原來晚上7點多有地震,完全無感...因為我整個人被吊在繩子上修理XDDb,要把自己的身體在懸空的繩子上撐起來真的爆炸累,肌肉都要崩潰了,但物理治療師說我這些動作還算輕度的,因為我的肌肉太弱了,要慢慢訓練←被說肉腳了

李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純

我作的是徒手治療+運動治療,因為電療熱敷那種只能舒緩啦,一走出診所就沒用了,要改正長久坐在辦公室的姿勢不良,得要從喚醒及訓練因為姿勢不正確而長久無力不工作的肌肉,然後讓因為代償過度而疲勞喊痛的肌肉休息喘一口氣,才是治本之道.也一併調整整個歪斜的姿勢這樣...

努力訓練肌群