Re: [求助] 我已經不知道該如何面對這段感情了
[手動轉.黑.慎入] 我覺得... 我就是常常覺得自己很爛、一直無法接受自己啊...

我也想了很多、思考方式改了不少次，也試著找人陪伴、找其他事情做... 自己其實也一直知道問題在哪，但三不五時還是會覺得自己不行、很廢，完全無法接受自己，再進一步就會被憂鬱的浪潮淹沒

最近的例子就是：我想測試自己的能力去考了日檢
考試結果是合格了，當下也很開心。但才過幾天我就已經無法自我認同「自己日文還算不錯」這件事，然後又開始在憂鬱的淺海區漫無目地漂浮，感覺稍有不慎又會漂進深海區，進而溺水、萬劫不復

偶爾看看我就爛系列笑笑，但實際上我是深深的認為自己爛到骨子裡去了，且永世不得翻身啊

但日子還是要過，也只能洗洗睡看能不能強制重置心情了

謝謝你分享了這篇文章，看完之後我覺得獲益良多，因為從這篇文章裡面讓我發現到，其實我會去想從小時候一直到現在長大為止，所擁有的價值觀是長什麼樣子，另外還有的就是別人是怎麼看待我這樣的人，所以我覺得我會為了自己的價值觀去做改變，哪怕只改才一點點而已，只要能滴水穿石，一切都能慢慢做調整，因為時間能證明一切。

對了，我可以幫你的這個噗按讚和加書籤嗎，因為我覺得這篇文章可以幫助更多的人

片桐優姬@長期未解決型人類 : 當然可以 因為這篇文章我也是手動轉別人的噗來的。
也是啦，只能自己不斷慢慢改進，靠時間補足了