[個人日常防護]

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《擊退新冠病毒打掃法》保持清潔可以預防群聚傳染 沒掃好就開窗戶是錯誤示範？ | 宅宅新聞

＊用濕紙巾輕拍去除衣服上的病毒
預防家庭傳染的根本就是不要把病毒帶進家中，因此松本忠男認為大家都該在玄關放一包濕紙巾，一回家就先拿濕紙巾以像是「蓋印章」的方式輕拍衣服或頭髮除去表面附著的病毒，千萬不要拍得太大力或是在衣服上抹來抹去，那樣只會讓病毒飄散到空氣中或是越黏越深！

＊打掃的時候不要開窗
以免吹進來的風導致室內的病毒四散，沾黏到更多地方
＊擦門把要順著一個方向
其實不只是擦門把，想要拿抹布擦掉任何東西表面可能附著的病毒，都要以「一個方向」而且「只擦一次」為標準，來來回回地擦只會讓病毒又沾回表面
＊牆壁要用S型擦法
所謂的「S型擦法」就是將抹布的前進方向（接觸病毒面）保持在同一面，擦到邊緣不要將抹布抬起來，而是就地反轉往回擦！

YC Hsiao - 台灣的朋友你們鬆懈了嗎？* (圖文不符) 直接給...

台灣的朋友你們鬆懈了嗎？* (圖文不符)
直接給結論：你還在做以下的事嗎？

1. 聚餐，聚會
2. 逛街，逛超市，藥妝店
3. 在餐廳內用餐
4. 在密閉空間：運動 (健身房)，唱歌 (KTV)，做頭髮，按摩，打牌，桌遊
5. 不用公筷
6. 進行會接觸人的各種玩樂
7. 回家時沒有立刻對衣物消毒
8. 家裡沒有確立消毒界線 (界線內皆須確保衛生)

如果有以上情況，你真的很放鬆。因為

1. 洗手只是基本。你以為你是用手呼吸嗎？
2. 四分之一的帶原者其實沒有病徵。(見註7)
3. 帶病毒的空氣飛沫可以飄一至兩小時。密閉空間這種飛沫濃度會更高。台灣不能開窗的所有空間都是密閉空間。請不要和我說室內有開換氣啊。因為換氣率都不夠，而且為了省電大多是內循環。我隨身都會帶儀器測量所以我很清楚知道。
4. 台灣現況是有社區感染。也就是你出門一趟遇到帶原者的機率不為零。請不要和我說是「有限度」的社區感染。有限度還是無限度都是後見之明，現實就是沒有人知道現在目前是什麼樣的社區感染。

[學校防疫]

3D 雙向Z型折 口罩

@snooooopy - [學校][防疫]一定要來分享我們學校護士阿姨推薦的口罩摺法.... 今天試著摺...

1. 戴口罩是基本
2. 吃飯不交談
3. 戴手套、袖套批改作業

[儲備食物選擇]

@snooooopy - 我的辦公桌也有部長坐鎮了 非常需要有人稱讚我每日消毒..... (消毒到懷疑人...

[放假後自我觀測]

三立新聞網 | 連假成破口？醫師曝「這時間」見分曉

Icu醫生陳志金 - 清明連假的人口流動與群聚，是否會對疫情產生怎麼樣的...

1. 留意這幾天自己有沒有感冒症狀？結膜炎？腹瀉？(別以為是出遊吃壞肚子)前線醫療人員也會特別注意的
2. 吃東西前，先聞一聞，看看自己的嗅覺/味覺有沒有怪怪的？
11. 把悠遊卡儲滿，超商購物用悠遊卡，不找零錢。
12. 出門把口罩戴好，勿觸摸眼口鼻。觸摸前一定要先洗手。脫口罩要注意污染面，脫後要洗手。
13. 出門不要隨便亂摸：電梯扶手、提款機、觸控螢幕、手推車... 觸摸後，一定要洗手。
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馬客自我版

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[儲備糧食]

@ailinhuang - 為因應新冠肺炎造成農產品產銷影響，在農委會號召下，國內44家電商平臺共同舉辦...

臺灣農產嘉年華

台酒購物網

台糖健康易購網

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@ringo98 - [線上教學]

@Witch_Som - 如何增強免疫力（英） 詳細重點筆記下收

《一天洗手幾次才合格？》醫生建議至少11次以上 大部分的人根本洗不到10次 | 宅宅新聞

東京醫科大學建議，一般人在日常生活當中應該洗手的情況主要有5大類，分別是「回家後」、「吃飯前後」、「在外觸摸東西後」、「上廁所後」、「擤鼻涕後」。

@moonfly - 🎒月翔兵長的防災背包🎒 個人習慣在門口放置防災背包。並且在３１１跟９２１這兩個紀念...

批踢踢實業坊 - Kaohsiung

醫護人員規劃的緊急求生包

警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) on X

@robin88007 - 「Safety tips」是外國旅客專用的推撥通知資訊警戒應用程式。 本推撥...