ಠ_ಠ - p/nrwcwg - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Fri, Apr 10, 2020 6:06 AM

想知道有誰吃東西真的會算著熱量吃嗎

Fri, Apr 10, 2020 6:08 AM

不敢算啦

Fri, Apr 10, 2020 6:08 AM

有，見過旅人這樣

Fri, Apr 10, 2020 6:10 AM

我會~

Fri, Apr 10, 2020 6:11 AM

ㄟ我以為算著熱量吃很正常

我還會照國民健康署的每日飲食指南的建議份量去搭配三餐……

講

Fri, Apr 10, 2020 6:14 AM

有，減肥期間天天算，結果久了成習慣

講

Fri, Apr 10, 2020 6:14 AM

~~現在還會去比鈉跟糖含量~~

Fri, Apr 10, 2020 6:14 AM

健身或減重的人會

Fri, Apr 10, 2020 6:15 AM

只會看一下澱粉蛋白質跟青菜的量

Fri, Apr 10, 2020 6:17 AM

以前會算的很清楚，現在習慣了也會大概抓一下

Fri, Apr 10, 2020 6:23 AM

會大致算

Fri, Apr 10, 2020 6:46 AM

要減肥就會

Fri, Apr 10, 2020 7:25 AM

會啊
還會看營養素

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