草壁英彥🍀
@Fantasyweed
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Tue, Feb 18, 2020 4:43 PM
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【還是清分頁】
「變得更好」的邏輯陷阱
「如果當我們無意識之間把「變得更好」當做最高指導原則時，我們就容易掉進一個邏輯陷阱當中，只要我們想變得更好，就會永遠不夠好。」
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:43 PM
非常有趣的一篇文章，我就不多說了僅節錄這一句，其他給有興趣的人自己讀吧，也許會有意外的收穫。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:43 PM
Re: [討論] 愛自己就會被愛？
也放一個自己去年回過的文。
雖然主題不太一樣但本質其實是相似的，就是接受自己。不必再執著於「好」或「不好」，而是去追求「我想要什麼」和「我不想要什麼」。
寫得天花亂墜但我自己其實沒有做到
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:43 PM
在這裡引用最近在讀的ROLAND的書《我，和我以外的。》裡頭的一段話：
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:43 PM
「您的兒子好像很挑食，每天的午餐幾乎都會剩下來呢……」
「很挑食？會說自己什麼都喜歡、怎樣都可以的人，他們所說的喜歡到底有什麼價值可言？我都教育我的孩子，不要成為無法確實說出自己討厭什麼的男人。」
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:43 PM
身為一個挑食仔看到這種言論真是被硬生生激勵了一波啊大概就是這種感覺。
與其拿可能是旁人的、或不正確──應該說「不適合自己」──的價值觀來拘束、苛求、評價自己，還不如坦率一點地換個角度，不要去定奪好與壞，而是更明確是思考自己「喜歡什麼」、「不喜歡什麼」，並接受有著這樣喜惡的自己。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
因為討厭自己肥胖，所以去減肥。因為喜歡自己有讓自己喜歡自己的身材，所以去減肥。
而不再是執著於「我沒有變得更好」、「我沒有成為我理想中的自己」，被這樣的失落牽著鼻子走，而在自暴自棄中變得越來越墮落，最後只會陷入無可救藥的惡性循環裡。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
也沒有必要討厭自己。接受自己「討厭自己」，甚至接受自己「因為『討厭自己』所以討厭自己」的思維模式，坦率地想「我就是一個會拿這樣的標準要求自己的人啊！」，甚至坦率地大叫一句「我就爛！」，日子還過得比較快活一點。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
這個「快活一點」是很重要的。感到快活的那一刻起，身心靈的活力也就隨之而來，有了活力就可以去做那些你原本覺得「讓自己變得更好」的事情了。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
也不必因為「又變得不快活了」而變得心情不美麗或感到罪惡感。人的能量會耗盡是很正常的事，休息、放鬆、然後再繼續向前，都是很正常的事。需要的只是耐心、時間、努力、堅持──這些老生常談的東西，以及其最根本的核心──接受這一切都是必經的過程。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
這些是你無論如何都無法擺脫的事，就像一朵花要盛開總是需要時間，蟬要驚蟄也要蹲好久好久的一個夏天，就接受自己，不要焦急，踏實地活在喜歡著、討厭著、並且練習接受著的每一天吧。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
也說給自己聽，大家一起努力吧，希望大家都能好好的
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:44 PM
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草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:45 PM
無意間看到的書，也放一下。雖說我沒看過，可能只是心靈雞湯的療癒書，但有些人千瘡百孔的心靈，總是需要先喝點雞湯補一下，才能恢復體力繼續走嘛，嗯？;-)
你不是失敗，你是值得更好的
「封面是女生，封底是男生，兩個在同一個時刻仰望夜空的傷心人。攤開封面才發現，原來兩顆癡心，竟然彼此這麼接近。
　其實幸福也經常就是如此，也許就在前方，也許就在下一個分秒，就可能發生。可是你一定要往前走才有機會真的看見。」
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:46 PM
【想愛卻不敢再愛】情感講師：心態從「取得」轉成「給予」，安全感就會回到你身上 | VidaOrange
如果你想要安全感、你渴望愛、你想要更多更好的人際關係，千萬不要坐著等它們掉下來，它們一輩子不會掉到你頭上。最好的方法，其實是率先給出它們，然後等待。慢慢的，它們就會回到你身上。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Tue, Feb 18, 2020 4:47 PM
【談戀愛為什麼難？】情感教練一語道破：「我們太害怕受傷，所以假鬼假怪。」| VidaOrange
神楓
@isaswa1602
Tue, Feb 18, 2020 5:02 PM
我覺得接受自己的弱小真的很重要
但我自己倒是那種接受過頭了所以連一點努力都懶得跨出去的人..
黑田@西西弗斯
@z1022001
Tue, Feb 18, 2020 11:26 PM
不能同意更多
看到 這個meme的時候我真的很高興
終於有個簡單的概念可以告訴別人：
這個世界就是狗屎一樣的世界
有些人就跟狗屎一樣糟糕
so what?
黑田@西西弗斯
@z1022001
Tue, Feb 18, 2020 11:30 PM
停止浪費能量在狗屎的部分
儲存起來，讓自己變得有餘裕
因為小契機開始改變
靠著慣性持續改變
久而久之，人就舒服了
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Sat, Feb 22, 2020 3:54 PM
神楓 : 但我覺得那也不是壞事，總比迷失腳步結果走到不知道自己在往哪裡走要好吧wwww在我看來認清自己、接受自己才是最困難但最重要的！
我覺得我也該跟著你開始戒糖了（。
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Sat, Feb 22, 2020 3:55 PM
黑田@西西弗斯 : 推你的回應！有句話說「你聚焦的東西會被放大」，與其浪費時間跟力氣在那些狗屎上，還不如聚焦在自己身上、把自己照顧好還比較重要w
草壁英彥🍀
@Fantasyweed
Sat, Feb 22, 2020 3:56 PM
不過說到這meme（其實我覺得海巡署買到原版權超強的ww）
前幾天朋友發了個貼圖給我：
Lan Man! – LINE stickers | LINE STORE
超鬧wwwwwww
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