Kim🐟零零零🪼
@onefiveo
Sun, Jan 26, 2020 4:54 AM
跑山訓練傷害了半月板，左膝兼扭傷無法屈曲，過年不是躺著就坐著 想外出走走玩玩
Catfiko。夏章
@xing_0906
Sun, Jan 26, 2020 4:58 AM
還好是過年啊
Kim🐟零零零🪼
@onefiveo
Sun, Jan 26, 2020 5:00 AM
Catfiko。夏章 : 本來醫生給我兩星期休假，可因為星期三得回去工作訓練，所以拒絕了⋯ 不想被退訓⋯⋯ 只能祈求星期三前好起來了
Catfiko。夏章
@xing_0906
Sun, Jan 26, 2020 5:04 AM
Kim🐟零零零🪼 : 可是傷筋動骨100天才會好
公爵←妖魔満載♪(´∀｀)
@dukeleiohimue
Sun, Jan 26, 2020 5:04 AM
半月板真的要好好休養
Kim🐟零零零🪼
@onefiveo
Sun, Jan 26, 2020 5:08 AM
Catfiko。夏章 : 欸⋯ 雖然知道但為了不讓退訓⋯⋯ 雖然家人都勸我退出訓練，怕我跟另一隊員一樣強來弄到碎骨被退訓。 但自己覺得還能支持下去⋯ 而且真的很痛我就不會跑啦⋯
https://images.plurk.com/iARFfAe7Fouw1zMVkpXze.jpg 現在基本這狀態 得保護著走路XDDD
Kim🐟零零零🪼
@onefiveo
Sun, Jan 26, 2020 5:09 AM
公爵←妖魔満載♪(´∀｀) : 謝謝您⋯ 一星期沒辦法好好走路 已經感受到半月板的重要了⋯
公爵←妖魔満載♪(´∀｀)
@dukeleiohimue
Sun, Jan 26, 2020 5:13 AM
Kim🐟零零零🪼 : 不用太著急，但半月板損傷真的要花時間……
Kim🐟零零零🪼
@onefiveo
Sun, Jan 26, 2020 5:16 AM
公爵←妖魔満載♪(´∀｀) : 除了跌打治療和休息 有加快復原的方法嗎
Catfiko。夏章
@xing_0906
Sun, Jan 26, 2020 5:37 AM
Kim🐟零零零🪼 : 我覺得你不能勉強自己，會痛就要停下來，我之前出車禍飛起來雙膝落地，我花了兩年才修養好
Kim🐟零零零🪼
@onefiveo
Sun, Jan 26, 2020 8:21 AM
Catfiko。夏章 : 天吶⋯ 我其實是第一次這邊受傷⋯ 沒什麼概念，但感謝你的建議
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