Wu🌊中年轉職
每日飲食&運動
·早餐 玉米蛋餅+起司
·午餐 自作便當
·晚餐 兩顆水煮蛋+1個義美布丁
·宵夜 熱奶茶+小薯

生理期來了頭好痛,運動暫停一次
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https://images.plurk.com/OZONnEchXVYoUBL4EEbPc.jpg 今天提早出門沒有自己做早餐,吃早餐店
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零食 https://images.plurk.com/25YUyUi4EKeRUOzL39udJ1.jpg
一顆
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口香糖 一顆
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午餐
白米混糙米
烤鯛魚片
香菇炒高麗菜
香蕉一根
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下午 維他命C兩錠
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晚餐 蛋兩顆+布丁一個
Silvia
你吃的很健康耶
Wu🌊中年轉職
剛好今天健康😂
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https://images.plurk.com/7vPiwQaItdagPSxEcQuPnT.jpg 宵夜 麥當勞熱奶茶
Wu🌊中年轉職
https://images.plurk.com/3cjEBhRP3Kg3kcFRsvJMFg.jpg 宵夜 小包薯條
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