【為什麼說出自己有問題會比較好】
對於這點，我只有兩個結論
1．說出來，對方才能知道你狀態不好，沒有人能在毫無知識基礎下理解你的忽冷忽熱，沒有什麼「為什麼不往好的方面想」，不然冷暴力是什麼？
有些行為跟冷暴力結果是一樣的，差別只是有意無意，沒有正確的理解，沒有正確的諒解
在無所認知的狀態下被疏離，本就是一種殘忍
要求對方能不偏差的理解你，則是一種奢望
2．如果對方不能理解？那就算了，沒有人能百分之百接住誰，確認好自己真正的安全網，總好過誤認為對方可以成為你的依靠
還有，讓人依靠也需要心理準備，啥都沒說突然掉下來，是要別人怎麼辦？
降落傘還需要打開的時間呢，拜託
　
總結：釐清需求，說出需要，不然受傷的人，只會更多