沾沾
@Jamesz
說
Wed, Feb 26, 2020 11:29 PM
健身環大冒險
RingFitAdventure
Day 9 115KG
6:35 ~ 7:15 已征服足部大師，手臂大師攻略中
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體重要減下來果然沒那麼容易…不過褲子有確實變鬆，這還蠻重要的 XDDD
凌晨兩點左右才睡著，六點10分聽到鬧鐘響起，心裡想著「好，起來運動吧」，關了鬧鐘後又聽到鬧鐘響起，原來已經20分了（汗）
今天比較冷，在床上稍微動動腳之後才爬起來開遊戲。做暖身運動時明顯感受到肌肉的僵硬，如果就這樣直接開始做運動肯定拉傷的…
足部大師這邊…剛玩完竟然忘記有一關還是兩關，不過她的關卡是只能使用足部訓練進行的，所以只能使用大腿夾健身環、深蹲跟抬大腿三個運動，再加上距離很長的跑步，其實還蠻累的…得到認可後馬上進行手臂大師的考驗！
沾沾
@Jamesz
說
Wed, Feb 26, 2020 11:35 PM
先是短距離跑步時，發射空氣炮打掉60個箱子。這關打完很快，但是手很痠而且很喘！下一關降落傘小遊戲，要舉高雙臂拉開健身環撐開降落傘並控制身體傾斜程度來決定要降落位位置，這個讓我充份感受到我上半身控制力不足…雖然還是一次就過關了，不過分數是剛好及格而已 orz
晚上再繼續努力！不過如果都能維持這樣早起運動的話，也許晚上的運動就要停掉了…必需等到兒子睡著了才能運動，否則他一看到又會撐著不想睡覺想看我玩或是自己來玩，只會影響他睡眠而已。
沾沾
@Jamesz
說
Thu, Feb 27, 2020 3:17 PM
現在時間 11:17，兒子還沒睡…今晚的運動取消 orz
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Day 9 115KG
6:35 ~ 7:15 已征服足部大師，手臂大師攻略中
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體重要減下來果然沒那麼容易…不過褲子有確實變鬆，這還蠻重要的 XDDD
凌晨兩點左右才睡著，六點10分聽到鬧鐘響起，心裡想著「好，起來運動吧」，關了鬧鐘後又聽到鬧鐘響起，原來已經20分了（汗）
今天比較冷，在床上稍微動動腳之後才爬起來開遊戲。做暖身運動時明顯感受到肌肉的僵硬，如果就這樣直接開始做運動肯定拉傷的…
足部大師這邊…剛玩完竟然忘記有一關還是兩關，不過她的關卡是只能使用足部訓練進行的，所以只能使用大腿夾健身環、深蹲跟抬大腿三個運動，再加上距離很長的跑步，其實還蠻累的…得到認可後馬上進行手臂大師的考驗！
晚上再繼續努力！不過如果都能維持這樣早起運動的話，也許晚上的運動就要停掉了…必需等到兒子睡著了才能運動，否則他一看到又會撐著不想睡覺想看我玩或是自己來玩，只會影響他睡眠而已。