為了迎合家人的期待
只能逼迫自己去做不想做的事
還得在家人面前強顏歡笑
說實話好累

噗主是做了什麼不想做的事呢？辛苦了

puff8268: 現在唸碩士唸到自己偷偷去身心科看診，有跟家人抱怨說壓力很大之類的，家人就說是我自己得失心太重放輕鬆讀就好，只是讀個書壓力有那麼大嗎？
然後現在很想休學，可是家人的意思是既然讀了就要讀完…導致現在心很累

跟家人說休學是可以復學的，休息很重要的書很難唸跟以前已經不一樣 抱抱噗主

puff8268: 謝謝旅人
只是現在很難跟家人說自己去看身心科的事情，家人思想比較古板不能接受精神相關疾病，我目前是被診斷出焦慮症+失眠症，但一直沒有機會跟家人坦白
所以要跟家人說因為疾病所以必須休學，可能是一大難事

身心科這種事情，其實很多人都不諒解，老一輩的有一些嘴上接受了心裡還是覺得很奇怪，如果可以的話試著去跟自己的指導教授或是系主任說說看，請教授開個什麼證明或是寫信和家人說你的狀況 威權壓力

puff8268: 謝謝您的建議，原本想說上學期能靠藥物度過，這學期應該也可以才對…
可是才開學兩週，我每天做報告、看論文幾乎都是邊哭邊做，我才意識到自己的情況可能沒有那麼樂觀…
是說我有跟家人提及有找諮商老師輔導，家人的反應是：又不是出了什麼大事為什麼要找人輔導，家人連諮商都無法接受了，更不用說身心科了，可能真的只能透過師長去溝通了（嘆

噗主辛苦了 看得我也好難過，我好友的家人也是無法接受或是理解任何心理疾病的那種，覺得都是自己女兒的問題抗壓性不夠什麼的，結果她就去麻煩了自己的指導教授，父母看完雖然很不解但聽說願意讓她休息ㄌ，希望噗主一切順利

puff8268: 謝謝您～希望一切能安然度過