29 AM

太好了!我一直被朋友罵喝冰水這件事,
管天管地管我頭上又反駁不了有夠堵,終於有人解惑!

coral2476

Wed, Apr 29, 2020 1:29 AM

我以前朋友跟我說經期不要激烈運動，不然以後會子宮脫垂不孕……現在想想我覺得好像有點誇張

orange4179

說

Wed, Apr 29, 2020 1:31 AM

生裡期我覺得腹瀉最讓我苦惱...

honey213

Wed, Apr 29, 2020 1:33 AM

taco8906: 我學中醫基礎觀念六、七年，第一次聽過巧克力是涼的……巧克力如本文說，是複合加工產品，物性分別很複雜，請不要輕信謠言ㄜㄜㄜㄜ

nori6668

Wed, Apr 29, 2020 1:36 AM

我生理期喝紅酒會大失血。

alpaca5751

說

Wed, Apr 29, 2020 1:37 AM

我是生理期會偏頭痛但少吃起司就還好

sugar2844

Wed, Apr 29, 2020 1:38 AM

coral2476: 長期便秘+大便施力過度導致子宮脫垂的病例記得有，但都是發生在肌肉退化+年輕時生半打小孩的老人身上，不可能因為跑步就脫垂啊，真的會脫也不可能只有經期動會脫啊？~~難道經期時子宮會放風自我跟身體分離嗎？~~
真的好奇怪的言論哦

melon9946

Wed, Apr 29, 2020 1:42 AM

現在念中醫。
先謹記一個概念：每個人都是不同的類型，沒有一種療法是全部人都適用的。
那能不能喝冰水？
建議不要，傷氣。可是如果你是熱性體質或小朋友，那喝了「當下」是沒有問題的。可是不保證未來二十年，但也有人一直喝到五十歲都沒事。都是看個體狀況。
經期能不能洗頭？
虛寒血瘀體質都不要，頭上穴道經絡非常多，月經期間洗頭容易受風。但也是要看個人。
能不能吃止痛藥？會不會上癮？
當然能吃，但止痛藥簡單說是阻斷神經受體接受痛覺，讓人神經傳導遲緩，與其說上癮不如說人類大腦趨吉避凶的特性讓人之後一痛就想吃藥。非類固醇比類固醇好點，但如果是我自己，為了我老去的神經系統，我會選擇吃橄欖油或是加強核心運動。
（突然三百多字）

melon9946

Wed, Apr 29, 2020 1:45 AM

路人自己沒有完全認同這篇，因為都是要看每個人身體狀況，不能蓋一而論。

melon9946

Wed, Apr 29, 2020 1:47 AM

coral2476: 子宮脫垂跟肌肉問題有關，在月經期間溫和運動對身體是好的喔，但也別太激烈（例如%%%），怕容易造成感染。

owl3532

Wed, Apr 29, 2020 1:52 AM

請不要把一堆莫名其妙的民間信仰療法都套上中醫的名號
對於我這種念中醫系的學生來說看的很刺眼
中醫跟民俗療法是不同的
我們只是用藥是基於複合天然物質
但其實很多藥理也可以用西醫觀點解釋
並沒有這麼莫名其妙
不能喝冰的吃巧克力之類並不是中醫是「民俗療法」
那個你要遵守只能說是你個人信仰
中醫師們不想背鍋謝謝

sugar2844

Wed, Apr 29, 2020 2:01 AM

spider8326: 你只是貧血…

alien1630

Wed, Apr 29, 2020 2:06 AM

我自己是生理期間如果喝了冰水會有血塊.....當下會有一點肚子不太舒服的感覺...所以才盡量在生理期前三天避免喝冰水

alpaca5751

說

Wed, Apr 29, 2020 2:10 AM

spider8326: 看你是哪種頭痛偏頭痛貧血都有可能

milk250

Wed, Apr 29, 2020 2:14 AM

幫轉推

cookie3142

Wed, Apr 29, 2020 2:18 AM

分享一下自己的狀況，我本來是會經痛到覺得上下半身分，養成運動習慣後有一天突然發現不會痛了，不過有時候還是會坐著都頭暈，血量多的時候走路走太多（5公里以上）會不舒服。
經期間可以運動，但是不能做會一直移動身體重心的動作，我只要人一往下再往上就會眼前發黑，也不能做會太喘的間歇運動
生理期來之前會一直發冷，最近一次是氣溫20度但我得開電毯把身體弄熱才有辦法睡覺

whisky1873

Wed, Apr 29, 2020 2:18 AM

spider8326: 我生理期也會頭痛，後來看了超多醫生才知道我是貧血痛

tuna9552

Wed, Apr 29, 2020 2:21 AM

好奇問有沒有人那個來吃油炸的會肚子痛拉肚子嗎> <

muffin9496

說

Wed, Apr 29, 2020 2:24 AM

一堆人不要傻傻的在這邊問問題，去看醫生好嗎?頭痛的拉肚子的經痛的...我不懂你們怎麼會跑到匿名的偷偷說來隔空抓藥，是相信這邊會有經驗豐富只聽一句話就能診出原因的醫生嗎??
如果你的頭痛其實是腦炎而不是月經的關係??在這邊問就算得到答案也不心安吧。快去看醫生啦XD

parrot8688

Wed, Apr 29, 2020 2:27 AM

月經來頭痛原來跟貧血有關嗎!!!!!!我痛的時候會躺在床上動也不能動，也無法吃東西怕吐出來

melon9946

Wed, Apr 29, 2020 2:35 AM

同樣是中醫學生。
我反而對這種民俗療法的說法很感興趣，因為很多民俗療法都是還沒被證實的科學。
我覺得醫學還是大膽假設小心求證，而且一定要記得每個個體都是不一樣的。中醫畢竟講求的就是個體化的治療啊。

bun4310

Wed, Apr 29, 2020 2:36 AM

honey213: 我也會輕微腹瀉，但只有生理期之前兩天到生理期頭兩天這段時間。
我是喝冰水吃冰沒影響，但喝咖啡會流量變快收縮痛（完全不懂是什麼原理，子宮太興奮嗎）

pepper5424

Wed, Apr 29, 2020 2:45 AM

求順便解說一下原發性經痛
痛到我下不了床還要被說是我平常不保養+想偷懶真的欲哭無淚

gnu3486

Wed, Apr 29, 2020 2:47 AM

cream4562: 量少少的可能不是月經而是異常出血。
請，立刻，去看醫生。
現在正在婦科外等看診的旅人經驗談

walnut3535

Wed, Apr 29, 2020 3:03 AM

我覺得大部分跟月經有關的民俗保養都無傷大雅，只要不是要吃奇怪的東西，其他不吃冰不洗頭不喝酒多運動之類的大家可以全部試一輪，慢慢找出最適合自己的保養方法。
中醫和西醫都不是絕對答案，自己觀察自己身體最重要。

waffle1359

Wed, Apr 29, 2020 3:07 AM

覺得運動很有感，雖然月經來的時候運動也有效
但遇到很多人都說根本痛到不能動
所以還是平常就養成運動的習慣最好
也不用什麼太激烈的運動，快走、健行就很有用（

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:11 AM

taco8906: 巧克力或蘋果古中國少見等食物，好像都看各派系認知？(有醫師說性平，有醫生說性寒)

hen4030

Wed, Apr 29, 2020 3:11 AM

民俗療法本身沒什麼，最大的問題是很多人覺得用在自己身上有效，就把這些方法奉為真理對其他人指指點點，說「我不會阻止你吃冰啦但之後要有心理準備身體要還債」之類的話

whisky1873

Wed, Apr 29, 2020 3:14 AM

也不要反過來說人家遵守民俗療法的是盲信就好，至少在我身上真的有用啊

virgo3653

Wed, Apr 29, 2020 3:16 AM

看了這篇好紓壓，很討厭總是有人把中醫和民俗療法視為真理，指揮別人這各不能吃喝那個不能做，中間還會摻雜一堆自己衍伸出來的迷信。我自從用了棉條就沒什麼生理痛，生理期喝冰水都不會痛，一堆路人看到我就跑來阻止實在煩躁。

scone6039

Wed, Apr 29, 2020 3:17 AM

hen4030: virgo3653:

我也是

salad7833

Wed, Apr 29, 2020 3:19 AM

我也被醫生說過生小孩以後體質就會改善
很無言

whisky1873

Wed, Apr 29, 2020 3:21 AM

補充一下不是單單西醫就夠完善
至少我會因為貧血缺氧導致頭痛這件事情是中醫跟我講的
西醫只跟我說，照腦波沒問題、頭痛就吃止痛藥

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:23 AM

virgo3653: 用棉條不容易痛，好像跟經血逆流有關？

snail9641

Wed, Apr 29, 2020 3:24 AM

我執業中醫師，我覺得冰水影響腸胃更多一點，一部分上呼吸道症狀其實反而是腸胃引起的，想起來我反而比較常叫小朋友不要吃冰

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:25 AM

salad7833: 生小孩能改善的依據是因為子宮被撐開過，所以有一定機率能改變容易經痛的子宮形狀(經血不容易流出來之類的)，也能改變子宮收縮的程度，不過這很看人，也有可能生完什麼都沒改善。

dragon4882

Wed, Apr 29, 2020 3:26 AM

我有同事以前不會經痛，生完反而開始經痛了

fries9186

說

Wed, Apr 29, 2020 3:26 AM

體質可能會改變但不一定是改善吧?不是很喜歡那種只要生過小孩萬事OK的說法

knight3922

Wed, Apr 29, 2020 3:27 AM

用棉條跟經血逆流我覺得有點危言聳聽了><正常更換棉條才是正確的，~~自己也有量多時棉條吸滿了照樣漏出來的經驗~~

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:27 AM

bun4310: 咖啡有部分成分可以刺激神經，或許有關。(是感覺神經還是運動神經我就不清楚了)

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:29 AM

knight3922: 一般來說是用棉條比較不容易經血逆流吧？虹吸效應，應該會讓經血往棉條的方向流？

dragon4882

Wed, Apr 29, 2020 3:31 AM

棉條不會逆流，吸滿血了就漏出來而已。血塊會附在棉條上，或在更換棉條時流進馬桶裡（用棉條1X年經驗分享~）

knight3922

Wed, Apr 29, 2020 3:32 AM

frog9716: 看到上面有使用棉條與經血逆流的疑慮忍不住想說一下><因為棉條太好用了想要澄清一下(????

sheep906

Wed, Apr 29, 2020 3:32 AM

想補充，吃甜食不會胖的傳言是經期會相對平常稍微水腫，體重是多了部分水腫的體重，經期後水腫消退，體重下降，但是經期亂吃體重補回，一來一往體重相同，所以不是不會胖，是吃的跟水腫的差不多，體重差不多。

snail3741

Wed, Apr 29, 2020 3:38 AM

止痛藥那段大推，每次看朋友痛得要死勸她們吃藥都有人說會上癮會越吃越沒用...你一次是吃多少顆啊，一次經期吃個十顆八顆藥怎麼可能上癮...你感冒頭疼發熱也不止吃這個量吧。特別勸那些每次經期一定經會痛（+大概能估計日子，比如第一、二天每次都很痛）的女孩子，在有一點點徵兆時就先吃藥，藥效發揮需時，到你爆痛時只會覺得剛吃的藥沒用然後不自覺再多吃，接著覺得是因為藥效越吃越差所以才要多吃。

sugar119

Wed, Apr 29, 2020 3:40 AM

感謝噗主幫忙釋疑，想請問對於不會經痛的人來說吃冰到底有沒有可能導致往後產生經痛呢？（吃冰的時候常常被ㄉㄧㄤ…）

sheep7425

Wed, Apr 29, 2020 3:40 AM

棉條是不能用太粗的，特別是量少還用量多的，容易出事（這裡的出事是感染導致需要截肢）

還有就是如果用太粗的棉條又沒有塞對位置，每走一步路就可以明顯的感覺到棉條正在撐開你的裡面往外掉

所以棉條還是要從量少的開始嘗試

fries9186

說

Wed, Apr 29, 2020 3:41 AM

止痛藥的部分實在想說...一般原發性的經痛痛也不過就一天兩天，一個月一般也就來一次月經，到底是吃多少才會上癮???還有真的不要痛到不行才開始吃，成分吸收都要時間了。

fries9186

說

Wed, Apr 29, 2020 3:42 AM

叫人一直忍痛也不會就比較不痛= =

pigeon8088

Wed, Apr 29, 2020 3:45 AM

我的情況是使用前兩天爽用棉條，第三天起血量驟減後換棉片，但是換棉片之後時間就會拖到六到七天了
沒有其他人所說的使用棉條後日期縮短的效果

nori6668

Wed, Apr 29, 2020 3:47 AM

我用棉條以後大幅改善經痛（雖然不知道為何），棉條萬歲！

salad7833

Wed, Apr 29, 2020 3:47 AM

frog9716: 原來如此，謝謝解惑！

pigeon8088

Wed, Apr 29, 2020 3:47 AM

sheep7425: 中毒性休克症候群(TSS)

dragon4882

Wed, Apr 29, 2020 3:47 AM

sheep7425: 棉條走一走感覺會掉出來的話，可能是塞得不夠深、或是塞進去的時候試著僑一下角度，因為每個人的陰道角度都不太一樣

salad7833

Wed, Apr 29, 2020 3:49 AM

上面有人講到叫人一直忍痛也不會比較不痛，想到之前的工作曾經被老闆娘說過她年輕時也會經痛，忍一下就好了

呃......喔
真的不知道該說什麼XD

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:49 AM

knight3922: 提到經血逆流的應該是我，我說的是「棉條改善經痛」和「經血逆流造成的經痛」有關，不是說棉條會害經血逆流。/＿>\

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:52 AM

有些人月經來時，如果倒立或是躺太久會覺得經痛，就可能和經血逆流有關，該流出來的東西沒流出來，還流回去，是會產生疼痛的。(個人覺得那疼痛程度和鼻竇積滿鼻炎分泌物差不多)

frog9716

Wed, Apr 29, 2020 3:55 AM

止痛藥越吃越多，基本上就只有一種原因：疼痛的原因更嚴重了，真的止痛藥越吃越多，那也不是抗藥性問題了。
有些人吃了止痛藥感覺不痛就忽略了疼痛的來源，導致疼痛的原因更加嚴重。(例如蛀牙只吃止痛藥，結果蛀牙惡化，止痛藥吃得更頻繁。)

knight3922

Wed, Apr 29, 2020 3:56 AM

frog9716: 原來就是您XDDDDD其實我也想知道為什麼用了棉條幾乎沒有之前那麼痛了，是會痛到不能走的那種QQ有勇氣去用棉條真是太好了....(

sheep7425

Wed, Apr 29, 2020 3:58 AM

pigeon8088: 對，就是這個，因為金黃色葡萄球菌感染

sheep7425

Wed, Apr 29, 2020 4:00 AM

dragon4882: 現在用導管式的就比較不會有那個問題，我只是想要提醒初學者要記得塞對位置ww

fries9186

說

Wed, Apr 29, 2020 4:01 AM

salad7833: 身為一個經痛20年以上的人真的不是很認同那個老闆娘XDDD有一次痛到去掛急診還照了超音波也找不出這麼痛的原因

dragon4882

Wed, Apr 29, 2020 4:02 AM

sheep7425: 了解www 我第一次用也是塞不夠深整個爆血www

crane8956

Wed, Apr 29, 2020 4:22 AM

不會通冰水冰淇淋這樣吃也沒痛過的路過
但是前後一定會拉肚子

crane8956

Wed, Apr 29, 2020 4:24 AM

*痛
所以也是不信冰會致痛

但還是要看每個人體質狀況吧

sheep7425

Wed, Apr 29, 2020 4:28 AM

冰是不會致痛，但是經期時如果吃冰，隔天流東西出來時會特別有感

cocoa1739

Wed, Apr 29, 2020 4:29 AM

詢問噗主，可是我朋友去看醫生說子宮寒不容易受孕，朋友說是年輕時吃太多冰....難到也是錯的??

lark7406

Wed, Apr 29, 2020 4:29 AM

我自己的體驗是，因為剛好來的前幾天，母親有煮比較補身體的湯（雞湯類）那幾次來都沒有什麼痛。又剛好前幾天沒煮的話，來都會痛

moon7657

Wed, Apr 29, 2020 4:30 AM

dragon8288: 我個人覺得這跟洗頭沒關係，跟洗好以後的處理有關⋯我冬天生產，月子期間天天洗頭，穿著衣服洗完頭，趁著浴室還有熱氣，直接在裡面吹乾頭髮包起來，至今生完一年了，也沒犯過頭痛毛病

shark9871

Wed, Apr 29, 2020 4:42 AM

cocoa1739: 文章是轉載的喔，下面有發文醫生的FB建議可以過去那邊詢問

durian3013

Wed, Apr 29, 2020 4:45 AM

cocoa1739: 當然阿難道你每天吃一碗冰你會變成冰屬性的法師嗎

libra5975

Wed, Apr 29, 2020 4:45 AM

看到這噗突然想到一件事：
我看中醫給醫生調經時，開的藥裡有紅花，然後身邊的人全部都勸我不要吃有紅花的藥，以後會不孕
不知道哪來的傳言？

moon7657

Wed, Apr 29, 2020 4:47 AM

我也來分享一下個人經驗，先說明情況是這樣：
我大概從16歲開始，不碰冰冷飲，月經週期正常，經前下巴會長痘痘，經血量少，血只會流三天，伴隨著很大的腹痛感以及腰痠，也會腹瀉，嚴重時會發燒。
27歲時，自然產生完第一胎，孕期每天喝兩杯冰牛奶，醫生還在幫我生胎盤（？）時就說我的子宮收縮狀況良好，產後認真按摩（雖然實在是爆幹痛），月子期間1打1自己顧孩子，沒少彎腰抱過小孩，親餵母乳，產後六個月來月經。
-
產後月經量明顯量多，一樣不碰冰冷飲，經期從原本的3天變成5-6天，不會腹痛，不會腹瀉，也不長痘痘了，腰酸還是有，後來做重量訓練（負重深蹲）大概一個月吧，腰酸問題有明顯改善。
-
我個人是相信除非身體在先天上有缺陷，不然體質可以靠後天的「積極」保養去改善，不吃什麼什麼，我覺得是消極又不見得靠譜的作法XD

muffin9496

Wed, Apr 29, 2020 4:47 AM

libra5975: 宮鬥劇看太多，事實上就是紅花活血而已。
要吃到流產不孕是要花多少錢喝多少碗公 wwwwwwww紅花很貴

durian3013

Wed, Apr 29, 2020 4:47 AM

libra5975: 紅花是用來調經的會說不孕是因為孕婦禁用ㄅ

peanut6895

Wed, Apr 29, 2020 4:48 AM

去Google月經甚麼不能吃，就一拖拉庫錯誤訊息。
整合起來就一句話：月經期間只能當仙女吃空氣過活了
看了就真的是TM很淦。
最淦的是甚麼？　就是妳經痛然後壓抑自己不能發脾氣的時候還有一堆不知道經痛厲害的機掰男在妳四周盧洨，爆炸之後還要被講來月經了不起喔？在那邊兇屁兇。（直接理智斷線）

libra5975

Wed, Apr 29, 2020 4:48 AM

自己每次經期吃的中藥都會有微量的紅花，醫生說我經血不順之類的，結果每次都被阻止吃藥調理很煩QQ

peanut6895

Wed, Apr 29, 2020 4:48 AM

libra5975: 宮鬥劇看太多的後遺症...沒營養的東西少看啦XD

peanut6895

Wed, Apr 29, 2020 4:51 AM

紅花就是氣血順暢的功能，然後那玩意很貴好嗎？
請聽專業的乖乖調養，那是你自己的身體。

mantis1744

Wed, Apr 29, 2020 4:51 AM

Wed, Apr 29, 2020 4:52 AM

以前媽媽跟我講過後我冰水的
都照喝XD
高中時跟同學說時卻被一個女同學很大聲的罵說：妳媽是白癡嗎！？

moon7657

Wed, Apr 29, 2020 4:52 AM

libra5975: 紅花好像是有活血會促進宮縮，不適合孕前期的人吃，沒有懷孕應該還好吧XDDD

alpaca5317

Wed, Apr 29, 2020 4:57 AM

moon7657: 依您的經驗，這種積極保養似乎有點難度。

libra5975

Wed, Apr 29, 2020 5:00 AM

我都會乖乖吃藥，其實有給中醫調理後我的經期都很舒服！雖然我是不適合經前喝冰的人，但是自從有看過醫生後都不會痛到打滾

shark6856

Wed, Apr 29, 2020 5:03 AM

我有時候月經來第一天會大悲咒痛到渾身無力冒冷汗甚至沒力氣說話的程度
現在月經來因為想起那種痛不欲生的感覺很容易緊張擔心，一擔心似乎又更痛
只好趁還沒悲劇的時候吞止痛藥，可是真的很怕未來會要一直仰賴止痛藥擔心對身體不好
謝謝你的這篇破解迷思

magpie5920

Wed, Apr 29, 2020 5:09 AM

戒冰魔人超煩的，完全無法溝通(眼神死
與其戒這個戒那個不如直接去看醫生，之前亂經又經痛拖好幾年怎麼調理都沒效，看婦產科吃藥調經三個月就好了。

moon7657

Wed, Apr 29, 2020 5:15 AM

alpaca5317: 您誤會啦，我說的積極保養是指運動或其他方法，不是生小孩啦XDDDD

tako9716

Wed, Apr 29, 2020 5:26 AM

libra5975: 妳身邊的人都有看甄嬛傳齁www

muffin4382

Wed, Apr 29, 2020 5:28 AM

Wed, Apr 29, 2020 5:34 AM

同moon7657 我也有在重訓那些~~
之前其實是為了健康跟體態，沒想到連經期的問題都一併改善了整個很shock(???)
現在我孕期8個月ㄌ還是持續有在做重訓XDDD

當然每個人適合或願意從事的運動都不一樣
但真的蠻推薦適度的運動>_<

wine6584

Wed, Apr 29, 2020 5:29 AM

?

ramen6685

Wed, Apr 29, 2020 5:36 AM

所以血液循環不好的人還是不能吃冰的

crane391

Wed, Apr 29, 2020 5:41 AM

少時開始劇痛，因此戒冰戒涼注意飲食條理十幾年，又因母親常說止痛藥吃多了會如何如何，不忍到極限不吃，後來覺得根本無效自虐，一個月才吃個一顆又如何！？我現在都過不下去了！又在日本發現超適合自己有效快速的止痛藥之後就放飛自己了～開始痛之前一顆下去，什麼鳥事沒有😁

cheese1571

Wed, Apr 29, 2020 5:42 AM

親戚去看中醫，中醫說巧克力反而容易引起血塊形成？喝黑糖水是最好的，我自己是實驗過喝黑糖吃黑糖真的很有效能舒緩經痛。

我是通常只痛第二天，痛完吃冰就都沒差
通常來之前一星期不吃冰多運動就是不會痛
本身就量多，來的時候運動更是血量會狂奔，不過好像有提早結束...？

sushi1504

Wed, Apr 29, 2020 5:44 AM

berry4798: 生產過後的婦女經期不適會減緩是有寫在教科書裡的內容，所以那位醫生不算是亂說話，不過我也有聽過只有剛生完第一個月不痛，後面還是一樣痛苦ㄉ媽媽就是了

seal1346

Wed, Apr 29, 2020 5:59 AM

Wed, Apr 29, 2020 6:00 AM

我喝水都加冰塊又超愛吃冰淇淋(經期來也一樣)
每次就要被家人念說女孩子不能吃冰的
馬的咧所以世界上所有女人生下來都只能吃溫的跟熱的東西嗎

crab3111

Wed, Apr 29, 2020 6:01 AM

以前只痛第一天現在前兩天都是地獄

oyster9603

Wed, Apr 29, 2020 6:06 AM

小時候就是誤信止痛藥吃多會失效的傳言，害我忍痛很多年，現在都在開始痛之前吃，只要1~2顆就解決了……真不知道以前在忍什麼……

ox468

Wed, Apr 29, 2020 6:07 AM

我是月經前一週完全無法抑制食慾的瘋狂想吃東西，特別是高熱量垃圾食物

papaya6019

說

Wed, Apr 29, 2020 6:07 AM

我自己就是血液循環不好的類型，平常很少喝冷飲，夏天也很少吃冰，經期只會痛量多的兩天而且算是輕微不影響生活，覺得好像有持續運動的時候經痛狀況就會改善，但不會到沒感覺，就是腹部微痠的程度，但一直以來經期都會有血塊，我自己長期看診的中醫會說有血塊就是不順，經痛是因為血塊的關係，但我經期都吃水藥調理了兩年狀況好像還是差不多＠＠

magpie5920

Wed, Apr 29, 2020 6:09 AM

Wed, Apr 29, 2020 6:13 AM

seal1346: 很多戒冰魔人確實認為，身為女人即使夏天氣溫38度也只能喝溫熱的
這樣真的比較養生嗎

salad7833

Wed, Apr 29, 2020 6:31 AM

其實每個人體質不同啦......
也不要太苛責OO魔人
也許他們是真的若吃冰或若不運動就會痛才會苦心勸人

如果大家都能將心比心盡量不要有「我怎麼就沒這樣，一定是你怎樣怎樣」的想法的話相信可以少這些疙瘩

pamelo3071

Wed, Apr 29, 2020 6:36 AM

覺得止痛藥那個超重要..
蠻多人會覺得藥傷身所以忍著不吃的
我也是到後來看了相關資訊才知道忍著痛反而更傷 (而且現在的止痛藥只要正常服藥其實傷不太了身

題外我自己避免喝冰是因為覺得會更容易囤積小腹但這點不曉得有沒有被證實過..

clam7596

Wed, Apr 29, 2020 6:42 AM

cherry2034: 這個我知道！我有問過醫生，這個是因為刺激月經來的荷爾蒙剛好也會刺激腸子蠕動，所以比較敏感的容易便祕落屎便祕。沒有解法，只能多喝水多吃蔬果多起身活動，培養定時如廁多習慣。真的拉得或便秘太嚴重的話還是去看一下醫生比較好就是了

snake9950

Wed, Apr 29, 2020 7:05 AM

建議藥盡量少吃，要是調整好所有作息，醫生也治不好，痛到受不了，也只能吃藥；也建議月經來和懷孕時減少攝取咖啡因和冰的飲食

ham9320

Wed, Apr 29, 2020 7:19 AM

我現在少吃冰是因為容易頭痛...有時候連喝冷水都會痛

queen7553

說

Wed, Apr 29, 2020 7:33 AM

基本上月經就是個機掰東西，每個人狀況不一樣；同一人不同年齡層或當下狀況也會有不同反應，是只能自己摸索的孤單道路(遠目)。我高中時每到經期必定暴長青春痘，但時不會經痛。現在不會長痘痘，但是如果工作壓力大或熬夜就會痛到腹部悶痛+髖骨痠痛。冬天經期喝薑茶OK，但夏天喝薑茶會燥熱頭痛。總之每次狀況會隨當下略有不同，跟開驚喜包一樣(再遠目

salt648

Wed, Apr 29, 2020 7:54 AM

我有聽過經期吃巧克力會造成凝血的說法，不知是真假

finch9013

Wed, Apr 29, 2020 7:55 AM

經期蹲馬桶如果蹲太久...會痔瘡...(氣音

rabbit4958

說

Wed, Apr 29, 2020 8:00 AM

就是因為每個個體都不一樣所以強迫別人不准喝冰的一樣沒道理阿，你會痛不代表我會痛，我喝30幾年了當下吃冰都不會有事，但是我不能保證你沒事阿！有人對太陽過敏有人對海鮮過敏，不能就要所有人都不准曬太陽吃海鮮然後罵他傷身傷小孩吧......

ginger446

說

Wed, Apr 29, 2020 8:12 AM

這真的是個體體質差...
舉例來說最近都有體溫檢測，我上週發現自己體溫過高燥熱、頭痛很不舒服，月經遲了九天，後來症狀減緩的當天馬上來月經，才發現原來自己除了胸部脹痛以外還有這些經前症候群。(往常不會注意體溫)
一查發現不少人會這樣(還有人嚴重到是每次來之前都會燒到38度......)
如果查一下婦科醫生說法，是會有高溫但不會這麼嚴重，但就是會有個體差。
然後經前症候群有發燒的人去求診其實也只能得到個體差的回答，因為實際上就是其實你很健康，沒有什麼原因。

hen4030

Wed, Apr 29, 2020 8:15 AM

這篇回覆裡還是一直出現少吃冰少吃藥的呼籲，有點諷刺XD痛就別忍，先吃藥，再去看醫生找原因比較實際

shabu7858

說

Wed, Apr 29, 2020 8:18 AM

ginger446: 沒有哪個部位有發炎嗎?38度耶...一定很難受吧...
我是自己感覺體溫也會比較高+燥熱，可是我驗體溫通常都是過低要再驗一次的那個，體溫變高也只是數字變正常而已

shake6215

Wed, Apr 29, 2020 8:25 AM

我是有月經來就一直受經痛困擾
中醫西醫都看過沒有特別的子宮病變只有子宮後傾的問題
每次經前一定肚痛+胸痛+煩躁
經期中都痛第一天跟第三天(?
都是會頭昏眼花冒冷汗、嘔吐、腸胃不適、還有痛到打滾
除了痛之前吃止痛目前覺得最有用的方法還是看中醫調身體
因為會經痛有很多因素
體質、心理狀況(容易緊張、壓力大等)、飲食習慣(吃過補、過涼、燥熱的)都會影響
但一定要持續去看並吃藥慢慢調理
因為我對止痛藥物有過敏，大部分都不能吃，所以必須中醫調理
中間中斷過一段時間結果每月又開始痛苦

有經痛問題一定要尋求醫生協助因為每個人體質狀況不一樣造成的原因也不一樣希望每個妹子都能沒有經痛問題

star424

Wed, Apr 29, 2020 8:30 AM

沒有現代化的中醫真的害死人

virgo3653

Wed, Apr 29, 2020 8:38 AM

star424: 害死人的通常是亂用中醫概念的民眾，沒受過專業訓練卻靠著口耳相傳的中醫藥知識過日子。我小時候經痛，長輩直覺反應就是叫我喝四物湯，長大聽中醫宣導不要亂吃中藥才知道，經期喝四物有大出血的危險。

whisky1873

Wed, Apr 29, 2020 8:39 AM

害死人的通常是亂用中醫概念的民眾+1
我中醫狂交代我不能吃補
然後我外婆又超愛燉四物，還說醫生庸醫亂講

goose4038

說

Wed, Apr 29, 2020 8:48 AM

姨媽剛來不能補啦
活血來噴喔?

cobra2071

Wed, Apr 29, 2020 8:54 AM

好奇想知道有沒有人是跟我一樣姨媽要來之前會像嗑藥一樣嗨一晚沒睡也不累的人

pasta2150

Wed, Apr 29, 2020 8:55 AM

我反而是姨媽來之前超容易累，每天一閉眼就能睡還很難醒來的耶……（但一過了經期前馬上恢復正常）

tuna9552

Wed, Apr 29, 2020 8:57 AM

姨媽來之前非常容易想睡…

lamb1457

Wed, Apr 29, 2020 9:01 AM

cobra2071: 我會！前一晩睡不著，之後爆血第二天躺床……
我猜跟身體在調整荷爾蒙有關

fries9186

說

Wed, Apr 29, 2020 9:05 AM

來之前容易睡不著來之後容易爆睡

ginger446

說

Wed, Apr 29, 2020 9:06 AM

經前症候群很多人的反應都不一樣甚至極端，體溫升高的人還要考慮到平常的體溫（像我平常耳溫就是36.6-37.0，所以經前飆到37.6-38.3差點嚇得我去肺炎篩檢←然後隔天就降了，現在是正常值）跟天氣（夏天容易發現跟很難熬，冬天就剛剛好很暖）
來之前很容易想睡但又燥熱會睡睡醒醒，還滿痛苦的OTZ

cherry3295

Wed, Apr 29, 2020 9:12 AM

跟生理期無關，不過還有一種是止痛藥魔人
頭痛的時候會一直該，給他半顆普拿疼又不吃，說會藥物成癮和藥物過敏(其實沒去檢驗過)，然後繼續該一整天

拜託，普那疼這麼多人類當白老鼠試驗多年，最好是吃個幾顆就會上癮啦

ibis5412

說

Wed, Apr 29, 2020 9:22 AM

我月經來的時候頭爆炸還有膝蓋都會痠痛(不知道為什麼會)Σ( ° △ °|||)︴

owl7289

Wed, Apr 29, 2020 9:29 AM

止痛藥不是不能吃但種類很多還是先諮詢過醫生比較好也最好不要分自己的藥物給別人因為你不知道別人的情況......像我凝血功能差的就要避免吃cox-2抑制的止痛藥

alien890

Wed, Apr 29, 2020 9:36 AM

如果不講飲食方面的話，目前個人覺得“快走/睡飽 ”很有效。（失眠真的是百病之源啊!!!）

我發覺有運動習慣的話，其實經痛都會比較舒緩。
之前每天花10~30分不等時間走路連續一個月，下次來雖然會不舒服可是感覺有降低疼痛。

pony1705

說

Wed, Apr 29, 2020 9:38 AM

突然想起，我本來也是會有經痛的，但開始定期吃優思明後就不會了，好奇是甚麼原理

cherry3295

Wed, Apr 29, 2020 9:41 AM

owl7289: 我說的情況是對方不打算看醫生，也沒做過藥物過敏測試，就自行判斷會過敏，理由是他覺得自己身體很敏感.....

更極端的會連醫生開的止痛藥都不吃，忍痛認到血壓上升

onion6741

Wed, Apr 29, 2020 10:04 AM

分享給大家一件事，長期忍耐疼痛會導致腦細胞萎縮死掉然後你就會變笨，智商下降是很可怕的事情，比起來，事實上並不會但是有堆非醫療專業人士宣稱有可能會有的藥物依賴根本是微乎其微的小問題好嗎？！

fairy1723

Wed, Apr 29, 2020 10:22 AM

想問經期引起的憂鬱症狀跟關節疼痛是可以治療的嗎？

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 10:31 AM

掛號費150，拜託有問題去這個婦產科問醫生，不要在網路上問掛...

mars6187

說

Wed, Apr 29, 2020 10:32 AM

有問題去婦產科問醫生+1

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 10:33 AM

frog9716: 是耐受性不是抗藥性

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 10:34 AM

fries9186: 經痛本來就不一定找得到原因

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 10:36 AM

sugar119: 看人看體質，你會就不要吃

cocoa1739

Wed, Apr 29, 2020 10:38 AM

shark9871: 抱歉!!現在才看到，感激你

ferret4694

Wed, Apr 29, 2020 11:33 AM

如果是痛得很規律的（比方說我自己就是出血之後半天就會開始痛），強烈建議預吃止痛藥
都知道會痛了，幹嘛還要等痛到打滾才吃止痛藥再繼續滾個半小時等藥效發作。

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 12:02 PM

而且開始痛之後，止痛藥的效果感覺就不會那麼明顯，也容易短時間吃下很多顆

fly8481

Wed, Apr 29, 2020 12:27 PM

那個弱弱的問一下
我本身經期來既不會痛也不會大爆血
但是就是會覺得出來的血液好像很黏稠
是因為子宮內膜本來就會像黏液一樣的感覺嗎

crane391

Wed, Apr 29, 2020 12:34 PM

ferret4694: otter8577: 沒錯沒錯！！！真的要預防性吃才能完美迴避並不怕吃太多

walrus779

說

Wed, Apr 29, 2020 12:39 PM

fly8481: 多喝水

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 12:42 PM

fly8481: 經血有疑慮請找婦產科醫師

bull4646

說

Wed, Apr 29, 2020 1:01 PM

fries9186: 我不懂棉條是要怎樣可以往外掉? 我覺得很簡單耶就塞對位置不要放超過8小時就好了

cheese1571

Wed, Apr 29, 2020 1:27 PM

bull4646: 我個人狀況是...通常會往外掉都是吸太滿陰道想推出來~~還有大便用力，想讓棉條乖乖卡在裡面又一邊大便幾乎不可能~~，不過我後來改用月亮杯就沒這困擾

cheese1571

Wed, Apr 29, 2020 1:31 PM

是說我自己是不吃醫生開的止痛藥，因為吃了以後會流不太出來幾天後突然大爆量，到底婦產科醫生開的止痛藥是什麼成分，真的很可怕欸...（而且我有友人也是這樣，明明看不同婦產科

kimchi9876

說

Wed, Apr 29, 2020 1:33 PM

snail9641: 我覺得和經痛沒那麼大的關係，可能是肌力的問題，肌力強(常運動)比較不容易腰痠背痛。

walrus779

說

Wed, Apr 29, 2020 1:39 PM

維持核心肌群個人覺得有差，我是不會痛體質可是之前會腰酸下背痛，現在有運動之後姿勢維持好就幾乎沒有再發生了，剩下會發生就是那個月姿勢都亂坐都是不會酸痛到之前的程度頂多1 2天就好了。

gnu3486

Wed, Apr 29, 2020 1:42 PM

爬文有看到網美肌瘤術後痛到不行，醫生診斷後說是子宮頸太緊，為了把術後的血塊排出用力收縮導致，這或許也是生完小孩子宮頸撐開過比較不會經痛的原因之一。

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 1:46 PM

cheese1571: 通常就是普那疼或布洛芬而已

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 1:48 PM

止痛藥常見的成分就那幾個，除非你會痛到暈倒送急診室

gnu3486

Wed, Apr 29, 2020 1:55 PM

喉嚨痛、打噴嚏大家都知道要去看醫生，月經的狀態異常也是一些婦科疾病症狀。

誠心提醒女生要注意自己的生理週期，就算沒有疼痛，除了青春期不穩之外有經血異常的現象，來太久、太多、週期混亂、期間少量出血(來潮前那種帶血的分泌物）有疑慮都請去看醫生。

紀錄月經週期，最少要記得兩個週期以上的時間，這是醫生評斷異常狀態的依據。

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 2:03 PM

掛號只要150含衛教，很便宜喔喔喔喔喔喔喔喔喔

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 2:03 PM

滿30記得每年抹片

crepe8880

Wed, Apr 29, 2020 2:04 PM

中醫講溫熱寒涼四氣隨體質不同調整，但研究到本草綱目後就沒有更新，理論到冰箱冷氣出現前就沒繼續拓展，是不是要全盤接受，恐怕還是參考參考

virgo7140

Wed, Apr 29, 2020 2:09 PM

在FB也有看到這篇，不過想問轉載有經過原發文者的同意嗎？只是想請教一下而已非刁難不好意思><

snail3741

Wed, Apr 29, 2020 2:10 PM

異常疼痛(吃甚麼藥都一樣痛、或者越來越痛)、經血量過多/經期&週期太長太短等等很可能和子宮一些相關病症有關，真的最好去掛號檢查一下。認識很多人三、四個月才來一次，或是有時半年來一次半個月痛得要死這種的都不去看醫生，真的很不解...對自己身體好點啊！就算最後檢查真的沒問題也買個安心

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 2:20 PM

瞎摸試偏方的錢可以看醫生，確定是什麼問題再來調整，絕對比較划算

candy6361

Wed, Apr 29, 2020 2:24 PM

我是喝冰水容易拉肚子，所以不太喜歡喝，血液循環、腸胃狀況好的人其實不用太在意水溫。

candy6361

Wed, Apr 29, 2020 2:24 PM

otter8577: 真的，尤其確認自己有什麼毛病，配合飲食才比較方便。吃錯超級慘的。

gnu3486

Wed, Apr 29, 2020 2:40 PM

Wed, Apr 29, 2020 2:42 PM

不是瞎說的，今天才跟醫生敲定拿掉子宮的手術時間。

去年經期異常後就開始注意狀態，這次經後異常出血，醫生刮除增厚的內膜去化驗判定異變成子宮內膜癌的機率很高，評估我的年紀後建議沒打算生小孩就摘掉，要生也快生一生然後摘掉。我沒要生，就決定拿掉了。
我是頂多悶漲幾乎不會經痛的體質，異常出血去看醫生還被稱讚很有警覺性

crepe9184

說

Wed, Apr 29, 2020 2:46 PM

一直以來每個月生理期都痛到超想死，前幾年有一陣子甚至還不到生理期也都會不定期的痛，去看了婦科照了超音波結果醫生跟我說是體質問題.........（十幾歲就去照超音波真的心情超複雜）

bull4646

Wed, Apr 29, 2020 3:15 PM

其實不會耶固定時間去照一下比較好之前照胸部超音波她有順便幫我掃到脖子有陰影就有自己再去醫院檢查看看

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 3:26 PM

照超音波為什麼會複雜...？就是一個檢查而已

otter8577

Wed, Apr 29, 2020 3:29 PM

照超音波很正常，不是懷孕才會照超音波，因為要觀查一下子宮跟卵巢有沒有什麼特別的問題，不要一路到要生小孩才在哪裡發現自己的子宮卵巢有問題，甚至沒有子宮...

almond5678

Wed, Apr 29, 2020 4:08 PM

謝謝分享，又對女性多瞭解一點了

corn5423

Wed, Apr 29, 2020 4:31 PM

我也認識女大學生認為年紀輕輕看婦產科很奇怪，即使常常經期不順還是很排斥就醫，我建議她看醫生還一臉莫名看著我，很訝異都2020了還有年輕女生會這樣想。
真的不用怕啊，婦產科又不是只管懷孕和墮胎，感冒看醫生、胃病照胃鏡都很正常，生理期異常到專科診療也正常到不行呀！

dwarf9720

Wed, Apr 29, 2020 5:01 PM

我也覺得很奇怪，有婦產科方面的問題為什麼不去掛號問擁有醫師執照的醫師，而是相信連問都沒問過也不知哪裡來的小道消息或以訛傳訛的謠言，還有一次有個女孩跟我說她都吃從日本帶回來的止痛藥(經痛)，一問完成份我就說在台灣這種成分的止痛藥多的跟山一樣還很便宜不過她還是相信她的日本止痛藥，又說止痛藥吃多了不好，我就問她除了經痛外你會平白無故吃止痛藥嗎？她說不會，我就說我們是大活人是健康的大活人，肝腎都會代謝掉，如果沒有的話我們早死了所以不用擔心殘留還是越吃越重什麼的(是吃嗎啡嗎?超想搖她的肩吼...

carrot3469

Wed, Apr 29, 2020 7:56 PM

dwarf9720: 真的遇過好多不看醫生但是非常迷信日本買的藥

guava6328

Wed, Apr 29, 2020 8:20 PM

（偷偷舉）
關於巧克力那個，朋友說只是讓你覺得不痛
還會讓你流更久
想知道真的還假的

crepe5882

說

Wed, Apr 29, 2020 9:58 PM

高中時曾連續三個月月經不來，那時很擔心，看了西醫、中醫，先從西醫那兒得知問題應該不嚴重，補充營養、多觀察即可；後來將西醫檢查的結果告訴中醫，再由中醫慢慢調養......現在月經週期大致回歸正常，不過壓力大的時候還是會鬧脾氣不來XD

pomelo3586

Wed, Apr 29, 2020 10:01 PM

我平常不怎麼會經痛，喝冰水吃雪糕什麼的都沒問題，但是如果久站或走太多路反而會經痛呢。是我比較奇怪嗎？

walnut398

Wed, Apr 29, 2020 11:56 PM

還是最怕有問題不看醫生，只會在那發脾氣的。見對方辛苦不斷抱怨才叫你不如試試少喝點冰的，但說了對方又生氣。

taro7988

Thu, Apr 30, 2020 1:03 AM

我國中月經來都不痛高一某一天就突然嘔吐痛到要死
後來月經來第一天都會盜汗、嘔吐、拉肚子
還昏倒過兩次從高三之後就戒冰戒了六七年還是一樣都痛
吃過中藥從大痛變成小痛停了就又變成大痛
去婦產科檢查子宮也都沒有長東西

現在我都吃止痛藥
但是止痛藥吃了有時候還是會吐

taro7988

Thu, Apr 30, 2020 1:08 AM

中醫說的寒性的食物(橘子、蘿蔔等...) 我經期快到也盡量不吃一樣還是痛
婦產科看了好幾次醫生只說你就是屬於那種痛覺比較敏感的人

上個月有去運動每個禮拜都跑步月經來沒吃止痛藥想說看看有沒有比較改善結果一樣痛😂

pamelo9527

Thu, Apr 30, 2020 1:38 AM

~~是某個D的社交平台看到的嗎(重點誤~~

fox3440

Thu, Apr 30, 2020 4:17 AM

taro7988: 拍拍，我也差不多，雖然沒昏倒過，可是都痛得很厲害，去過看婦產科，醫生說子宮沒問題，他說我體質就是這樣

otter8577

Thu, Apr 30, 2020 4:29 AM

taro7988: 吐有可能是因為平滑肌收縮

mule4544

Thu, Apr 30, 2020 4:31 AM

我也會吐上吐下瀉那種QQQ

otter8577

Thu, Apr 30, 2020 4:32 AM

dwarf9720: 噗浪之前忘記那一串在講看婦產科，裡面奇葩真的很多，還有陰道感染拒絕內診，那要醫生看什麼東西...？

otter8577

Thu, Apr 30, 2020 4:34 AM

mule4544: 前列腺素導致平滑肌收縮，會影響腸胃

tea89

Thu, Apr 30, 2020 6:01 AM

高中時就因為經痛被爸爸帶去看婦科的覺得這沒什麼問題啊！
不過檢查結果是說我子宮內傾，生過就好……
~~可是我沒打算生啊~~

alien2595

Thu, Apr 30, 2020 8:00 AM

嗨我急診醫生啦，回答好幾樓之前的問題，我們急診教科書有寫到，非類固醇類止痛藥(NSAIDs)如布洛芬ibuprofen、mefenamic acid (Ponstan)有止痛也有讓子宮血管收縮、減少子宮出血的作用，因此吃的時候經血量較少是預料之中的。此外，儘管避孕藥可以讓月經週期規律、減少經痛，但還是有禁忌症喔（血栓病史等等的），每個人狀況不同，反正婦產科診所這麼多，花一點點掛號費讓自己更安全吧。

vodka6500

Thu, Apr 30, 2020 8:26 AM

平時月經蠻準的，之前月經半個多月還沒來，就去掛婦產科，有做超音波，挨了兩針催經，然後還照到有巧克力囊腫這樣
我不懂為什麼會不敢去看醫生？或是看了之後不聽醫生安排？？

corn5737

Thu, Apr 30, 2020 9:29 AM

很多飲食準則都是可能性
吃了可能會造成影響，但也不是說避免就會好啊

whisky3109

Thu, Apr 30, 2020 12:35 PM

所以關於冰水是有的人確實會更痛嗎
平常不喝溫熱水的國家
女人都怎麼辦啊，還是他們也會在經期喝溫熱的嗎？
有人在國外生活了解這個問題嗎

rabbit4958

Thu, Apr 30, 2020 12:55 PM

在國外生活，看不出來她們會痛，也可能是本來就有吃止痛藥（本人是不會痛的體質所以跟大家一起喝冰的）