原本吃維他命C錠是想要變白啦
但是好像劑量太大搞的有點腹瀉？
其實不太確定是不是維他命C造成的
不過好像有可能

某賣場的自有品牌的維他命C

一天一錠

我好像不行

改成兩天一錠吧

維他命C太多會自然排出（因為水溶），多吃沒用～