【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:17 PM
Tue, Mar 31, 2020 3:38 PM
3
【課程｜克斯特勒老師的創傷後壓力症候群】
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:21 PM
Tue, Mar 31, 2020 3:39 PM
【中日字幕】「モラトリアム」鳴鳥不飛電影版 The Clouds Gather主題曲/Theme Son...
聽著音樂開始寫作業
創傷壓力事件......自己印象最深的應該就是那件事，但是它有帶來以下的反應嗎？
(1) 創傷經驗再體驗
(2) 過度警覺
(3) 逃避及麻木
(4) 出現與創傷事件相關的負向認知及情緒
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:21 PM
覺得1~4那些比較有可能有？(lots)(lots)(lots)(lots)
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:21 PM
看了敘述後，覺得(3) 逃避及麻木是比較有可能的.......
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:36 PM
請分享過去某件足以嚴重影響你日常平靜的事物，它對你造成了甚麼影響？
☞ 你解決它了嗎？你如何辦到的？
☞ 你並未解決它？那麼你怎麼懷著它走到現在的？
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:44 PM
『自己根本從未解決它，只是很乾脆地離開了那個人、離開了義大利。』
默默將答案寫下。
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:59 PM
雖然剛看到時的衝擊很大，也覺得那個人很可怕，但想到對方這樣做是為了自己.......
只能說，自己對他的情緒很複雜吧？
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:59 PM
要試著將想法轉換成文字嗎？(lots)
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 1:59 PM
就這樣交卷？(lots)
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 2:01 PM
Tue, Mar 31, 2020 2:01 PM
「就這樣吧。」雖然因為這堂課讓自己又想到了以前的事，但這次反而讓自己釐清了一些對他的想法。
「......之後再把那個送給他好了。」
嘴角微微勾起，準備將作業交出去。
【OM】薩奇斯
@sakisu5268
說
Tue, Mar 31, 2020 2:01 PM
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