💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 12:58 PM
Thu, Apr 23, 2020 1:17 PM
玄mur
結果今天聽學妹的神諭牌解之後，突然有點難過跟無奈
果然自己的坎得自己過，沒有人會幫你的
掰噗~
@baipu
說
Thu, Apr 23, 2020 12:58 PM
拍拍 (cozy)
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Thu, Apr 23, 2020 12:58 PM
啊...啊...
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 12:59 PM
不過有句話說得很好：「不要總想往黑暗深處尋找光明，因為你找到的只會是無盡的黑暗」
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:02 PM
我大概就是這樣，要想開一點才行
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:03 PM
然後……還是自救吧
我現在要學的就是這個了
若葉@刪友致歉
@wobistdu
說
Thu, Apr 23, 2020 1:09 PM
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:10 PM
若葉@刪友致歉 : 我沒事，只是偶爾好希望有人來救我
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:11 PM
今天學妹說到很準的一點是，我確實已經快撐不下去了，已經被即將壓垮還找不到宣洩出口，再這樣下去真的會完
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:12 PM
Thu, Apr 23, 2020 1:13 PM
我也希望可以找到那個破口，而不是跟著黑暗愈陷愈深
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:13 PM
如何想開、如何排解，真的是很難的課題
若葉@刪友致歉
@wobistdu
說
Thu, Apr 23, 2020 1:14 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 我知道你的感覺，也想幫你，可是事實是我只能拍拍你
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:14 PM
我的所謂放鬆其實並沒有真正放鬆，可是人生多短啊，何必這樣對自己呢
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:15 PM
若葉@刪友致歉 : 所以他說事實上沒有人可以幫我是真的
モモコ-手作娃衣一直線
@sujn
說
Thu, Apr 23, 2020 1:15 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 不會沒人幫的…只是有些時候他人很難幫上忙
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:16 PM
モモコ-手作娃衣一直線 : 他的意思大概就是這樣吧
自己的課題要自己承擔，只是我承擔太多不懂得放
若葉@刪友致歉
@wobistdu
說
Thu, Apr 23, 2020 1:17 PM
我覺得人生就是在學習自救吧，比如能阻止我自己拿刀的也只有我自己（不好的舉例抱歉
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:17 PM
若葉@刪友致歉 : 具體一點來說是這樣沒錯（
雖然看起來好危險
モモコ-手作娃衣一直線
@sujn
說
Thu, Apr 23, 2020 1:18 PM
有時需要學的是轉念，有時需要的是其它價值觀、世界觀的調整再能支撑轉念的力道…整體來説不會是單一件事物的變化，需要的工程很大
若葉@刪友致歉
@wobistdu
說
Thu, Apr 23, 2020 1:18 PM
套用喜歡的歌的歌詞，就是你活得太認真了，所以才會這樣沉重
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:18 PM
モモコ-手作娃衣一直線 : 這些好像都要慢慢學習呢
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:19 PM
若葉@刪友致歉 : 謝謝你，我差點又多了幾顆珍珠
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:19 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 有些作法或許阿玄可以試試看，比如說喜歡寫作的話，也可以找些心靈寫作想關的書來看看。像這本
寫出你的內心戲：60個有趣的心靈寫作練習
水靈☆小火花燃起來吧
@oceane_trisha
說
Thu, Apr 23, 2020 1:20 PM
摸摸
感覺別人頂多借力而已，要跳那一步還是得自己...
若葉@刪友致歉
@wobistdu
說
Thu, Apr 23, 2020 1:20 PM
珍珠要留給冬兒啦
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:20 PM
阿茶/敖珂索 : 有點像寫日記的感覺？
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:21 PM
水靈☆小火花燃起來吧 : 對呀，還是要自己的力道比較大
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:21 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 對，這類的書有一些，看看哪本你比較喜歡
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:21 PM
阿茶/敖珂索 : 好，有空會來找找，謝謝小珂
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:21 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 不會～
モモコ-手作娃衣一直線
@sujn
說
Thu, Apr 23, 2020 1:22 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 是需要學習，如果可以，其實日常幾乎很多很多的事都能當練習的慢慢調…慢慢來…好好的看看自己思維…
總覺得怎麼這麼多美眉生活得這麼辛苦，心疼。
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:22 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 現在也有各式各樣的心理自救手冊之類的，也可以找找喜歡的，看看內容，選適合的做看看
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:23 PM
モモコ-手作娃衣一直線 : 我會試著努力看看，最近有覺得一些小事情是可以自行消化的，有些還是不行，但看來是有點進步的～謝謝桃子
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:24 PM
阿茶/敖珂索 : 嗯嗯好
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:25 PM
下次可以跟醫生聊聊這個……雖然他不算諮商師
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:27 PM
💙阿玄現生加油🐬 :
EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操
這～～個，應該算是有體驗過吧，反正就拍拍敲敲挺無害的，我個人是覺得有效果，但不知道其他人如何，因為我是在諮商的情境下使用的
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:28 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 也許你該找個諮商師？
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:30 PM
阿茶/敖珂索 : 可能哦，不過這樣也是要常跑了……我再跟醫生討論評估一下好了
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:32 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 嗯嗯（抱抱
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:32 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 還有我覺得信仰也有一點效果
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:33 PM
不過目前治療的好像類型不太一樣，所以這方面還沒想過要找諮商
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:33 PM
阿茶/敖珂索 : 有哦，應該說會有支持感
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:34 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 嗯嗯，那跟你信仰的對象祈禱吧:-)
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:34 PM
其實方法有很多喔，我想關鍵是你願不願意求助
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:35 PM
阿茶/敖珂索 : 瞭解，自己偏向ㄍㄧㄥ著的……所以問題也許出在這裡也不一定
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:36 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 嗯嗯，所以那個「沒有人」其實是很耐人尋味的
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:36 PM
因為你自己算不算是個人呢？XD 你想不想幫助自己呢？
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:37 PM
阿茶/敖珂索 : 哈哈，我懂了
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:38 PM
剛剛還想說信仰的對象不算人（喂
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:39 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 確實是要自救沒錯，希望有別人來救你的話，要記得說出口XD
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Apr 23, 2020 1:41 PM
阿茶/敖珂索 : 豪～謝謝小珂
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Thu, Apr 23, 2020 1:41 PM
💙阿玄現生加油🐬 : 不客氣（抱抱
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