殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:23 PM
3
久違的來寫一下花精心得
情緒有很多面向,不一定會是介紹上那麼單一的表現
自己身上的幾個例子整理一下
殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:25 PM
1.紅栗:通常解釋為過於擔心他人進而造成雙方負擔,但連結過深,無法放下,或是過於將他人放在自己之前也會出現紅栗反應
殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:27 PM
2.岩水:通常解釋為過於嚴謹自律,固執僵化,但在我身上的反應是堅守自己的原則無法通融,雖然有岩水的情緒但並沒有岩水該有的行為,力氣都花在譴責自己不夠努力上,但還是一樣軟爛(?
殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:29 PM
3.橡樹:通常是因為擔負太多他人的責任而喘不過氣,但在我身上的例子是我認為很多不該是我做的事,我還是應該要為其負責,
然而我還是一樣軟爛沒有做任何事
,但光是這種應該要承擔其他人責任的想法,就已經在情緒上造成壓力了,所以出現了橡樹
殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:31 PM
4.野玫瑰:通常解釋是聽天由命,不想做任何努力,放棄希望
我對其他事情還是很有希望的(?)可是在某些事感到無能為力,而那種無力感困擾我,即使我在其他地方能保持希望和動力,野玫瑰情緒還是存在的
殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:35 PM
5.龍牙草:通常是解釋成強顏歡笑,不把負面情緒表現出來,把傷痛深埋心中
雖然我沒有什麼傷痛也都直接把負面的一面外顯沒在藏,但因為很懶得跟人吵架習慣圓過去,有時候被弄到很不爽卻沒發做時也會抽到龍牙草
殼殼咳咳
@lunatesta
Tue, Apr 28, 2020 2:39 PM
6.榆樹:被自身責任壓的喘不過氣
雖然我很廢的還是在軟爛,但面臨事情的壓力還是讓我有時會抽到榆樹(?
明明撐的很累卻還是不能逃的時候也會抽到,例如需要早起的時候(也太廢
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情緒有很多面向,不一定會是介紹上那麼單一的表現
自己身上的幾個例子整理一下
然而我還是一樣軟爛沒有做任何事,但光是這種應該要承擔其他人責任的想法,就已經在情緒上造成壓力了,所以出現了橡樹我對其他事情還是很有希望的(?)可是在某些事感到無能為力,而那種無力感困擾我,即使我在其他地方能保持希望和動力,野玫瑰情緒還是存在的
雖然我沒有什麼傷痛也都直接把負面的一面外顯沒在藏,但因為很懶得跟人吵架習慣圓過去,有時候被弄到很不爽卻沒發做時也會抽到龍牙草
雖然我很廢的還是在軟爛,但面臨事情的壓力還是讓我有時會抽到榆樹(?
明明撐的很累卻還是不能逃的時候也會抽到,例如需要早起的時候(也太廢