很難求助的點在於

不想被二次傷害

不想造成別人困擾

像自己這樣的廢物不值得被救

我甚至沒辦法回答我好不好

最後連話都沒辦法說了

一直有想自傷的衝動 但也理解自傷也解決不了什麼 做什麼都沒有意義

於是麻木 僵硬

沒有不值得被救的人
我陪你躺在地上一起看星星

我明白（（

想要找人說話，可以去找找附近的衛生所，有心理諮詢可以抒發，引導你的情緒。

敝人曾經也是如此，工作的地方人際有問題，去心理諮商後就決定撒手走人離職單靠北主管，現在的工作雖然薪水不高，但人過得心安理得。