ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 21, 2020 12:57 AM
Tue, Apr 21, 2020 12:58 AM
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之前聽到有人說喝咖啡有短暫抑制食慾的可能
但我喝完半個小時內會爆餓…
餓到發抖那種
早上如果配著早餐喝的話，之後就會餓到要吃第二份早餐
好奇有旅人跟我一樣嗎還是比較多人會短期食慾比較低
worm5511
Tue, Apr 21, 2020 1:04 AM
你是不是喝到大麻啊
ಠ_ಠ
Tue, Apr 21, 2020 1:05 AM
worm5511: 大麻www
通常只是喝普通的超商美式，自己沖手沖也會這樣
lord6642
Tue, Apr 21, 2020 1:06 AM
咖啡因會加速代謝啊，所以很快身體需要能量
snail643
Tue, Apr 21, 2020 1:11 AM
每人體質不同 感受與影響程度當然也不同
我有個朋友碰到咖啡就秒睡 連咖啡蛋糕那種也有效 比安眠藥還神
honey2419
Tue, Apr 21, 2020 1:25 AM
snail643: 我也有個朋友是這樣
最厲害的事蹟是
房間擺了一杯咖啡想要克服
然後整週末都昏睡在房間
venus9182
Tue, Apr 21, 2020 1:38 AM
我是久久喝一次咖啡的話會很想睡又睡不著、肚子餓又吃不下
ox8758
Tue, Apr 21, 2020 2:02 AM
你有檢查醣化血色素嗎？
ಠ_ಠ
Tue, Apr 21, 2020 2:14 AM
Tue, Apr 21, 2020 2:15 AM
ox8758: 我剛剛查了一下突然很擔心自己是不是有糖尿病了…很多症狀很符合我
我找個時間去檢查好了，我之前的想法也是跟上面其他人一樣覺得體質不同反應不同，才想看看有沒有人反應跟我一樣的
ox8758
Tue, Apr 21, 2020 2:54 AM
可以擔心，畢竟是攸關自己的健康，不過不用過度擔憂，這都是可以治療的！
ಠ_ಠ
Wed, Apr 29, 2020 6:44 AM
ox8758: 謝謝你 我去檢查了的確是糖尿病前期…
如果沒有你提醒我真的完全想不到有這種可能
ox8758
Wed, Apr 29, 2020 7:52 AM
前期的話，可以擔心，但是不用過度擔心喔！
但是飲食控制跟運動很重要唷！
建議去找有專業團隊的診所（醫生、營養師、衛教師）學習了解自己的飲食和身體，千萬不要隨便上網找資料聽信偏方喔！！
ಠ_ಠ
Wed, Apr 29, 2020 8:00 AM
ox8758: 好的謝謝你 會好好努力聽取專業人士建議改善生活的
ox8758
Wed, Apr 29, 2020 8:07 AM
血糖改善後，精神會變得更好喔！而且也有機會體態變得更好
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