【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 12:43 PM
【體力訓練課程】
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【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 12:47 PM
在歷經秦凰老師的課以及跟提姆老師的校際比賽過後，張軒深刻地感受到自己仍有待鍛鍊的空間。

那麼鍛鍊要從哪裡開始呢？沒錯，首先就是加強自己的體力！
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 12:49 PM
Tue, Mar 31, 2020 1:54 PM
以往的他為了鍛鍊都會找自己的熟人來訓練自己，但此刻的他因為大學的緣故待在東部實在是不方便經常往返中部來拜託那個人，於是只能好好運用自己身邊現有的資源了。
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 12:58 PM
「好，開始吧！」
暖身完畢後首先是操場10圈。
(bzzz)(bzzz)(bzzz)
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:00 PM
「啊沒帶到耳機，這下只能無聊的跑步了。」
剛剛瞬間興起了想衝回宿舍拿耳機的念頭。

體力值：85
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:02 PM
接下來是仰臥起坐100下，找了一位同學來幫自己壓腳。
(bzzz)(bzzz)(bzzz)
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:04 PM
中間有點累了想偷懶於是沒有雙手抱胸，結果被老師抓到姿勢不標準，最後做了150下。

體力值：74
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@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:17 PM
因為被抓包多做了50下仰臥起坐覺得有點累了，發現老師準備了一些飲品讓學生喝了以後繼續加油。
「那我就不客氣啦，謝謝老師！」
拿了一罐(bzzz)
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:19 PM
運動最需要補充的果然還是水分！
大口地喝著水後覺得體力恢復了些許。

體力值：84
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@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:23 PM
接下來是俯臥撐20分鐘。
(bzzz)(bzzz)(bzzz)
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:25 PM
oO(啊、老師在看這裡了。)
因為剛才仰臥起坐被抓到姿勢不標準這次不免被老師盯著看，結果姿勢就變得非常標準，不過疲累程度也比較累就是了。

體力值：69
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@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:26 PM
最後是引體向上100下，這個做完就結束了。
(bzzz)(bzzz)(bzzz)
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:29 PM
並沒有發生什麼事情很順利地做完了，反倒是附近的同學們有的是在互相打鬧戳對方的腋下，有的是不小心捏到竿子上的蟲，也有的是因為用力過猛而擠出雙下巴的樣子。

體力值：58
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@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:33 PM
課程結束，並沒有自己想像中那麼疲累覺得挺意外的，只是覺得有點口渴而已。
「喔喔喔感覺好像鍛鍊了不少呢！」
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:35 PM
雖然還有些體力但是過度鍛鍊是會造成傷害的，於是在下課過後也僅是跑去飲水機裝水徹底補充水分後便回宿舍休息了。
【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:37 PM
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【DTD】SAKU▶張 軒
@NekoYata
Tue, Mar 31, 2020 1:38 PM
意外的體力骰居然沒有紅骰，看來阿軒上了大學後體力還是不錯的
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