YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 10:42 AM
25
6
自由人 on Twitter
會促使身邊的人技能越點越高的昌磨w
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 10:44 AM
「晚安，我是樹
雖然無法裝飾的很漂亮，但完成品很好吃！
想要蛋糕旋轉台還有奶油抹刀」
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 10:45 AM
Sun, Apr 12, 2020 10:45 AM
宇野 樹 (@ituki_uno) • Instagram photos and videos
IGS也有，今天是宇野媽媽的生日的樣子
（慢慢做蛋糕）（媽媽的生日）
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 10:46 AM
【2020年2月29日の宇野昌磨】
另外富士台有上傳2/29日昌磨的影片（需要VPN）
要開VPN有點麻煩，晚點再搞XD
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:09 PM
《影片內容翻譯》
Q：進入2020年，開始正式在長期駐點於尚佩里，生活看起來很不錯呢
A：是呢。跟我在日本的生活沒有什麼太大的改變。因為我一直都在房間裡，並不會因此覺得難受，也不會因為跟日本的不同...該怎麼說呢，所以不能去外面玩之類...我並不是會因此感到難受的類型，所以在這裡也過得很舒適。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:11 PM
Mon, Apr 13, 2020 5:09 AM
Q：蘭比爾的指導是怎麼樣的呢？
A：很溫柔，就是非常的溫柔。雖然很溫柔，但對於滑冰要做的事...也不是說嚴格，就是笑著很輕鬆的跟你說「那待會長曲合樂一次喔。」在早上8點、在前一天很疲憊覺得今天身體真的動不了之類的時候說「那長曲合樂一下喔」等等。會在很令人訝異的地方逼過來，那時就一邊想著天啊一邊做。但會這樣來指示我想對我而言是很有益處的。講也不是用很嚴厲的方式講，我想所以很適合我。
畢竟至今以來滑了這麼久的冰，還是會想要開心的滑。覺得不努力不行的時候也不少，也曾經想過自己如果沒有嚴厲的人在身邊是不是就無法成長等等，想了很多。
但總之難得能投注在滑冰上這麼多，還是會想要快樂的去做。既能享受在其中，而且也能做到很好的練習，所以這裡真的是一個好地方。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:12 PM
Mon, Apr 13, 2020 5:10 AM
Q：指導的特徵是會在某些時機再推自己往前一步嗎？
A：是的。不被說就不會去做...如果是日常都在做的事情，比方說賽季中長曲短曲要各合樂一次，這些自己也會自主做。但在出發去比賽前一天，被指示說把4S放進去吧。聽到時覺得真的假的！？明明4F都還搞不好...這是在挑戰杯的時候的事。這個沒被講的話自己絕對不會做。結果跳了，也落冰了...在那時候就算失敗了，去跳這件事也是有意義的。所以他真的會在一個關鍵的時機推自己前進一步。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:13 PM
Tue, Apr 14, 2020 12:27 PM
Q：現在覺得能挑戰4S是對的嗎？
A：那個就算失敗...雖然講法可能不太好，比起在全日或世錦跳，那場比賽即便失敗也不太會對今後影響太大。但再小的比賽我還是會忍不住想要有最好的演出，認為放入4S節目就會面目全非，所以沒打算放。蘭比爾則說就當作練習放下去吧，我想這句話幫助很大。
Q：你融入的很好呢
A：那是因為這裡的人大家都是好人。教練、俱樂部成員大家都是好人。過的好像已經在這裡待了很多年了。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:14 PM
(這天最初跳的跳躍是...開始最近三個賽季都沒有放入構成的Lz的練習）
Q：看到你跳Lz讓我嚇了一跳，那是蘭比爾的指示嗎？
A：是的。我最近跳應該是今年賽季的空檔時間吧，久違的跳了Lz。大概...在奧地利大概也跳了一點。就真的是除了被講去跳之外沒有在跳。偶爾跳的話就還是蠻有趣的。就算完全都跳不成也不會覺得怎樣。
（之後，確認四周跳。最後合樂短曲，練習約50分鐘。這天晚上也有一個小時的冰上練習）
Q：和你一個人練習、在日本練習的練習時間相比
A：減少了很多。雖然也不是說差到很誇張。在這邊我基本上一天是兩小時(上冰），再多也是兩小時。早上50分鐘跟晚上50分鐘，有時會再多一個只有跳躍或只有旋轉、STEP的時段。然後一週休息一天，此外還有一天只會有早上上冰。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:15 PM
但相對的每天都有陸上訓練，以前我在冰上以外是都沒有在訓練的，現在每天都在做，比方說芭蕾等等，還有很多種類，這部分算是跟以前不同的改變。而比賽時的公式練習不是最多也才兩次嗎？我想因為這樣比賽上就比較不會不安，不會覺得自己練習的不夠。就算不能(上冰)練習，但藉由陸上訓練可以做到和日常訓練很類似的事。我對現在練習內容很滿足。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:16 PM
Mon, Apr 13, 2020 5:13 AM
Q：那覺得想再多練跳躍50分鐘的時候呢？
A：雖然也有這麼想的時候，但被說不行的時候我就會罷手。一定會有狀況很糟的時候，那時就會自己感到焦躁，蘭比爾那時候就會說...雖然不知道這是真的在開玩笑還是說為了鼓勵我才開玩笑。我就會一邊聽他講一邊想在這邊一直鑽牛角尖也不會有所改善，就轉往下一步吧這樣。
在狀態糟的時候，大家都會特別想再多練，畢竟不想在糟糕的狀態下結束，但在狀態不好的時候再怎麼做都還是不好。那時就算稍微好轉一點，反而會因為做了太多實際上不好的事，比起好轉的部分，埋頭做不好的事情的負面影響還比較大。
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:17 PM
Sun, Apr 12, 2020 4:17 PM
雖然並不是說全部的事情都是這樣，但在我身上還蠻多的。狀態糟的時候更是賭氣練，非常討厭在狀態糟的情況下結束去渡過一整天。但來到這裡以後，被說「不要做了」時不管心裡有多少想法，都會讓自己停下來。此外還有陸上訓練之類的，藉由這些部分去達到冰上練習沒能有的達成感，多少去補足一些充實感，努力訓練。想著就做能做的事情吧，明天搞不好狀況會變好。雖然說低潮一直持續的話還是會開始焦躁...但這裡的人真的都很溫柔，不管是怎樣的發揮大家都說很好很棒。
THE END
YUYU
@YUIKA0725
說
Sun, Apr 12, 2020 4:19 PM
Sun, Apr 12, 2020 4:21 PM
看來這是為了世錦在CS賽結束後再前去尚佩里拍的影片。
該說因禍得福嗎？因為沒有世錦賽沒有轉播需求，所以放出很很長且很單純的練習影片與採訪。
不然我都可以想像到這段被剪成2~3分鐘的新聞畫面，配上熱血煽動的音樂和旁白文字，演出一個「谷底復活！挑戰顛峰」之類的新聞故事放XD
光想就好SEN wwwww
真的是希望富士可不可以以後盡量將珍貴的影片檔與採訪影片放YT就好，沒音樂沒旁白沒主播聲音看這些練習＆採訪畫面真的超棒。也不用擔心他講這麼多還因為新聞想表演的故事而被剪的支離破碎。
Mochu
@mochu22
Mon, Apr 13, 2020 4:50 AM
好棒
YUYU
@YUIKA0725
說
Mon, Apr 13, 2020 9:13 AM
【2019-20 宇野昌磨】 前編
富士又發了一篇「前篇」，代表還有下篇！
依然要使用VPN，等晚上回家再弄XD
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 11:02 AM
【2019-20 宇野昌磨】 後編
後篇更新（要用VPN）
前篇的翻譯大概做完三分之二，之後加上後篇再繼續。
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:19 PM
《前篇翻譯》
「現在這裡積超多雪的。但三天前超暖的。」
（不冷呢）
「昨天超冷的，然後三天前有點熱。大概因為在山裡吧。很厲害呢。走這段超辛苦的，因為雪堆很高。」
（沒事嗎）「沒事」（沒辦法滑。高志郎之前說雪有到腰）
「他誇大了。他講誇張了。」
「尚佩里很安靜呢。真的。」（很安靜呢）「感覺不到有人」
（見不到人？）「見不到人，完全。我比起日本比較喜歡這裡。只是訊號...」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:20 PM
（有了很多事呢。包含心境的部分，能再重新回顧這個該稱做驚濤駭浪般的..）
「真的是很驚人呢。現在笑著講『那個時候真的是啊...』，但事實上在進入賽季時非常辛苦。有手忙腳亂的地方，也大概有心情上很多的部分...跳不成但認為不得不做而練習，持續一段時間覺得很不開心。JO雖然狀態很糟糕但還是勉強維持住，下一場比賽也是，雖然很糟糕但又盡力維持住，想著比賽只要集中精神的話還有辦法時，就像所有的線都斷裂般，爛到不能再爛的GPS。
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:20 PM
那個當下老實說，想到今後的滑冰...練了這麼多卻完全跳不成，明明降了難度卻一點都沒有好轉。我不喜歡逐漸無法競爭的自己，比賽也不開心、練習也不開心，想著自己到底為了什麼在做...這是在短曲的時候。長曲時是總而言之就放手下去做吧，不管失敗多少次，都不要去想『啊啊！』，要集中下一個、集中下一個...而有了那場發揮。
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:20 PM
我現在已經接納那時的自己，對於以往自己留下的成績等等、過去的自己都不再去想了。好好接受我已經是個不能在前段競爭的選手後，再多少的去享受滑冰吧。短曲後曾經想過要放棄滑冰，也和很多人聊過了，但已經爛成這樣，再也沒有可以失去的東西了，從開始有想要快樂滑冰的想法後，就慢慢慢慢的回復回來。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:21 PM
（說極端一點，有過放棄的選項嗎？）
「嗯—真的有過。和家人討論時，說如果滑冰這麼令人難受，如果現在的自己很辛苦的話，考慮休息看看、或是下一場比賽就不要比了、GPS就不要比了之類。有很多提議討論。但我想，下次就算是一樣的發揮也好總之想好好快樂的去滑、放手去滑，就想著總之就再試一次。就從那裡，從那裡開始我的新賽季。然後原本是過完年之後要加入這裡，在那之前先不請蘭比爾做為教練陪同，但因為情況已經不是可以考慮這些時候，所以就正式的去請託希望能加入這裡。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:22 PM
（宇野昌磨取回的事物）
蘭「他會因為支持他的人近在身邊，獲得為自己負起責任之行動所需的自信。這是我這幾個月注意到的。當然他從以前就理解自己需要什麼、該做什麼，但或許有點自信不足。可能是因為有了能感受到『我身邊有大家在』的環境才回復了自信吧。」
（GPS法國站之後他說被加油聲所鼓勵，果然觀眾的聲援實際上還是很重要呢。）
「確實觀眾的聲援非常重要，能感受到這些也是很重要...昌磨雖然是很踏實的性格但感受性也很強，所以環境顯的特別重要，感受到與觀眾的連結、聲援時，自信就會湧出，能注意到變的更強的自我。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:23 PM
（蘭比爾教練以前也有過同樣的狀況）
（和您自己的經歷很類似，都靈奧運之後2007年的歐錦賽，您退賽並表示理由是因為失去了內心的火焰，這部分你怎麼想呢？）
「當時感受到在選手生涯期間無法克服的東西，有過一段狀況有些複雜的時期，就算去尋找解決方法，也不太理解自己所處的現狀。雖然去尋找解決方法很重要，但我覺得能找出解決方法的狀況才是最重要的。重新看看當時的我，沒有辦法接受自己的現狀，只是一直集中在要怎麼樣才能找到解決辦法上。並非不去解決，而是要理解現狀，然後接受它。有了成績...被矚目...有很大的壓力...如果能有好的發展當然是好，如果不是就繼續練習，總而言之就是要花上一些時間去理解自己的現狀。
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:24 PM
年輕時要客觀的理解是很困難的，那是我自身的問題。藉由退出歐錦賽我做到了拉開距離去檢視自己，用拉開距離去理解自己的現狀，才能再度起身奮戰。2007東京世錦是一場讓我心靈豐富的大賽，多虧有了觀眾、我的團隊、家人的聲援，我因此重新喚醒了內心的火焰、取回自信，能認為自己的行動是正確的。」
（同樣身為奧運銀牌選手，這或許是必然的相遇）
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:24 PM
（現在昌磨內心的火焰是怎麼樣的狀況呢？）
「就彷彿像火球一樣。（配火焰噴發的狀聲詞w）特別是看短曲時，就能看見像火球一般加速的熱量，他是加速的天才。這幾個月我盡力讓他可以過的平靜，這是為了讓他在比賽時也一樣能保持平靜。然後是強烈的想挑戰的意志，讓他想去挑戰，找出讓他想挑戰的事，這對我也很重要。強加他去挑戰並不是我該做的，而是讓火球自己更猛烈，讓他依他自己的意志去挑戰。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:25 PM
（被蘭比爾說像火球一樣，實際上有那麼猛烈燃燒嗎？還是只是普通的燃燒？）
磨「那個，該說是燃燒的方向性改變了嗎。去年是要作為運動選手、競技者、日本代表，要變的更好、成長到誰也不會輸這般，很面向大眾的。但現在是想要快樂滑冰，在滑的開心的同時想做這個、想試那個這樣追求滑冰應該比較能讓我有動力。以往是不管什麼都好，為了要讓自己成長不管什麼都奮力投注燃燒下去。但現在自己並不太把重點放在成長，而是往讓自己能滑的快樂的方向。但做了不好的演出當然不開心，所以每天為了能做出好的演出而努力。以此為基礎，在每一件事上找出樂趣我想比較好。然後我也不太會把鬥志展露，也不是說很熱血。但經常被人說自己心中有很強的鬥志。雖然去年那份鬥志應該是太超過...但就算可能有點不像運動選手，但我想那就是我吧。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 12:26 PM
（以往是把周圍的東西全都點燃的程度，而現在是很慢火燃燒的感覺？）
「是呢。就很長時間專注（笑）真的去年用了很龐大的能量，然後做不到的時候十分低落，一個失敗沉重到比現在重三四倍。能拿到奧運銀牌，雖然有感到高興的部分，但結束之後才慢慢有實際的感受，比方說周圍的反應，自己不這樣是不行的之類。在奧運前，我是把每場比賽都看做一樣的，奧運也是，所以奧運才沒緊張，想著絕對全日本比較緊張。但結束之後才慢慢感受到很多，自己也擅自背負了很多東西，自己壓垮了自己。但現在總算有些從被壓垮的地方再站起來往前走了。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 14, 2020 4:41 PM
ゆに(uni) on Twitter
今天晚上的スポーツウォッチャー
簡單來說就是一段回顧，描述昌磨從平昌自在比賽拿到銀牌之後反而因為要回應這個身份而開始失去笑容，然後世錦第一次下頒獎台，離開東海。
「（法國站）沒有那般發揮的話，就沒辦法看開。人生中最覺得失敗了真好的一件事。」
全日有了蘭比爾陪同
「大概會去蘭比爾那邊打擾吧(笑)不，還不知道，我不知道能不能講(笑)」
經紀人「你笨蛋嗎(日文的あほや應該是更充滿嘆氣吐槽味的我突然想不到怎樣講才最對味w)…」
「(笑)我已經說出來了」
（記者會）「就算覺得作自己就好，但也有強烈認為運動員應該要更強大才行的時候，去年就真的是這樣。我想用我的方式享受滑冰，雖然可能會被說沒有作為運動員的自覺，但我想要這樣走下去。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Wed, Apr 15, 2020 3:24 PM
《後篇翻譯》
（請SKATE LAB從日本來瑞士調整冰刀的位置）
「想說在很細小的地方也要注意、不要妥協。練習時也有時間，把細小的部分先處理好能幫助消除給自己找藉口的原因。」
（0.5單位微調冰刀的位置，為世錦賽進行準備）
（在全日排名高於羽生選手，雖您說坦率的感到高興，但現在關於那時的真實感受、或對現在的宇野選手而言，有引起什麼新的心情上的變化嗎？）
「嗯—我已經...雖然說法有點那個，我覺得我還是低一階的，我認為從YUZU君來看我是在下的，在很多偶然...該說是運氣好，也有練習的幫助，在許多偶然的累積下，變成我在全日的排名比較高。但是，我想一次也好，我還是有想要贏羽生選手看看的想法。雖然知道大概不可能，但曾經將此作為動力，想以此加油看看。所以我已經非常滿足了。
YUYU
@YUIKA0725
說
Wed, Apr 15, 2020 3:25 PM
自己好好練習的成果，即便是許多巧合之下，但在今年跨越了很多事物之後，做到了我自己的演出，才聯繫到了那般的結果。說這樣的話，可能會有人生氣，但我事實上是這樣想的。所以我去年雖然特意不要去意識羽生選手，但終於真的能做到把全部的選手都同樣看待的前提上準備自己的比賽了吧。Nathan選手或其他頂尖選手並不是說想贏看看，雖然是因為不想輸所以認真練習、自己要更好，但卻沒有特別想贏一次看看的想法。做到自己的演出但輸了那也沒辦法，是這樣想的。只有對羽生選手有過一些和別的選手不一樣的想法。
YUYU
@YUIKA0725
說
Wed, Apr 15, 2020 3:26 PM
現在沒有這樣的想法，全部的選手都一樣，今後就能對全部的選手都抱持一樣的想法去面對比賽了吧。在全日結束之後這樣想。
到退役為只都要快樂滑冰是我現在的目標，但與這個不同的另外一個類別裡，有一次也好想贏羽生選手一次的想法，輸一百次也好但一次也好，想贏一次。那部分，該說是已經沒有遺憾嗎（笑）不管選什麼詞彙好像都有點...總之這樣。」
(朝向2020世錦賽，投入一切）
（關於世錦賽，我想您經歷感受了很多，想說這是不是最難去享受的一場比賽，關於這部分是...能普通的面對嗎？）
「只要是越大的比賽，也比較難享受，絕對會緊張。沒有想說強迫自己一定要去享受，但也不想比很讓人難受的比賽。不管多緊張、身體動不了，想要用能把它轉換成笑容的精神狀態去面對比賽。世錦賽真的這幾年，1年2年，2年嗎，都不太...記得兩年都是用淚水收場。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Wed, Apr 15, 2020 3:26 PM
（是呢。）
「我記得哭了。去年也哭、前年也因為受傷而哭。不想用淚水結束呢。就...想要做到不要太把失敗放在心上，到最後也都不放棄的發揮。」
（現在世界上因為新冠肺炎不知道會是以怎樣的方式舉行，也還沒有決定，也有要辦不辦的討論，和花滑也並非無關的重大事件）
「是呢。雖然認為這是很困難的問題，我們選手...我想我們選手沒有去講意見的立場，就是遵從被決定好的事，不會變的事就是要盡自己的全力，這是不管面對怎麼樣的情況都不會改變的。我情況比我們所得知的更嚴重，也因為沒有經驗，無法說出確切的對策。但我們所能做的，果然還是為世錦賽做好練習，在世錦賽做出最好的演出，我想這是我們不管在什麼樣的狀況下唯一能做的事。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Wed, Apr 15, 2020 3:26 PM
（在GPS法國站，對贈與掌聲與歡聲的觀眾，說報恩好像有點那個，但有沒有想像過這個賽季用精彩的演技回報之類的）
「在那場比賽之後就一直這樣想，做到好的演出...那個時候真的是因為歡聲...不是為了自己的發揮而哭而是第一次因為觀眾的歡呼而哭。在談到報恩，我覺得做到好的演出才算是報恩，但比起這個，看到我用笑容開心的在滑冰，就算是那樣的發揮也是要站起來，讓粉絲看到"能再一次在大家面前快樂的滑冰是多虧有了大家才做到的"場面，這才是最該送給為我聲援的粉絲的訊息吧，我想這應該是最能讓大家高興的。我也是如果在遊戲比賽時有聲援的對象，比起希望他有好成績，更想看到那個人高興的時刻，所以我也想，如果能讓粉絲看到這樣的時刻就好了。
YUYU
@YUIKA0725
說
Wed, Apr 15, 2020 3:27 PM
（也是有達到這個境界以前要盡力發揮的前提）
「當然，不練習做出好發揮也不會讓人感動，就好厲害喔～這樣結束。我想要在好好練習的前提下，做到好的演出，然後讓大家高興。就算沒有好的發揮，但也因為練到這個程度了所以才撐在這個程度，全日的長曲就是這樣的，完全不是好的演出，從練習來看也是還能做的更好的，但結束後非常有成就感、也很高興。我希望我能成為那樣的存在。」
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 10:55 AM
自由人 on Twitter
今天份的宇野兄弟
「切的時候，蛋糕倒了」
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 10:57 AM
ウエスハー on Twitter
最近大家再家都在IGS嗎？XD 剛剛富士也丟一長串西岡主播的問答
須本在IGS問答中有提到，Q：對昌磨的表演感受到的是？A ：獲得了勇氣
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 11:07 AM
順帶一題，前幾天友野有跟橫井開IGS直播，我從中間開始看
有些有印象的對話是，友野說全日前一個禮拜大家就像大考前一樣
「你練的怎麼樣？」「（硬要裝若無其事）還好，不怎麼樣」
友野還演了表情，真是太好笑
其他還有兩人都說草太很帥，高志郎去瑞士之後更有外國人自然的紳士風度之類的。
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 2:16 PM
今天富士的IGS由西岡主播回答了大量的提問XD
因為實在太多了，只挑跟昌磨有關的翻
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 2:22 PM
Thu, Apr 16, 2020 2:25 PM
1. 在後台宇野選手、羽生選手等選手度過的方式與印象：選手各自不同，不管哪個選手集中時都很有氣場。
2. 請告訴我們對宇野選手的印象：從小就因天才少年而有名並有所關注，所以是一個「長成這麼了不起的人了」的親戚叔叔狀態。
3. 喜歡宇野昌磨選手怎樣的表演呢？有很多，去年的長曲因為氣氛很契合所以很喜歡
4. 有宇野昌磨選手有趣的故事嗎？不知道算不算有趣，在採訪時常常因為宇野選手過於自然，所以反而是有些緊張僵硬的這邊變的不好意思
5. 西岡主播觀察到的宇野昌磨選手的形象：總之就是很自然，但很討厭輸。
6. 尚佩里組的有趣故事：我只知道雜誌上寫過的情報，如果有人知道的話希望告訴我一下
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 2:29 PM
7. 今年全日最有印象的選手？在我負責實況轉播中，羽生選手、宇野選手是當然的，還被鍵山選手的長曲感動了！因為那是他爸爸第一次在全日上頒獎台的曲子，同時也是他的第一次全日頒獎台。
8. 從西岡先生角度看的2019全日宇野選手印象？基本上很常笑著，看起來很快樂
9. 最喜歡的昌磨跳躍？果然還是4F吧
10.想要一點宇野選手的可愛故事：剛好一起在飯店早餐樓層遇到時，看到他只喝味噌湯的樣子
YUYU
@YUIKA0725
說
Thu, Apr 16, 2020 2:31 PM
アリス❄️⛸ on Twitter
須本的IGS部分
Q：宇野選手的印象？參加名古屋JGPF時教給我很多東西，人超好的
Q：對昌磨的滑冰感受到什麼？獲得了很大的勇氣
Q：會和昌磨打遊戲嗎？喜歡昌磨的什麼節目？沒有一起打遊戲過。有很多！（笑）
Mochu
@mochu22
Fri, Apr 17, 2020 6:53 AM
過於自然導致記者僵硬XD
ㄨㄢˋ
@hibikio0614
Sun, Apr 19, 2020 2:06 AM
過於自然導致主播緊張XDDD 好可愛XDDD
覺得蘭比爾的教導方式很棒很適合昌磨
YUYU
@YUIKA0725
說
Tue, Apr 28, 2020 11:18 AM
ゆに(uni) on Twitter
日本關於昌磨的服裝設計師做了造型口罩的報導，GS紫色款與DOMO兩款都有！
載入新的回覆
雖然無法裝飾的很漂亮，但完成品很好吃！
想要蛋糕旋轉台還有奶油抹刀」
（慢慢做蛋糕）（媽媽的生日）
要開VPN有點麻煩，晚點再搞XD
Q：進入2020年，開始正式在長期駐點於尚佩里，生活看起來很不錯呢
A：是呢。跟我在日本的生活沒有什麼太大的改變。因為我一直都在房間裡，並不會因此覺得難受，也不會因為跟日本的不同...該怎麼說呢，所以不能去外面玩之類...我並不是會因此感到難受的類型，所以在這裡也過得很舒適。
A：很溫柔，就是非常的溫柔。雖然很溫柔，但對於滑冰要做的事...也不是說嚴格，就是笑著很輕鬆的跟你說「那待會長曲合樂一次喔。」在早上8點、在前一天很疲憊覺得今天身體真的動不了之類的時候說「那長曲合樂一下喔」等等。會在很令人訝異的地方逼過來，那時就一邊想著天啊一邊做。但會這樣來指示我想對我而言是很有益處的。講也不是用很嚴厲的方式講，我想所以很適合我。
畢竟至今以來滑了這麼久的冰，還是會想要開心的滑。覺得不努力不行的時候也不少，也曾經想過自己如果沒有嚴厲的人在身邊是不是就無法成長等等，想了很多。
但總之難得能投注在滑冰上這麼多，還是會想要快樂的去做。既能享受在其中，而且也能做到很好的練習，所以這裡真的是一個好地方。
A：是的。不被說就不會去做...如果是日常都在做的事情，比方說賽季中長曲短曲要各合樂一次，這些自己也會自主做。但在出發去比賽前一天，被指示說把4S放進去吧。聽到時覺得真的假的！？明明4F都還搞不好...這是在挑戰杯的時候的事。這個沒被講的話自己絕對不會做。結果跳了，也落冰了...在那時候就算失敗了，去跳這件事也是有意義的。所以他真的會在一個關鍵的時機推自己前進一步。
A：那個就算失敗...雖然講法可能不太好，比起在全日或世錦跳，那場比賽即便失敗也不太會對今後影響太大。但再小的比賽我還是會忍不住想要有最好的演出，認為放入4S節目就會面目全非，所以沒打算放。蘭比爾則說就當作練習放下去吧，我想這句話幫助很大。
Q：你融入的很好呢
A：那是因為這裡的人大家都是好人。教練、俱樂部成員大家都是好人。過的好像已經在這裡待了很多年了。
Q：看到你跳Lz讓我嚇了一跳，那是蘭比爾的指示嗎？
A：是的。我最近跳應該是今年賽季的空檔時間吧，久違的跳了Lz。大概...在奧地利大概也跳了一點。就真的是除了被講去跳之外沒有在跳。偶爾跳的話就還是蠻有趣的。就算完全都跳不成也不會覺得怎樣。
（之後，確認四周跳。最後合樂短曲，練習約50分鐘。這天晚上也有一個小時的冰上練習）
Q：和你一個人練習、在日本練習的練習時間相比
A：減少了很多。雖然也不是說差到很誇張。在這邊我基本上一天是兩小時(上冰），再多也是兩小時。早上50分鐘跟晚上50分鐘，有時會再多一個只有跳躍或只有旋轉、STEP的時段。然後一週休息一天，此外還有一天只會有早上上冰。
A：雖然也有這麼想的時候，但被說不行的時候我就會罷手。一定會有狀況很糟的時候，那時就會自己感到焦躁，蘭比爾那時候就會說...雖然不知道這是真的在開玩笑還是說為了鼓勵我才開玩笑。我就會一邊聽他講一邊想在這邊一直鑽牛角尖也不會有所改善，就轉往下一步吧這樣。
在狀態糟的時候，大家都會特別想再多練，畢竟不想在糟糕的狀態下結束，但在狀態不好的時候再怎麼做都還是不好。那時就算稍微好轉一點，反而會因為做了太多實際上不好的事，比起好轉的部分，埋頭做不好的事情的負面影響還比較大。
THE END
該說因禍得福嗎？因為沒有世錦賽沒有轉播需求，所以放出很很長且很單純的練習影片與採訪。
不然我都可以想像到這段被剪成2~3分鐘的新聞畫面，配上熱血煽動的音樂和旁白文字，演出一個「谷底復活！挑戰顛峰」之類的新聞故事放XD
光想就好SEN wwwww
真的是希望富士可不可以以後盡量將珍貴的影片檔與採訪影片放YT就好，沒音樂沒旁白沒主播聲音看這些練習＆採訪畫面真的超棒。也不用擔心他講這麼多還因為新聞想表演的故事而被剪的支離破碎。
依然要使用VPN，等晚上回家再弄XD
前篇的翻譯大概做完三分之二，之後加上後篇再繼續。
「現在這裡積超多雪的。但三天前超暖的。」
（不冷呢）
「昨天超冷的，然後三天前有點熱。大概因為在山裡吧。很厲害呢。走這段超辛苦的，因為雪堆很高。」
（沒事嗎）「沒事」（沒辦法滑。高志郎之前說雪有到腰）
「他誇大了。他講誇張了。」
「尚佩里很安靜呢。真的。」（很安靜呢）「感覺不到有人」
（見不到人？）「見不到人，完全。我比起日本比較喜歡這裡。只是訊號...」
「真的是很驚人呢。現在笑著講『那個時候真的是啊...』，但事實上在進入賽季時非常辛苦。有手忙腳亂的地方，也大概有心情上很多的部分...跳不成但認為不得不做而練習，持續一段時間覺得很不開心。JO雖然狀態很糟糕但還是勉強維持住，下一場比賽也是，雖然很糟糕但又盡力維持住，想著比賽只要集中精神的話還有辦法時，就像所有的線都斷裂般，爛到不能再爛的GPS。
「嗯—真的有過。和家人討論時，說如果滑冰這麼令人難受，如果現在的自己很辛苦的話，考慮休息看看、或是下一場比賽就不要比了、GPS就不要比了之類。有很多提議討論。但我想，下次就算是一樣的發揮也好總之想好好快樂的去滑、放手去滑，就想著總之就再試一次。就從那裡，從那裡開始我的新賽季。然後原本是過完年之後要加入這裡，在那之前先不請蘭比爾做為教練陪同，但因為情況已經不是可以考慮這些時候，所以就正式的去請託希望能加入這裡。」
蘭「他會因為支持他的人近在身邊，獲得為自己負起責任之行動所需的自信。這是我這幾個月注意到的。當然他從以前就理解自己需要什麼、該做什麼，但或許有點自信不足。可能是因為有了能感受到『我身邊有大家在』的環境才回復了自信吧。」
（GPS法國站之後他說被加油聲所鼓勵，果然觀眾的聲援實際上還是很重要呢。）
「確實觀眾的聲援非常重要，能感受到這些也是很重要...昌磨雖然是很踏實的性格但感受性也很強，所以環境顯的特別重要，感受到與觀眾的連結、聲援時，自信就會湧出，能注意到變的更強的自我。」
（和您自己的經歷很類似，都靈奧運之後2007年的歐錦賽，您退賽並表示理由是因為失去了內心的火焰，這部分你怎麼想呢？）
「當時感受到在選手生涯期間無法克服的東西，有過一段狀況有些複雜的時期，就算去尋找解決方法，也不太理解自己所處的現狀。雖然去尋找解決方法很重要，但我覺得能找出解決方法的狀況才是最重要的。重新看看當時的我，沒有辦法接受自己的現狀，只是一直集中在要怎麼樣才能找到解決辦法上。並非不去解決，而是要理解現狀，然後接受它。有了成績...被矚目...有很大的壓力...如果能有好的發展當然是好，如果不是就繼續練習，總而言之就是要花上一些時間去理解自己的現狀。
（同樣身為奧運銀牌選手，這或許是必然的相遇）
「就彷彿像火球一樣。（配火焰噴發的狀聲詞w）特別是看短曲時，就能看見像火球一般加速的熱量，他是加速的天才。這幾個月我盡力讓他可以過的平靜，這是為了讓他在比賽時也一樣能保持平靜。然後是強烈的想挑戰的意志，讓他想去挑戰，找出讓他想挑戰的事，這對我也很重要。強加他去挑戰並不是我該做的，而是讓火球自己更猛烈，讓他依他自己的意志去挑戰。」
磨「那個，該說是燃燒的方向性改變了嗎。去年是要作為運動選手、競技者、日本代表，要變的更好、成長到誰也不會輸這般，很面向大眾的。但現在是想要快樂滑冰，在滑的開心的同時想做這個、想試那個這樣追求滑冰應該比較能讓我有動力。以往是不管什麼都好，為了要讓自己成長不管什麼都奮力投注燃燒下去。但現在自己並不太把重點放在成長，而是往讓自己能滑的快樂的方向。但做了不好的演出當然不開心，所以每天為了能做出好的演出而努力。以此為基礎，在每一件事上找出樂趣我想比較好。然後我也不太會把鬥志展露，也不是說很熱血。但經常被人說自己心中有很強的鬥志。雖然去年那份鬥志應該是太超過...但就算可能有點不像運動選手，但我想那就是我吧。」
「是呢。就很長時間專注（笑）真的去年用了很龐大的能量，然後做不到的時候十分低落，一個失敗沉重到比現在重三四倍。能拿到奧運銀牌，雖然有感到高興的部分，但結束之後才慢慢有實際的感受，比方說周圍的反應，自己不這樣是不行的之類。在奧運前，我是把每場比賽都看做一樣的，奧運也是，所以奧運才沒緊張，想著絕對全日本比較緊張。但結束之後才慢慢感受到很多，自己也擅自背負了很多東西，自己壓垮了自己。但現在總算有些從被壓垮的地方再站起來往前走了。」
簡單來說就是一段回顧，描述昌磨從平昌自在比賽拿到銀牌之後反而因為要回應這個身份而開始失去笑容，然後世錦第一次下頒獎台，離開東海。
「（法國站）沒有那般發揮的話，就沒辦法看開。人生中最覺得失敗了真好的一件事。」
全日有了蘭比爾陪同
「大概會去蘭比爾那邊打擾吧(笑)不，還不知道，我不知道能不能講(笑)」
經紀人「你笨蛋嗎(日文的あほや應該是更充滿嘆氣吐槽味的我突然想不到怎樣講才最對味w)…」
「(笑)我已經說出來了」
（記者會）「就算覺得作自己就好，但也有強烈認為運動員應該要更強大才行的時候，去年就真的是這樣。我想用我的方式享受滑冰，雖然可能會被說沒有作為運動員的自覺，但我想要這樣走下去。」
（請SKATE LAB從日本來瑞士調整冰刀的位置）
「想說在很細小的地方也要注意、不要妥協。練習時也有時間，把細小的部分先處理好能幫助消除給自己找藉口的原因。」
（0.5單位微調冰刀的位置，為世錦賽進行準備）
（在全日排名高於羽生選手，雖您說坦率的感到高興，但現在關於那時的真實感受、或對現在的宇野選手而言，有引起什麼新的心情上的變化嗎？）
「嗯—我已經...雖然說法有點那個，我覺得我還是低一階的，我認為從YUZU君來看我是在下的，在很多偶然...該說是運氣好，也有練習的幫助，在許多偶然的累積下，變成我在全日的排名比較高。但是，我想一次也好，我還是有想要贏羽生選手看看的想法。雖然知道大概不可能，但曾經將此作為動力，想以此加油看看。所以我已經非常滿足了。
到退役為只都要快樂滑冰是我現在的目標，但與這個不同的另外一個類別裡，有一次也好想贏羽生選手一次的想法，輸一百次也好但一次也好，想贏一次。那部分，該說是已經沒有遺憾嗎（笑）不管選什麼詞彙好像都有點...總之這樣。」
(朝向2020世錦賽，投入一切）
（關於世錦賽，我想您經歷感受了很多，想說這是不是最難去享受的一場比賽，關於這部分是...能普通的面對嗎？）
「只要是越大的比賽，也比較難享受，絕對會緊張。沒有想說強迫自己一定要去享受，但也不想比很讓人難受的比賽。不管多緊張、身體動不了，想要用能把它轉換成笑容的精神狀態去面對比賽。世錦賽真的這幾年，1年2年，2年嗎，都不太...記得兩年都是用淚水收場。」
「我記得哭了。去年也哭、前年也因為受傷而哭。不想用淚水結束呢。就...想要做到不要太把失敗放在心上，到最後也都不放棄的發揮。」
（現在世界上因為新冠肺炎不知道會是以怎樣的方式舉行，也還沒有決定，也有要辦不辦的討論，和花滑也並非無關的重大事件）
「是呢。雖然認為這是很困難的問題，我們選手...我想我們選手沒有去講意見的立場，就是遵從被決定好的事，不會變的事就是要盡自己的全力，這是不管面對怎麼樣的情況都不會改變的。我情況比我們所得知的更嚴重，也因為沒有經驗，無法說出確切的對策。但我們所能做的，果然還是為世錦賽做好練習，在世錦賽做出最好的演出，我想這是我們不管在什麼樣的狀況下唯一能做的事。」
「在那場比賽之後就一直這樣想，做到好的演出...那個時候真的是因為歡聲...不是為了自己的發揮而哭而是第一次因為觀眾的歡呼而哭。在談到報恩，我覺得做到好的演出才算是報恩，但比起這個，看到我用笑容開心的在滑冰，就算是那樣的發揮也是要站起來，讓粉絲看到"能再一次在大家面前快樂的滑冰是多虧有了大家才做到的"場面，這才是最該送給為我聲援的粉絲的訊息吧，我想這應該是最能讓大家高興的。我也是如果在遊戲比賽時有聲援的對象，比起希望他有好成績，更想看到那個人高興的時刻，所以我也想，如果能讓粉絲看到這樣的時刻就好了。
「當然，不練習做出好發揮也不會讓人感動，就好厲害喔～這樣結束。我想要在好好練習的前提下，做到好的演出，然後讓大家高興。就算沒有好的發揮，但也因為練到這個程度了所以才撐在這個程度，全日的長曲就是這樣的，完全不是好的演出，從練習來看也是還能做的更好的，但結束後非常有成就感、也很高興。我希望我能成為那樣的存在。」
「切的時候，蛋糕倒了」
須本在IGS問答中有提到，Q：對昌磨的表演感受到的是？A ：獲得了勇氣
有些有印象的對話是，友野說全日前一個禮拜大家就像大考前一樣
「你練的怎麼樣？」「（硬要裝若無其事）還好，不怎麼樣」
友野還演了表情，真是太好笑
其他還有兩人都說草太很帥，高志郎去瑞士之後更有外國人自然的紳士風度之類的。
今天富士的IGS由西岡主播回答了大量的提問XD
因為實在太多了，只挑跟昌磨有關的翻
2. 請告訴我們對宇野選手的印象：從小就因天才少年而有名並有所關注，所以是一個「長成這麼了不起的人了」的親戚叔叔狀態。
3. 喜歡宇野昌磨選手怎樣的表演呢？有很多，去年的長曲因為氣氛很契合所以很喜歡
4. 有宇野昌磨選手有趣的故事嗎？不知道算不算有趣，在採訪時常常因為宇野選手過於自然，所以反而是有些緊張僵硬的這邊變的不好意思
5. 西岡主播觀察到的宇野昌磨選手的形象：總之就是很自然，但很討厭輸。
6. 尚佩里組的有趣故事：我只知道雜誌上寫過的情報，如果有人知道的話希望告訴我一下
8. 從西岡先生角度看的2019全日宇野選手印象？基本上很常笑著，看起來很快樂
9. 最喜歡的昌磨跳躍？果然還是4F吧
10.想要一點宇野選手的可愛故事：剛好一起在飯店早餐樓層遇到時，看到他只喝味噌湯的樣子
Q：宇野選手的印象？參加名古屋JGPF時教給我很多東西，人超好的
Q：對昌磨的滑冰感受到什麼？獲得了很大的勇氣
Q：會和昌磨打遊戲嗎？喜歡昌磨的什麼節目？沒有一起打遊戲過。有很多！（笑）
覺得蘭比爾的教導方式很棒很適合昌磨