關於那個腦內有聲音

@QKO - 昨天因為朋友一句「腦中有聲音是什麼感覺？」 意外引爆腦內有沒有聲音的討論，最後歸納出有/沒...

我腦內也是會有聲音，而且可以跟自己對話，像現在我在打字，腦內也在一字一句的講

我通常叫腦內聲音“彈幕”

我在跟別人對話的時候基本上也是腦內先有了反應，但是容易會跟嘴巴不同調，結果產生了我沒說話然而對方想說我是不是有話要說的情況，但是因為腦子已經跑完彈幕了，而我根本忘了要說話，所以就還要想一下我要說什麼

但是也有例外啦
我在嗆人或是話已經忍不住很想講（？的時候，講出來的話是一長串的， 而且是不帶任何逗點直接講完的，但是這個情況下，我剛剛講了什麼我根本沒有印象，自己嚇到也嚇到別人

總而言之就是我腦子已經講完了啊

而且因為這個腦內聲音，我通常會自己去想一些很神奇的事情，至於多神奇......不好說w
我有稍微跟我哥討論過我想的事情，然後被我哥說都在想這些事你還能讀書才怪

可是這個腦內聲音有時候挺......煩的？總而言之就是希望有時候不要有這個聲音
因為我自己很容易產生負面情緒，而且還是怨念很深的那種，所以只要情緒低落，就會跟著跑出負面想法，然後讓自己情緒低落到出現“我果然還是去死好了”跟“我活著果然沒有意義”這些想法，整個人就會變得很喪
因為現在沒辦法讓自己沒有這些想法，找到的解決方法是去睡覺或是轉移注意力，讓彈幕停止負面想法轉而去發其他的，進而去蓋過負面想法
雖然不是每一次都有效，但是有減緩就夠了

大概就這些吧

突然想到這大概也是我的想法很跳的原因
因為很容易找不相干的東西來連結呢