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現在都不能去健身房了
好想念那些器材ㄛ
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但是總不能戴口罩運動吧,會窒息的
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shrimp8971: 我沒辦法,缺氧缺爆喘不過氣
wizard1439
之前聽什麼健康節目說戴口罩運動不對
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wizard1439: 居然還有這種的嗎,我是本來就無法,連戴口罩快走都能呼吸困難XDDDDD
wizard1439
ಠ_ಠ: 主要說汗水弄濕口罩防疫打折之類的,沒仔細聽,節目好像是高文音時間,上禮拜的時候
ibis4513
我們這邊的建身房(台中)都沒在戴的耶......
butter5923
直接在家運動就沒問題了
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wizard1439: 原來是這個是部分,我倒是知道下雨對於口罩耗損也很大!
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ibis4513: butter5923: 我直接在家找影片運動了
shabu2195
我昨天去健身房人還很多的說,大家動都沒在戴的,我自己也沒戴,倒是教練都有戴,進門量體溫跟酒精消毒,器材的話有酒精可以消毒,但是我這陣子為了防疫都練徒手而已~
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shabu2195: 主要還是擔心密閉空間會有飛沫,那個是消毒器材都沒辦法防止的
libra428
戴口罩降重訓練
等口罩能脫掉那天你可以舉更重更持久
mink6142
我上次戴口罩快走,臉悶得要死又流汗,後來就拿掉了
這邊健身房也是一般會員沒戴,教練有戴,進門會量體溫
現在很猶豫要不要去運動
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