MONNA
@monnajau
Mon, Apr 27, 2020 1:42 PM
Mon, Apr 27, 2020 1:43 PM
今天飛輪老師說:等一下會有一點累。
我心想:幹,一定是加速,那是超累!!應該是四次30秒(加速)吧??
老師:等一下會有
五次
加速,每次
45秒
,中間累的話隨時休息,腳要繼續踩就好,如果沒力了 照自己的速度也沒關係。好,再30秒第一次加速。
我os:
你在開玩笑吧??
騎完後,覺得這堂課到這邊就很足夠了,靈魂已出竅
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我心想:幹,一定是加速,那是超累!!應該是四次30秒(加速)吧??
老師:等一下會有五次加速,每次45秒,中間累的話隨時休息,腳要繼續踩就好,如果沒力了 照自己的速度也沒關係。好,再30秒第一次加速。
我os: 你在開玩笑吧??
騎完後,覺得這堂課到這邊就很足夠了,靈魂已出竅