很好吃但顯然沒有減肥效果。
昨天炒了白花菜米炒飯，今天早上一早起來醒來就趕快衝去量體重，不但沒輕，還稍微胖了一點。
真令人大失所望。
唯一的缺點是我誤以為白花菜米的口味會很淡，所以下了比一般炒飯更多的鹽，但這件事情不合邏輯，所以稍微鹹了點。
為了偷懶，我把蛋炒飯的蛋換成鹹蛋，把肉絲換成火腿，又把高麗菜換成榨菜⋯⋯竟然還撒了比平常更多的鹽，果然是腦子有問題。
不過它的確很好吃。材料是白花菜米、鹹蛋、榨菜、大量的蔥、糯米椒、火腿。

配料太多下手太重了啦