サーキット1周＋ラン30分（357Kcal、4.62Km）。読み物はガーディアンからArt project captures sound of cities during coronavirus outbreak 世界の音を5年前から集めているCities and Memoryが、新型コロナ環境下での音をと呼びかけ。さらにAmid Pandemic, Artists Invoke Japanese Spirit Said to Protect Against Disease 水木しげるが描いた疫病流行を予言する妖怪アマビエのことなど