JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 5:33 AM
Mon, Aug 10, 2020 4:30 PM
541
764
[轉] 關於武漢肺炎，我們能做什麼？(歡迎分享)
1.不恐慌，因為現在的台灣政府是超強組合：
總統蔡英文在上次SARS事件時是內閣成員。副總統賴清德曾任成大醫院主治醫生，卸任副總統陳建仁為約翰霍普金斯大學公衛博士，歷任台大公衛所所長、流行病學研究所創所所長、公衛學院院長，亦擔任過行政院衛生署署長。行政院長蘇貞昌執行力極強，而副院長陳其邁也是一位醫生。
2.政府已經動起來：台灣口罩產線全面啟動，兩岸旅遊已禁止等。
3.不需搶屯口罩：台灣自產的外科口罩足夠台灣人自用。
4.我認為這次疫情不是幾週的事⋯⋯戴口罩、勤洗手、避免手摸口鼻、增強免疫力。
5.戴口罩的注意事項：戴外科口罩(不用戴N95)，白色那面朝自己，鐵條貼緊。
（下收）
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 5:35 AM
6.脫口罩的注意事項(重要必看)。
Icu醫生陳志金
7.沒有用肥皂洗過手的時候，勿接觸口鼻黏膜。
8.避免出入人口密集場所，沒事別去醫院。
9.若咳嗽發燒，請戴口罩就醫，告知旅遊接觸史。
10.若高度懷疑自己是武漢肺炎疑似病例，直撥防疫專線1922，他們會到您家中處理，不要自己去醫院「散播歡樂散播愛」。
11.家有嬰兒：帶去醫院打預防針時，可以把寶寶放在推車裡，外面用塑膠雨罩罩起來。另外可以考慮改成去衛生所打預防針，比較沒有生病的人。
12.家有幼兒：疫情看來不會一兩週就結束，所以我會帶小孩去公園跑跳，增加免疫力、曬曬太陽。外出時口罩戴好，勤乾洗手跟肥皂洗手，但別去室內遊樂場。
13.增強自身免疫力：早睡、睡飽、規律運動、飲食均衡(少吃冰/炸食物等)。
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 5:38 AM
Thu, Jan 30, 2020 3:03 AM
全文轉自 Dr. James and Medical Team 臉書，有少部分字詞微調。
Dr. James & Medical Team
「有關近日國內嚴陣以待的新型冠狀病毒(武漢肺炎)，國衛院感染症與疫苗研究所廖經倫所長於今(20)日表示，臺灣從過去SARS抗戰後已累積豐富的經驗，目前在機場、港口海關縝密部署，國內醫療體系也能做到有效隔離；國衛院針對此類傳染病，也已準備好快速鑑定技術加強防範，盼國人勿過度驚慌。」
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 5:49 AM
Mon, Jan 27, 2020 5:24 PM
補充：
眼睛也不可以隨意用手去碰觸搓揉的噢
。
揉眼睛不只有可能把病毒帶進去，也可能造成過敏，導致結膜炎（會又紅又癢那種）或甚至是麥粒腫（針眼）等等，問題可不少，因此也不要輕忽眼睛這個部位！
🐻★雪夜★稿子地獄🌹
@mokuro6927
Mon, Jan 27, 2020 6:15 AM
我對政府有信心，可是我對國人沒信心（哭
星塵卡斯特＊
@CZXtar
Mon, Jan 27, 2020 6:47 AM
補充：前行政院長暨候任副總統賴清德曾在成大醫院擔任主治醫師，同時也是美國哈佛大學公共衛生碩士
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 6:49 AM
Mon, Jan 27, 2020 6:55 AM
🐻★雪夜★稿子地獄🌹
先保護好自己，再保護家人，該做的做確實比較要緊
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 6:50 AM
星塵卡斯特＊
: 謝謝補充！
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Jan 27, 2020 4:35 PM
Mon, Feb 17, 2020 9:32 AM
另外補個「正確的洗手方式」，因為⋯⋯看過太多隨便洗洗就交差/以為抹了肥皂過了水就行的傻孩子（撫額）。
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾管署的洗手七式跟前面的有些不同，差在沒有洗手腕跟有無擦手，個人傾向手腕也要洗，擦乾則是要用清潔的布或衛生紙，隨便擦身上或別的東西上很沒保障。
肥皂洗手須至少 30 秒才能達到一定殺菌效果，有醫師建議要洗到一分鐘。
抹茶奶綠好香(DC)
@970281
Mon, Jan 27, 2020 6:10 PM
這個不知道台灣好不好買到，不過像是德國藥妝店都會賣刷指甲的刷子，也很便宜，用這個可能會更乾淨？
JD/凌葳
@chibitaira
Tue, Jan 28, 2020 3:53 AM
Tue, Jan 28, 2020 3:53 AM
抹茶奶綠好香(DC)
: 謝謝分享，搜尋「指甲刷」的話結果似乎蠻多的，是個好選擇～
奈奈*⸜( •ᴗ• )⸝*
@Adela198
Tue, Jan 28, 2020 2:47 PM
謝謝分享
JD/凌葳
@chibitaira
Tue, Jan 28, 2020 3:34 PM
Tue, Jan 28, 2020 3:42 PM
借睫毛的分享💗
要台灣賣口罩給中國，你知道台灣過去都還要跟中國買嗎？ - Matters
「根據中國官方的說法，中國一天可生產 800 萬片口罩，最多可到 2000 萬片。
從數據來看，中國也一直都是台灣最大的口罩進口國。
這個國家，如今正面臨著武漢肺炎危機，可以合理推想，中國此時的口罩都會優先供應內需，而不是出口。也因此，
我們推測台灣禁止出口口罩的原因，並不是為了針對中國，而是為了彌補中國口罩難以進口後，造成的數量不足。
」
某些人的臉腫得像麵龜一樣囉。
JD/凌葳
@chibitaira
Tue, Jan 28, 2020 3:35 PM
奈奈*⸜( •ᴗ• )⸝*
:
點燈💡復健中
@milkcat0919
Thu, Jan 30, 2020 5:14 AM
不好意思！關於「帶去醫院打預防針時，可以把寶寶放在推車裡，外面用塑膠雨罩罩起來」這部分有點疑慮，會不會因為時間太長有可能造成寶寶窒息呢？
JD/凌葳
@chibitaira
Thu, Jan 30, 2020 6:14 AM
Thu, Jan 30, 2020 6:33 AM
點燈💡復健中
: 您好，轉貼的我在這邊稍微說一下個人想法。塑膠雨罩也是有通風款式，另外雨罩罩在娃娃車上，並非全然之密閉空間，因此請慎選雨罩種類，並注意孩子狀態，必要時帶孩子至院外空氣流通好的地點休息，另，許多醫院有電腦螢幕叫號制度，手機 App 可以查看當時到幾號，因此家長可推孩子到通風好之處，家長注意叫號狀態，等號碼到了，再罩上雨罩帶孩子過去。
點燈💡復健中
@milkcat0919
Thu, Jan 30, 2020 6:34 AM
JD/凌葳
: 了解，謝謝您的回覆！
JD/凌葳
@chibitaira
Thu, Jan 30, 2020 6:49 AM
點燈💡復健中
:
JD/凌葳
@chibitaira
Thu, Jan 30, 2020 7:27 AM
來源：
衛生福利部疾病管制署Line貼圖訊息
JD/凌葳
@chibitaira
Wed, Feb 12, 2020 9:57 AM
Wed, Feb 12, 2020 10:02 AM
更新消息：台灣口罩限制出口，從2/23起至4/30止。
「自109年2月24日起至109年4月30日止CCC6307. 90.50.10-6『紡織材料製口罩，過濾效果94%及以上者』及CCC6307.90.50.20-4『其他紡織材料製口罩』2項貨品輸出規定代號為『111』，並列入『限制輸出貨品表』。」
來源：
主旨：公告自109年2月24日起至109年4月30日止CCC6307. 90.50.10-6「紡織材料製...
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Feb 15, 2020 5:16 PM
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Feb 15, 2020 5:30 PM
Sat, Feb 15, 2020 6:06 PM
關於日本，目前的建議是不要去，至少到 228 連假這段時間都先不要。日本目前防疫行動與台灣相比鬆散很多，確診病例在確診前四處走的情況也有，噗浪上也有些居日的朋友在勸說，基本上還是盡量別去。
萬元的旅費比不上無價的健康，如非生死關頭非去不可的必要行程的話，請還是避免為上。若真的去了，請千萬要保持衛生習慣、監控自身健康狀況。
目前全台約 1100 床左右的負壓隔離病床，而日本比我們幅員更大，然而只有 1800 床左右，而且注意，負壓隔離病床並非閒置，有其他重症患者必須依靠它，重症患者一住便是長久占床，此次新型冠狀病毒/武漢肺炎的病期長且難測，如若大量重症肺炎患者出現，會嚴重影響醫療體系。日本目前似乎是採輕症就開藥回去隔離的作法。
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Feb 15, 2020 6:10 PM
Sat, Feb 15, 2020 6:17 PM
柚子醫師陳木榮日前發表了一篇文章，說到社區感染。這是大家都不願意見到的景況，然而生在這個年代、面對這樣的世道，也不能沒有留個心眼。
武漢肺炎》「社區感染總有一天會來臨」柚子醫師：比起疫情擴散，我們更應該害怕這四件事
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Feb 16, 2020 2:10 PM
Sun, Feb 16, 2020 2:29 PM
今日傳出的第 19 例過世的肺炎患者相關。該患者本身患有慢性疾病，最後主要是因為肺炎引發併發症 (敗血症) 而過世，慢性病導致體弱的狀況也是有的，民眾做到多用肥皂洗手，謹慎注重個人衛生才是正解，媒體報導，呃，斟酌參考即可啦.....
其實疾管署早就有動作了，收治病患後立刻送負壓隔離病房，該院醫護也沒有感染情形，顯見感控措施得宜，此病例還是主動回溯並查出來的。
台灣有這樣的醫療團隊真好，我們為他們加油讚嘆之餘，注意做好現有防疫工作即可，正常生活，正常生活 : )
JD/凌葳
@chibitaira
Mon, Feb 17, 2020 5:46 AM
Mon, Feb 17, 2020 5:52 AM
Meng-Hsun Yu
我就靜靜地洗著我的手
「一個國家公共衛生體系的健全程度，是由這個體系裡最弱的環節決定。就像多人多腳的趣味競賽，其他人走得再快都沒有用，最慢的那個人會決定隊伍的最終結果。所以，
公共衛生看起來是一個名詞，實際上是包括公眾衛生意識、動員能力、資源整備、緊急處置等諸多環節的團結協力，絶對不只是政府的事。
」
JD/凌葳
@chibitaira
Thu, Feb 20, 2020 3:56 AM
讓你得流感的那些小事 (新型冠狀病毒肺炎/武漢肺炎也包括在內)：
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Feb 22, 2020 3:01 AM
Sat, Feb 22, 2020 3:02 AM
2/22
日韓旅遊警示升級
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Feb 29, 2020 4:44 AM
Sat, Feb 29, 2020 4:57 AM
還是一句話，大家冷靜。(以下出自疾管家)
還有，小狗感染新型冠狀病毒肺炎是不實的消息。
ಠ_ಠ - 武漢肺炎不會造成人畜共通傳染，請不要恐慌也不要因此棄養寵物QQ以下是來自熟識的獸醫朋友在群組...
小狗不是會感染，是「會驗出身上有病毒」！
牠會外出、會接觸主人跟與牠熟的人接觸，而人類身上跟周圍會有病毒。所以最該消毒的是人，回家後請先快快洗手再跟牠互動，並為牠做好基本清潔。
若因此棄養、傷害甚至殺牠們，那都沒資格當人。
不是什麼病都人畜共通。有疑慮請先調查噢。
https://www.facebook.com/...
以上是動植物防疫檢疫局的宣導。
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Feb 29, 2020 4:57 AM
上一則偷偷說中有網友提到，雪貂/貂會染上人的疾病，譬如A流，所以這段期間，非必要時不要帶家裡的貂寶貝出門比較保險。
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Mar 1, 2020 1:21 PM
Sun, Mar 1, 2020 1:22 PM
2020/3/1 更新防疫相關消息與醫師叮嚀：
防疫進入下一階段! 醫生提醒個人十大注意事項
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Mar 1, 2020 1:22 PM
Sun, Mar 1, 2020 1:26 PM
1. 出門即戴上口罩。因為可能無症狀但有傳染力，自己或接觸的人都可能是感染者，戴口罩保護自己也保護他人。
2. 若身體不舒服，即使在家中也要戴上口罩，儘量離家人距離兩公尺以上，不和家人一起用餐。
3. 非必要不要踏進醫院。若不得已需要進入醫院，戴緊口罩，然後確實執行手部的清潔。
4. 不要參加任何非必要的集會活動。
5. 非必要不要出國，世界各國多已淪陷。
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Mar 1, 2020 1:23 PM
Sun, Mar 1, 2020 1:25 PM
6. 儘量不要去人潮壅擠的地方。
7. 嚴格執行手部清潔。
8.
抑制自己揉鼻子揉眼睛的習慣。
個人補充：不是抑制而已，是不要這樣做了。手不可能完全無菌，最好不要隨意用手摸臉的任一處，相信自己的免疫力，但不要過度自信。
9. 有過敏體質的人減少接觸可能的過敏原，並用藥物控制過敏反應，減少不自覺觸碰身體黏膜的動作。
10. 規律生活作息，均衡飲食，不要太勞累，維持正常免疫力。
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Mar 1, 2020 1:30 PM
Sun, Mar 1, 2020 1:33 PM
另外蒼藍鴿影片也有提過，坊間有許多號稱可以提高免疫力的食補藥材等等，然而免疫力向來是雙面刃，它太弱會使得身體無法清除病菌，太強卻也會造成身體細胞的損傷，SARS事件時台灣青壯年死亡率高，也是因為冠狀病毒入侵肺部細胞之後，身體免疫系統執行「大義滅親」的工作時，因為免疫系統太強、用力過度，導致好的肺部細胞也被無差別攻擊，演變成肺部嚴重發炎而......所以免疫力維持正常就好。有疑問的時候，還是諮詢醫師為好，而不是一味追求滋補喔。
[武漢肺炎] 免疫力越高越好? 大錯特錯! | 蒼藍鴿聊醫學EP121
慕容楓翼🍁跳入火坑ing
@winnie841017
Sun, Mar 1, 2020 1:33 PM
這個有個詞叫做免疫風暴 （cytokine storm）
類似的概念可見自體免疫疾病
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Mar 1, 2020 1:36 PM
慕容楓翼🍁跳入火坑ing
: (拇指)好的我馬上去了解一下
JD/凌葳
@chibitaira
Sat, Mar 14, 2020 5:36 PM
Sat, Mar 14, 2020 5:42 PM
2020/3/14新資訊；
有鑑於歐洲多國爆發群聚流行傳染，美國也所在多有的情況之下，在此建議計劃國外旅遊的朋友，務必先調查目的地國家的疫情，做好事前評估與規劃，可以的話仍建議暫緩前往，若非去不可的話，請千萬做好衛生（洗手、別摸臉、不去人擠人、互動時請保持距離）跟防疫，回台時也請嚴守檢疫措施，做好不外出的準備，開始居家隔離或自主健康管理等等。
病毒沒有國界，而且已經乘著飛機繞一圈來台灣了，不可不慎！
JD/凌葳
@chibitaira
Sun, Mar 15, 2020 7:31 AM
2020/3/15 新增6例，全為境外移入感染。
3/15國內即時疫情，新增6例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例(案54至59)，6例個案近期皆有國外旅遊史，指揮中心將持續追蹤相關接觸者。
指揮中心呼籲，世界衛生組織已宣布全球大流行，提醒民眾如必須出國，應加強手部及呼吸道衛生等個人防護措施；返國入境後務必落實14天居家檢疫或自主健康管理。
JD/凌葳
@chibitaira
Thu, Nov 12, 2020 3:56 AM
Thu, Nov 12, 2020 3:57 AM
----
2020/11/12
時節邁入冬季，轉涼後呼吸道更容易受到刺激⋯⋯因此疾病預防須特別謹慎！
雖然台灣至今防守表現還是很良好，但不怕一萬、只怕萬一，仍不能輕忽大意。
輝瑞藥廠的成功振奮人心，希望大家繼續保持健康，期待疫情平穩的那一天到來～～
輝瑞BNT疫苗臨床效力達90% 莊人祥：110年首季有望買到 | 生活 | 重點新聞 | 中央社 CNA
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1.不恐慌，因為現在的台灣政府是超強組合：
總統蔡英文在上次SARS事件時是內閣成員。副總統賴清德曾任成大醫院主治醫生，卸任副總統陳建仁為約翰霍普金斯大學公衛博士，歷任台大公衛所所長、流行病學研究所創所所長、公衛學院院長，亦擔任過行政院衛生署署長。行政院長蘇貞昌執行力極強，而副院長陳其邁也是一位醫生。
2.政府已經動起來：台灣口罩產線全面啟動，兩岸旅遊已禁止等。
3.不需搶屯口罩：台灣自產的外科口罩足夠台灣人自用。
4.我認為這次疫情不是幾週的事⋯⋯戴口罩、勤洗手、避免手摸口鼻、增強免疫力。
5.戴口罩的注意事項：戴外科口罩(不用戴N95)，白色那面朝自己，鐵條貼緊。
（下收）
7.沒有用肥皂洗過手的時候，勿接觸口鼻黏膜。
8.避免出入人口密集場所，沒事別去醫院。
9.若咳嗽發燒，請戴口罩就醫，告知旅遊接觸史。
10.若高度懷疑自己是武漢肺炎疑似病例，直撥防疫專線1922，他們會到您家中處理，不要自己去醫院「散播歡樂散播愛」。
11.家有嬰兒：帶去醫院打預防針時，可以把寶寶放在推車裡，外面用塑膠雨罩罩起來。另外可以考慮改成去衛生所打預防針，比較沒有生病的人。
12.家有幼兒：疫情看來不會一兩週就結束，所以我會帶小孩去公園跑跳，增加免疫力、曬曬太陽。外出時口罩戴好，勤乾洗手跟肥皂洗手，但別去室內遊樂場。
13.增強自身免疫力：早睡、睡飽、規律運動、飲食均衡(少吃冰/炸食物等)。
揉眼睛不只有可能把病毒帶進去，也可能造成過敏，導致結膜炎（會又紅又癢那種）或甚至是麥粒腫（針眼）等等，問題可不少，因此也不要輕忽眼睛這個部位！
肥皂洗手須至少 30 秒才能達到一定殺菌效果，有醫師建議要洗到一分鐘。
某些人的臉腫得像麵龜一樣囉。
來源：衛生福利部疾病管制署Line貼圖訊息
「自109年2月24日起至109年4月30日止CCC6307. 90.50.10-6『紡織材料製口罩，過濾效果94%及以上者』及CCC6307.90.50.20-4『其他紡織材料製口罩』2項貨品輸出規定代號為『111』，並列入『限制輸出貨品表』。」
來源：
主旨：公告自109年2月24日起至109年4月30日止CCC6307. 90.50.10-6「紡織材料製...
目前全台約 1100 床左右的負壓隔離病床，而日本比我們幅員更大，然而只有 1800 床左右，而且注意，負壓隔離病床並非閒置，有其他重症患者必須依靠它，重症患者一住便是長久占床，此次新型冠狀病毒/武漢肺炎的病期長且難測，如若大量重症肺炎患者出現，會嚴重影響醫療體系。日本目前似乎是採輕症就開藥回去隔離的作法。
今日傳出的第 19 例過世的肺炎患者相關。該患者本身患有慢性疾病，最後主要是因為肺炎引發併發症 (敗血症) 而過世，慢性病導致體弱的狀況也是有的，民眾做到多用肥皂洗手，謹慎注重個人衛生才是正解，媒體報導，呃，斟酌參考即可啦.....
其實疾管署早就有動作了，收治病患後立刻送負壓隔離病房，該院醫護也沒有感染情形，顯見感控措施得宜，此病例還是主動回溯並查出來的。
台灣有這樣的醫療團隊真好，我們為他們加油讚嘆之餘，注意做好現有防疫工作即可，正常生活，正常生活 : )
「一個國家公共衛生體系的健全程度，是由這個體系裡最弱的環節決定。就像多人多腳的趣味競賽，其他人走得再快都沒有用，最慢的那個人會決定隊伍的最終結果。所以，公共衛生看起來是一個名詞，實際上是包括公眾衛生意識、動員能力、資源整備、緊急處置等諸多環節的團結協力，絶對不只是政府的事。」
還有，小狗感染新型冠狀病毒肺炎是不實的消息。
牠會外出、會接觸主人跟與牠熟的人接觸，而人類身上跟周圍會有病毒。所以最該消毒的是人，回家後請先快快洗手再跟牠互動，並為牠做好基本清潔。
若因此棄養、傷害甚至殺牠們，那都沒資格當人。
不是什麼病都人畜共通。有疑慮請先調查噢。
https://www.facebook.com/...
以上是動植物防疫檢疫局的宣導。
2. 若身體不舒服，即使在家中也要戴上口罩，儘量離家人距離兩公尺以上，不和家人一起用餐。
3. 非必要不要踏進醫院。若不得已需要進入醫院，戴緊口罩，然後確實執行手部的清潔。
4. 不要參加任何非必要的集會活動。
5. 非必要不要出國，世界各國多已淪陷。
7. 嚴格執行手部清潔。
8. 抑制自己揉鼻子揉眼睛的習慣。
個人補充：不是抑制而已，是不要這樣做了。手不可能完全無菌，最好不要隨意用手摸臉的任一處，相信自己的免疫力，但不要過度自信。
9. 有過敏體質的人減少接觸可能的過敏原，並用藥物控制過敏反應，減少不自覺觸碰身體黏膜的動作。
10. 規律生活作息，均衡飲食，不要太勞累，維持正常免疫力。
類似的概念可見自體免疫疾病
2020/3/14新資訊；
有鑑於歐洲多國爆發群聚流行傳染，美國也所在多有的情況之下，在此建議計劃國外旅遊的朋友，務必先調查目的地國家的疫情，做好事前評估與規劃，可以的話仍建議暫緩前往，若非去不可的話，請千萬做好衛生（洗手、別摸臉、不去人擠人、互動時請保持距離）跟防疫，回台時也請嚴守檢疫措施，做好不外出的準備，開始居家隔離或自主健康管理等等。
病毒沒有國界，而且已經乘著飛機繞一圈來台灣了，不可不慎！
3/15國內即時疫情，新增6例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例(案54至59)，6例個案近期皆有國外旅遊史，指揮中心將持續追蹤相關接觸者。指揮中心呼籲，世界衛生組織已宣布全球大流行，提醒民眾如必須出國，應加強手部及呼吸道衛生等個人防護措施；返國入境後務必落實14天居家檢疫或自主健康管理。
2020/11/12
時節邁入冬季，轉涼後呼吸道更容易受到刺激⋯⋯因此疾病預防須特別謹慎！
雖然台灣至今防守表現還是很良好，但不怕一萬、只怕萬一，仍不能輕忽大意。
輝瑞藥廠的成功振奮人心，希望大家繼續保持健康，期待疫情平穩的那一天到來～～