有一個難解的問題想要請教噗友們……
如果因為憂鬱症而無法達到課堂要求，那應該要繼續上學嗎？

我的朋友因為憂鬱症的緣故，有時候會沒有動力去上課（出席率偏低）還有分組活動、作業考試對他而言壓力都很大。所以他會向課堂老師反應他的問題，但不是每個老師都能幫他找到另外補救的方式……他最近因為這樣而感到很難受。

我之前有試著建議他休學或是修最低學分，甚至申請減修。但他好像不太希望這樣。

我是覺得他不要休學或停學比較好，他的家庭給他的壓力很大，所以待在學校遠離家庭應該會比較好。

最近他好像又面臨了崩潰邊緣，我也不知道怎麼幫他……他跟我不同大學，很少見面……

想問問噗友們怎麼幫助他，我真的很希望他能過得好一點

先找班導然後寫信跟開課老師說明詳細情形
但是他個人什麼都不想做的話外人能幫助的也有限

不知道如何幫他的我也因此覺得難受

我身邊也有這樣的朋友
建議還是去找專業的人士 然後和學校老師和學校的心理諮商師都聊過一遍
雖然知道是憂鬱症的問題 但是每次分組作業都是我一個人扛我也很崩潰

cat5737: 所以找班導跟開課老師說應該比直接跟開課老師說好對吧><

coral7947: 他從上個學期就有找學校的心裡諮商師幫忙

辛苦你了

我每次在想辦法幫他的時候想到可能會影響到的人事物也很苦惱

我不知道他們學校怎麼樣
但我們學校班導是會當溝通橋樑的
而且班導本來也就有義務要了解學生的狀況

不能大學是指不同大學嗎？

kimchi1895: 啊啊啊啊啊啊打錯字了沒發現 是不同大學沒錯

家裡的因素很大的話，休學回家感覺會遇到很多很痛苦的對待

sugar5504: 他每次放長假狀態就會變糟糕

長假狀態可能接觸的人少，都在家裡情況會變糟

sugar5504: 而且他的媽媽認為他應該要更負責一點
這些話對他傷害很大

我明白，家人不諒解這件事情真的很痛苦。我爸一開始也對我說「為什麼別人都能好好讀書，你不能？」

唯一解可能只有休學+搬家獨立吧，但這就算對不是病友的人來說都是個艱難的決定了

ಠ_ಠ: 基本上班導知道後 多多少少會和開課老師說
所以建議班導知道比較好

coral7947: 他們班導我沒記錯應該是知情的
可能是他沒想到請班導跟開課老師反應
我剛剛有建議他了

不要插手，不要想幫助他
你最多靜靜陪他就好

不然以這個狀況來看，你很可能會把自己拖下水

guava8823: 好 其實我也沒辦法做什麼
只能默默地看著他發文
然後也不知道回什麼
頂多在他來我的城市時帶他去走走

sugar5504: 他大概前幾個月開始有在看身心科了

不同學校有點難辦，他在大學有比較清楚他狀況的朋友嗎？

如果噗主相陪伴他，傳達出「不管你怎麼樣，我都是你的朋友。」的訊息，就很好了。

情況嚴重還是建議休學，如果硬是過了卻沒有學到東西的話還不如先不要拿到學分

kimchi1895: 應該有但是不同系

sugar5504: 希望他能感受到
謝謝你的留言

我之前的狀況也有一點像，最差的那陣子家長的聯絡都被我姐姐攔下，只有姐姐幫我跟他們報平安，就是不要讓他們的「關心」刺激到我
家人如果沒辦法支持，還是先拉開距離比較好
然後我是學分退到最低，只去那堂和學校諮商室

補充一下這是個人慘痛經驗，差不多的情況硬是過了後反而因為沒學好決定回去上課，勉強獲得教授同意旁聽雖然大概也是為我好但什麼東西在教之前都先點我起來回答，如果我答不出來就嘲諷我+跟學弟妹說這必修課現在沒好好學下場就是這樣……覺得所有人都在注視我很不舒服，每次都必須鼓起很大的勇氣才敢去上課QQ

troll8084: 謝謝你的留言

cod8666: 教授那樣好過分

ಠ_ಠ: 可能因為是要求比較高的工科必修加上校名跟學系都蠻好聽的，不希望我以後出去丟臉吧

啊，還有，如果噗主朋友有覺得都是他不夠努力才會這樣，都是他做的不夠好狀況才好不了這種惡性循環的情況，可以試著告訴他：
他這樣很正常、很多人都會這樣，他不是異類、他已經很努力了、他已經做得很好了、他只是一個人無法負荷這些情緒和壓力了、他只是需要幫忙、他只是需要休息一會
還有這陣子絕對不能給他看那種努力就會成功的傳統心靈雞湯，狀況會超級惡化。我在只算有徵兆的時候去找班導談，班導給我灌完雞湯後沒激勵到我，反而惡化到一個我差點崩潰的狀態

先拉他去跑步或走路散心，叫他看要不要轉夜校，多鼓舞他，讓他找事情做