失眠第三天 每天都好睏
睏到睡不著真的無能為力
看來不管作息正不正常 上不上班都一樣難睡
幾乎都快放棄治療了

順利2點睡著了
但我已經睏了兩天 還可以從10點多滾到2點
但至少算這幾天比較早睡有睡到6小時精神好很多