編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, Jan 15, 2020 10:57 PM
Wed, May 26, 2021 6:36 PM
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[腹式呼吸]
核心穩定的關鍵在『呼吸』? | 秒懂腹式呼吸背後的科學 | 阿舟物理治療師
必學！吐納養氣腹式呼吸，啟動身體自癒力！健康2.0 20161224 (2/4)
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Wed, Jan 15, 2020 10:57 PM
啊...啊...
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@ego_rain
Wed, May 26, 2021 6:37 PM
@ego_rain - [心理][生理][失眠][冥想][放鬆][ASMR][睡眠問題][正念APP]
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@ego_rain
Wed, May 26, 2021 6:38 PM
減輕焦慮、感善失眠...『腹式呼吸』的5大好處 幫你改善這些問題！
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