ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Mar 19, 2020 12:30 PM
間接禁食中
好餓！！！！！
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:30 PM
想吃肉排（比手指）那麼大的肉排
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:31 PM
想喝珍奶
全糖的那種
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:31 PM
要死要死要死好餓好餓好餓
bun7651
Thu, Mar 19, 2020 12:31 PM
明天吃
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:33 PM
bun7651: 棒！！！我決定直接禁食到明天下午2點，這樣子就滿24小時了。然後我花4個小時吃肉肉，然後之後就恢復正常禁食20小時
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:33 PM
以為已經習慣飢餓了，結果今天超想吃肉的
bun7651
Thu, Mar 19, 2020 12:35 PM
20小時，噗主好厲害
加油！！！
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:35 PM
我再去喝一杯水
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:36 PM
bun7651: 如果要嘗試的話，建議先從14-10開始哦
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 12:36 PM
然後再慢慢增加到極限（#
tomato7945
Thu, Mar 19, 2020 12:39 PM
好厲害 我是8/16 1800到隔天1200
celery5885
Thu, Mar 19, 2020 12:50 PM
加油! 可以含點鹽試試緩解餓感喔
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 1:21 PM
tomato7945: 我是14：30到隔天10：30
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 1:22 PM
celery5885: 我有去喝水了qwq經過零食櫃的時候差點拿出一包來嗑嗚嗚
最近節食也到一個撞牆期了
ಠ_ಠ
Thu, Mar 19, 2020 1:24 PM
是有聽說過一個說法是，真的要完全讓身體更新要斷食72小時
然而臣妾做不到啊
20已經極限了
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好餓！！！！！
全糖的那種
加油！！！
最近節食也到一個撞牆期了
然而臣妾做不到啊
20已經極限了