ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Mar 23, 2020 5:24 PM
有時候明明沒運動但小腿會突然超級酸痛，每次老媽都說是因為我水喝太少，但我今天都在喝水還是好痠TT
ಠ_ಠ
Mon, Mar 23, 2020 5:24 PM
到底是什麼原因，真的是因為水喝太少嗎？
mango1200
Mon, Mar 23, 2020 5:26 PM
缺鈣？電解質不平衡？
成長痛？
alien1152
說
Mon, Mar 23, 2020 5:26 PM
長期調養看中醫 短期速度看西醫
mango1200
Mon, Mar 23, 2020 5:27 PM
我覺得跟水喝太少不一定有直接關係誒，痛也是有分哪一種
mango1200
Mon, Mar 23, 2020 5:27 PM
肌肉痠痛和骨頭、關節也有差
ಠ_ಠ
Mon, Mar 23, 2020 5:38 PM
我在想是不是我糖分攝取過多，老媽昨天烤了餅乾超好吃，剛剛忍不住又偷吃兩塊，沒多久腿就開始酸了
bread3174
Mon, Mar 23, 2020 5:42 PM
肌肉太久沒伸展好像也會這樣
然後就是水腫或是坐太久
mango1200
Mon, Mar 23, 2020 5:45 PM
糖吃太多身體是容易發炎，應該不會只痛腿(？
bread3174
Mon, Mar 23, 2020 5:46 PM
會不會是鞋子的問題?
bread3174
Mon, Mar 23, 2020 5:47 PM
穿包覆性不夠好的鞋子腿會不當施力
ape6218
Mon, Mar 23, 2020 5:57 PM
姿勢和骨骼、肌肉都會有影響，譬如腹、臀跟股四頭無力可能會重心前傾，骨盆傾斜，使小腿負重大，這樣你沒做什麼也會酸，不過這是一種可能而已，原因太多了，建議看復健科
ಠ_ಠ
Mon, Mar 23, 2020 6:02 PM
那我也不確定了⋯剛剛灌了些水現在又覺得好多了，雖然我不太運動但平常都是走來走去的不會坐很久
bread3174
Mon, Mar 23, 2020 6:05 PM
好像也有一說身體缺水會莫名這裡痠那裡痛的
ಠ_ಠ
Mon, Mar 23, 2020 6:57 PM
嗚嗚嗚又開始痛了 超級痛的 到底為什麼TT
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成長痛？
然後就是水腫或是坐太久