「防疫焦慮」

由於線報（？）說急診室自殺、壓力型病例增加。
總之慣例廣播一下。

疫情衝擊！諮商心理師呼籲：6大防疫心理戰就該這麼打，強健心靈提升抗病力！ | KingNet 國家網路醫...

社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會Taiwan Counseling Psychologist U...

臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

舉凡失婚、失業、學業工作壓力、家庭／伴侶關係、情感問題、個人精神創傷、社會事件創傷（包括政治焦慮、防疫焦慮）等。其實都是在諮商的服務範圍。

諮商不是去診斷你有沒有精神問題，或是判定你的對錯，只是陪伴你述說、梳理議題。或是建議與提供相關資源。

因為疫情與言論而焦慮與沮喪是非常正常的，求援並不可恥，請讓真正專業人士幫忙梳理

歡迎大家補充與轉發各地諮商與輔導資源

或撥打臺北市社區心理衛生中心專線（02）3393-6779洽詢，覺得自己撐不住時通常會太晚。情緒有失控的情況，比如對自己的健康狀態疑神疑鬼，居家防疫悶到快恐慌，時就可以電話洽詢囉。

防疫期間心理照顧不打烊，交大諮商中心提供多元諮詢管道 – 諮商中心 各大學系所都有設立諮商中心，歡迎有需要的同學們透過以下連結與你的系所心理師聯繫：

新北市各衛生所也有固定諮商時間，可以去電預約（只找到過期的摺頁，但電話應該沒變，確切時間可以自行打去問看看）
https://www.google.com/...

Mickey🌈 : 謝謝補充❤️

路人看到轉噗，想來提供一些資源~~ 這是衛福部與心理師建立的平台，文章都是專業助人工作者寫的，有實證支持，也有最近防疫的心理教育相關訊息。心快活心理健康學習平台

然後

COVID-19 安心抗疫輔導資源

這是一個輔導老師建置的相關資源LIST。

台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會

台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會也有相關的資訊可以提供。
目前台灣有些治療所有開始提供一些遠距心理治療或諮商的部分，也可以打電話詢問看看。