ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Apr 12, 2020 2:45 AM
3
真的不知道該怎麼跟憂鬱症朋友相處下去，自上次聊天後，他把我封鎖/刪好友好幾個月，現在他換了帳號把我加回來

接著他開始回應我一個月前的貼文，我也有回覆，只是她的問題還是一樣，每五句間就會扯到不快樂、憂鬱、想被愛、不被愛沒人理自己等，諸如此類的負面想法

現在就處在尷尬的狀態，不回應覺得太殘忍，我回應了他又會繼續不斷惡性循環(已經有1、2年陪伴經驗)，也可能導致對方心靈再度受傷
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 2:48 AM
以前有嚴重到每三日都傳訊息跟我說他想死，想說與他聊聊陪伴他，轉移話題到遊戲上，可是講沒兩句又說我現在對這些都沒有興趣、沒錢等，就只好回去他想死的話題，但這個話題這一、兩年是無限循環，該說的都講完了，我也不是專業人士，只能借他錢去諮商
omelet1091
Sun, Apr 12, 2020 2:48 AM
我會不理會，因為對方一直圍繞在負面情緒之中，會讓我壓力很大，那不如不要理會她，畢竟這樣的狀況肯定不是只對我一人。
udon2975
Sun, Apr 12, 2020 2:49 AM
離開吧，你正在被傷害，最後你會倒的。
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 2:52 AM
omelet1091: 真的是壓力很大，跟我說了他想死感覺好像把責任丟給了我，他第一次刪帳號的時候，有一度怕他真的想不開，驚嚇了幾天
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 2:57 AM
udon2975: 其實我倒過一次了QQ
kiwi1556
Sun, Apr 12, 2020 2:58 AM
我低潮的時候都有自覺不要去散播負面情緒，卻老是有人要傷害別人，最後罪名直接扣在特定族群身上，心累
換噗主封鎖他了，認真
跟其他旅人說的一樣，再下去換你倒
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 3:01 AM
ginger669: 有說過類似的話，因為他也曾經提過他的朋友都很快就離開，我就有老實說他需要把這點稍微收斂，因為不是所有人都能全盤接受情緒垃圾

但後來證明講了這些話下次他還是說他沒朋友，沒人愛他，完全不在乎我這個留在他身邊苦口婆心的朋友說的話
omelet1091
Sun, Apr 12, 2020 3:01 AM
Sun, Apr 12, 2020 3:02 AM
講個很逆風的話
憂鬱症除非是自己想改變、想擺脫，否則外人再怎麼勸說，都是沒用的。
一般人到後來都會被生病那位拖的壓力很大，這時候沒好轉甚至怪罪到別人時，就建議立刻離開。
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 3:04 AM
kiwi1556: 我知道了，有時候真的會覺得自己太過心軟，看到對方曾經有些起色，就很想幫他度過難關
kiwi1556
Sun, Apr 12, 2020 3:07 AM
憂鬱症是腦部疾病，不是想不想開就會好的
omelet1091
Sun, Apr 12, 2020 3:10 AM
Sun, Apr 12, 2020 3:13 AM
我沒說是想不想的開問題，而是想不想改變。想改變這點就是要有病識感，且要尋找資源求助，而不是一昧拖其他人一起躺這攤爛泥，再來怪罪他人。
python9365
Sun, Apr 12, 2020 3:11 AM
我會封鎖對方耶，有遇過類似的情況，雖然我沒倒，但是那陣子換我變的很不好，想法消極也跟著怨天尤人，整個人很不健康
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 3:13 AM
omelet1091: 啊是，其實我剛才也想說病識感這件事，因為我也說自己能夠陪她去看心理醫生，也想資助她去長期抗戰，但她覺得沒用

(我沒有逼迫她，就是說可以找一個適合你覺得舒服的醫生好好聊聊)
omelet1091
Sun, Apr 12, 2020 3:17 AM
ಠ_ಠ:自身有沒有病識感決定這個人疾病能不能好轉，如果沒有任何病識感，那麼噗主放生吧，這樣你只會被他拖著走而已。
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 3:17 AM
kiwi1556: 總覺得可以試著幫他擺脫掉現有太多會引發他負面的環境空間去改善，例如脫離家中去外面住、找工作減少在家時間以及轉移心力在別的事物上……但就直接卡在對方說自己找不到工作，有投履歷但都沒下文，我鼓勵他接案，但賺的錢不足支撐他自己的生活

真是困難重重
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 3:19 AM
ginger669: 開局就hard等級，真的辛苦了 ，努力生活到現在大家都不容易啊
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 3:21 AM
python9365: 我有感受到了QQ 其實我算滿能夠承受別人情緒的，不過因為那陣子也遇到很多不順遂，也開始負面想法大噴發
jujube9608
Sun, Apr 12, 2020 3:58 AM
其實只要傳達出我在你身邊就可以讓他好很多
沒有必要幫他改善物質環境喇這樣只會讓他越來越依賴你
也給他一點空間靜一靜

大概是一杯濁水的概念
越攪越混濁
靜靜的放著才能沉澱這樣
koala640
說
Sun, Apr 12, 2020 4:43 AM
我覺得第一點還是要先想清楚這個朋友對自己來說有多重要，雖然這樣講有點現實，但我認為朋友也是有重要程度的差異，我覺得如果他都會做出刪除和封鎖好友的舉動，那我覺得先想清楚這個朋友對自己的重要性吧
koala640
說
Sun, Apr 12, 2020 4:44 AM
最後是，請不要覺得不回應太殘忍，那就像是一個流沙一樣，如果自己的狀況不好，很容易被拖下去的。
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 6:10 AM
jujube9608: 說得也是，搞不好還反而讓他有壓力

koala640: 或許當他說出沒人關心他的時候就該清楚自己可能也不算他朋友吧
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 6:11 AM
謝謝旅人們～～
python9365
Sun, Apr 12, 2020 6:18 AM
希望噗主能早日解決
ಠ_ಠ
Sun, Apr 12, 2020 1:37 PM
python9365: 好的
ಠ_ಠ
Sat, Apr 25, 2020 12:10 PM
嗯……我沒有主動聯繫這位朋友，偶爾會回應他的留言，可是突然這幾天他跑來私訊我了，開頭又是千篇一律的「人生好難我好累，為什麼要活著」

但我沒回他，唉 (不回應人怎麼這麼難受
載入新的回覆