小雞兔( ՞ਊ ՞)
@yukikuro69
Sun, Mar 22, 2020 11:55 PM
Mon, Mar 23, 2020 12:01 AM
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才剛宣布NYC Lockdown，在家工作第二週的我好像已經滑手機滑到手腕痛(幹
跟我一樣時常廢到躺著滑手機常滑手機覺得手腕好像怪怪的可以自我檢測一下是否有「狹窄性肌腱滑膜炎」或「橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎」(有夠拗口的名字)有時候太常握手把也會引發症狀，所以各位常在無人島還狸貓房貸的朋友也要注意囉
https://images.plurk.com/3Ja2t3nFMz9KFOwAC3j15H.jpg
舒緩疼痛可以試試看這個體操：伸展大拇指根部
左手掌先往外轉，右手握住左手的大拇指，接著往內拉。左手掌向前推、手肘伸直，大拇指持續往內壓，維持15個呼吸，接著換邊進行。
https://images.plurk.com/4LkApvpepltupFWGWk3i1Y.jpg

體操圖片來源 X
小雞兔( ՞ਊ ՞)
@yukikuro69
Mon, Mar 23, 2020 12:04 AM
對台灣和海外的疫情都感到很不安，但我還不知道現況能做些什麼，只能走一步算一步，先做好Social distancing好好保護自己也保護別人。以及在家裡也要努力上班，克制自己躺著滑手機
小雞兔( ՞ਊ ՞)
@yukikuro69
Mon, Mar 23, 2020 12:10 AM
現在身在重疫區紐約市，目前紐約州確診率破萬佔全球5%
坦白說我有時候也很緊張尤其是出去買菜看到Trader Joe's開始排隊，這豈不是一個危險大群聚嗎你們在想什麼
現在也只能把能做的事做好，吃飽睡好
小雞兔( ՞ਊ ՞)
@yukikuro69
Mon, Mar 23, 2020 12:13 AM
Mon, Mar 23, 2020 12:13 AM
如果也有在海外努力的朋友歡迎跟我聊聊天，我們一起加油。在台灣努力的朋友也是。希望大家都健健康康！希望等疫情過去能有機會跟大家約見面出去玩！
scbank
@knabcs
Mon, Mar 23, 2020 12:26 AM
加油～～～
小樂望喝水了嗎？
@ichirokunozomu
Mon, Mar 23, 2020 12:28 AM
每隔十二小時起來動一動喔～～～
Yumi
@YUMI1989
Mon, Mar 23, 2020 1:45 AM
這裡是土澳居民，大家一起加油!(艸
小胖豬 ♪
@riko193
Mon, Mar 23, 2020 3:42 AM
加油!!! 三連休日本人賞花但我窩在家裡打電動
scbank
@knabcs
Sun, Apr 5, 2020 4:04 AM
最近還好嗎 希望是宅得太高興沒來更新 XD
小雞兔( ՞ਊ ՞)
@yukikuro69
Sun, Apr 5, 2020 4:16 AM
scbank : 謝謝你XD! 最近過得太廢就比較沒發文
scbank
@knabcs
Sun, Apr 5, 2020 4:21 AM
小雞兔( ՞ਊ ՞) : 哈哈哈 宅是才能
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