讀嘛讀嘛 跳著讀完《 藥物讓人上癮 》，應該誇獎一下mooInk的搜尋功能，可以只看我需要的地方，在查閱參考資料的時候好方便

說的真有道理

結論是：除了醫師開的處方藥，其他藥物千萬別碰！
這本書很適合給旁人已經說了「很燙！別摸」還偏要伸手去摸摸有多燙的熊孩子閱讀(其實我就是這樣的熊孩子，萬幸我沒有管道去接觸

給熊孩子：「我們不會只是『向毒品說不』而已，我們是在擁有相關知識的前提下做了決定，保護我們自己遠離毒品。」

藥物小知識：「任何為了改變身體功能而服用的物質都是藥物，任何來自植物的藥物都是草本藥物，包括尼古丁。」←每次有櫃姐要推薦我什麼植物萃取純天然，我都想回：「鶴頂紅也是植物萃取的…」

給酗咖啡者的好消息！喝咖啡不會上癮：「停止喝咖啡的人可能會遇到輕微的戒斷症狀，包括昏沉、頭痛、嗜睡，但很少出現強迫性、重複性喝咖啡的模式，而這是成癮物質的典型使用模式。光是出現戒斷症狀還不足以定義為上癮。」

關於咖啡因含量：「羅布斯塔種咖啡樹通常生長在非洲，其咖啡因含量約為阿拉比卡種的兩倍。」
「深度烘焙咖啡豆的咖啡因及酸質含量都比淺度烘焙的咖啡豆低。」
「咖啡豆研磨得越細，顆粒與水接觸的表面積就越多，讓咖啡因有更多機會萃出。」
「一般滴濾式咖啡壺煮出來的咖啡，咖啡因含量比滲濾壺（即摩卡壺）大約多 20%。」

咖啡因小提醒：「咖啡因與酒精結合並不會降低身體所受的損害，只是讓人比較不想睡而已。」
「儘管咖啡因可以幫你趕走睡魔，但睡眠是非常重要的生理需求，不宜長久忽視。」

我只劃了我想要知道的，這本書當然不只介紹咖啡因
「藥物一詞，對於競選中的政治家、高中生以及醫生來說各有不同意義。藥物是能夠改變精神狀態或身體功能的化學物質，包括大劑量維生素、健康食品店販售的草本藥方、避孕丸、非處方感冒藥、阿斯匹靈或啤酒。」
「符合藥物簡單定義的化合物有成千上萬種，若請各位讀者試做一張自己用過的藥物清單，即使是『從來不服用藥物』的人，可能至少也能列出二十種。」